Kategori gå ned i vekt

Innledning Bruk akupunktur til å gå ned i vekt Noen akupunktører tror at akupunktur er en svært effektiv metode for å miste vekt. På den annen side anser det meste av det vitenskapelige samfunnet - spesielt grenen av diett, næring og menneskelig ernæring - denne teknikken helt ineffektiv. Profesjonelle med akademisk anerkjennelse som foreslår akupunktur for vekttap er generelt drevet av en økonomisk interesse; de praktiserer akupunktur seg selv eller arbeider i et kvalifisert anlegg eller har konvensjoner. Deretter

Mat og vekttap Vekttap er en prosess med reduksjon av fettmasse som forårsaker følgelig en reduksjon i kroppsvekt. De nødvendige betingelsene for vekttap er tre: Energiforbruk høyere enn kaloriinntaket Kostbalanse, forstått som riktig fordeling av næringsstoffer og måltider, og egnethet av delene (som belastningen og den glykemiske indeksen, prosentandelen fett osv. Er ko

Hva er koffein Koffein er den mest brukte nerven på planeten Jorden; Det er en alkaloid (som atropin, nikotin, strychnin, morfin, etc.) av purintypen (som teofyllin og teobromin fra kakao) som finnes i kaffefrø og i noen matvarer (guarana, energidrikker, coca cola, kakao etc). Koffein i matvarer Tilstedeværelsen av koffein inne i maten avhenger både av råstoffets innledende innhold og på ekstraksjonsmetoden, men produktet som inneholder størst mengde er perkolaten av kaffe oppnådd fra mokka (ca. 85 mg

Innledning Hva er slanking patches? Slanking flekker bør være en "teoretisk" rask metode for å fremme vekttap. Det er nå godt etablert at et sunt kosthold, kombinert med et godt treningsprogram, er den eneste virkelige effektive løsningen for å miste overskytende pounds. Likevel har mange av oss som mål å optimalisere slankingsprosessen for å minimere denne tiden med stor innsats (kosthold og fysisk aktivitet) eller for å oppnå bedre resultater. På disse

Sentrifugert: hva er de? Sentrifuger er matdrikker med spesielle næringsegenskaper. De oppnås ved å separere den flytende fraksjonen fra fibrøst blad og stamfru og grønnsakrot. Merk : Det er planter som IKKE gir seg til å produsere sentrifugert; spesielt det er bedre å unngå auberginer, rik på solanin; poteter og friske belgfrukter er heller ikke veldig hyggelige (fattige i vann, rik på avfall, som inneholder ufordøyelige molekyler og en tvilsom smak). Fra et di

Innledning Frokost: betydning for å miste vekt Frokostfunksjon I motsetning til hva mange tror, ​​er frokost et hovedmåltid for alle formål. Selvfølgelig er det kvantitativt dårligere enn de to andre, lunsj og middag, men det har en veldig presis og svært viktig rolle. Spesielt i dietter å gå ned i vekt, kan en "feil" frokost frustrere mye av arbeidet. Dette skyl

Høy- kalori dietten er en diett som tar sikte på å øke inntaket av alle næringsstoffer med mat (energi, plast, mineralsalter, vitaminer, etc.) for å fremme en mulig vektøkning som er nyttig for gjenvinning av den ønskelige fysiologiske vekten, i et emne preget av undervekt, og derfor potensielt MAL-næret. NB. Høy

ADVARSEL! Følgende artikkel er rent for informasjonsformål, og forfatteren vil avstå (nesten helt) fra eventuelle positive og negative kommentarer på det intermitterende fastesystemet rettet mot vekttap og økende muskelmasse. For en stund har det vært en total reversering av tankestrømmene når det gjelder prinsippene om vekttap og grunnlaget for muskuløs anabolisme. Klassis

Å miste vekt raskt er ALDRI NOENSINNE en helsemessig nødvendighet. Snarere representerer det det utbredte estetiske behovet for å avhjelpe en like rask økning i kroppsvekt. Av denne grunn vil ønsket om å gå ned i vekt raskt, gjennomføre en drastisk "diett- og adferdsmessig motoffensiv", som ofte lyser opp etter jul, post-ukedag, etterskadesperioder, etc. I denn

generalitet Pasta er et typisk italiensk produkt; Det er en mat hvis produksjon er strengt regulert og differensiert for de ulike kommersialiserte egenskapene. Den mest konsumerte pastaen er den tørre, mens den friske når knapt 1/4 av den nasjonale produksjonen; industriell tørr pasta må bare inneholde durum hvete eller semolina, ellers er maten inkludert i spesiell pasta. Si