Kategori psykologi

Gress, gjespe
psykologi

Gress, gjespe

Gresset er en refleksjon som består av en dyp inspirasjon etterfulgt av en like generøs utånding. Selv om det er en særlig vanlig gest, ikke bare blant menn, men også blant mange dyr, vet vi fortsatt lite om de fysiologiske mekanismer som den kommer fra. Blant pattedyr finner man gjengivelse i forskjellige situasjoner, som hver har en annen betydning. Vi

Les Mer
psykologi

Sport, fitness og selvtillit: lær å gi deg nyttig tilbakemelding

Tilbakemelding: forbedre Når du spiller sport har du en naturlig tendens til å observere deg selv mer for å se om du forbedrer fysisk eller i dine egne forestillinger. Ofte er det mer oppmerksomhet mot feil, ufullkommenhet, hoppet over serier, dagen vi trente ikke, den ikke-tapte fet eller cellulitten som ikke forsvinner, i stedet for den mot de oppnådde resultatene: det beste helse, fravær av pust når du klatrer trappene, 5-serien laget eller 10 treningsøkter på rad ikke hoppet over. Med an
Les Mer
psykologi

Sport, fitness og selvtillit: lær å gi deg nyttig tilbakemelding

Å gjøre fysisk aktivitet øker selvtilliten i seg selv, det sies det, men vi har alle opplevd at det ikke alltid er slik, ja, noen ganger gjør sammenligningen med andre og / eller med oss ​​selv at vi føler oss verre. Faktisk, i idrett, som i livet, utløser manglende oppnåelse av bestemte mål sløyfer som har lite å gjøre med den opprinnelige årsaken, og det påvirker ikke vårt selvtillit positivt. Øvelse av fysisk
Les Mer
psykologi

Motstand og suksess

Artikkel av Giuseppe Mingrone Når en idrettsutøver har alle funksjonene til å gå videre og ikke bryte gjennom, hva er det avhengig av? Mange "sitte", bli demotivert. En av determinanterne kan være motstandskraft, det er evnen til å møte hindringer. Å være motivert er ikke en eksepsjonell tilstand, det er en normal tilstand. Se på v
Les Mer
psykologi

Arachnophobia: frykt for edderkopper

Arachnophobia: introduksjon Det er ingen bestemt grunn, heller ikke en grunnlagt og konkret frykt, men faktisk arachnophobia terroriserer et uforholdsmessig antall mennesker. En chilling, vedvarende og uberettiget frykt, edderkopper, så mye at det blir - noen ganger - en ukontrollabel besettelse, ansvarlig for virkelige panikkanfall.
Les Mer
psykologi

Arachnophobia - psykologiske terapier

Arachnophobia og tolkning Hvis arachnophobic i seg selv frykter edderkoppen, kan frykten lett bli omgjort til en ekte besettelse når dyret er understreket, og fobien forsterkes umåtelig av media og av populære tro og legender som for dem ikke har grunnlag no. I symbolikken er edderkoppen definert som en uforutsigbar, bisarre, ambivalent skapning der både godt og ondt hersker i samme dyr. I
Les Mer
psykologi

Emosjonell intelligens: Hva er det? Hva er det for? I.Randi Egenskaper og Modeller

generalitet Emosjonell intelligens defineres som et individs evne til å gjenkjenne, skille, merke og styre ens egne og andres følelser . Konseptet med emosjonell intelligens (IE eller EI, fra den engelske emosjonelle intelligensen ) er relativt nylig; Faktisk, den første definisjonen dateres tilbake til 1990 og ble foreslått av de amerikanske psykologene Peter Salovey og John D. Ma
Les Mer
psykologi

Lapsus Freudiano av I.Randi

generalitet Freudian slip kan defineres som en slags ufrivillig feil forårsaket av en psykisk konflikt tilstede i individet. I vanlig språk brukes uttrykket "Freudian slip" vanligvis til å indikere språklige feil begått under en samtale. I sannhet, i det psykoanalytiske feltet, er betydningen av "Freudian slip" mye bredere og inkluderer også den plutselige mangelen på minne , lesefeil (leser et annet uttrykk enn det som faktisk er skrevet), skriver feil (skriving et annet ord enn det du egentlig vil bruke), lyttingsfeil og til og med tap av gjenstander av ulike typer. Disse
Les Mer
psykologi

I.Randi er Rorschach flekker

generalitet Rorschach-flekkene representerer et verktøy som er mye brukt i det psykodiagnostiske feltet. Nærmere bestemt er disse bestemte figurer (blekkpunkter) med en tilsynelatende meningsløs form som brukes til å utføre den såkalte Rorschach-testen , for å undersøke personligheten til et individ . Rorsch
Les Mer
psykologi

Mindfulness: Hva det er, hva du skal bruke og hvordan du praktiserer I.Randi

generalitet Mindfulness betyr å oppnå selvbevissthet og virkelighet i nåtid og på en ikke-fordømmende måte. Denne bevisstheten kan oppnås ved å sette i bruk bestemte meditasjonsteknikker utledet fra de som er ansatt i buddhismen . Med andre ord ser det som hovedmål å oppnå en grad av maksimal bevissthet gjennom hvilken personen skal nå en tilstand av velvære . Faktisk, ve
Les Mer