Oljeskinn er en utbredt estetisk lidelse, resultatet av en overdreven produksjon av talg ved talgkjertlene fordelt på epidermis. Ved synet ser den oljeaktige huden ut skinnende og fet, noen ganger dehydrert; hudens hud er kjedelig, og i berøring virker det uregelmessig eller grovt.
Årsakene som er opprinnelsen til fet hud, ligger hovedsakelig i endringen av den endokrine balansen. Ikke ved en tilfeldighet, reflekterer fet hud en typisk tilstand av puberteten, som imidlertid også kan strekke seg til voksenlivet med seg selv psykologiske repercussions ikke undervurdert . En overproduksjon av 5-alfa reduktase enzymet i hårsekkene kan også overdreven stimulere sebumsyntese. Endelig kan til og med administrering av stoffer som anabole steroider, kortisonmidler, danazol og noen sykdommer (f.eks. Polycystisk ovariesyndrom) fremme utseendet på fet hud.
Hva å gjøre
- Bruk nøytrale vaskemidler, med en pH på 4, 5-5, 5 og ikke overdreven aggressiv
- Når fet hud også har akne eller hudormer, er det anbefalt å bruke spesifikke vaskemidler som kan motvirke sebaceous hypersecretion, fukte huden, fremme pore lukking og bekjempe bakteriell spredning
- Leirmasker er gamle, men svært effektive rettsmidler mot fet hud. De dermo-rensende og adsorbente egenskapene til leire er faktisk veldig egnet for å forbedre utseendet til fet hud. Av samme årsak er termiske slampakker like nyttig.
- Tenk positivt: Selv fet hud kan tilby noen små fordeler. Sammenlignet med tørr eller normal hud, for eksempel, har den vanlige huden en tendens til å «alder sakte»: fet hud har en tendens til å hindre dannelsen av rynker på en eller annen måte, noe som gjør dem mindre merkbare
- Fjern alltid kremer eller andre kroppsprodukter (spesielt de basert på olje) før du går i dvale
- Vær særlig oppmerksom på å rengjøre ansiktet: etter rensing anbefales det å påføre en astringent lotion uten alkohol på huden
- Sensitive og oljeholdige skins krever ytterligere forsiktighet: produktene bør velges med råd fra en ekspert for å unngå så mye som mulig å irritere og røde huden unødvendig
- I nærvær av fet og akne hud anbefales det å bruke en bestemt akne krem en eller flere ganger om dagen, formulert med astringent, dermo-rensende og sebum normaliserende aktive ingredienser. Det anbefales imidlertid ikke å overskride de daglige bruksområdene til produktet
- Svært oljeholdige skinn krever dypere behandlinger. For dette formål er dampstrålene og den påfølgende påføring av et eksfolierende produkt de mest egnede rettsmidler. Dampen utvider porene, forbereder huden for å motta de funksjonelle aktive ingrediensene som utgjør det eksfolierende kosmetiske
- Akne-utsatt oljeskinn krever periodisk bruk av spesifikke akne kremer
Hva ikke å gjøre
- Vask tre eller flere ganger om dagen: fet hud oppfatter ikke hyppig vask, så det anbefales ikke å bruke for mye vann og såpe
- Påfør stoffer med tydelig astringerende og delipidiserende egenskaper flere ganger om dagen: Et overskudd av "rensing" av fet hud kan generere en rebound- effekt, for eksempel å øke talgproduksjonen ytterligere
- Bruk kremer, salver eller andre oljeaktige / irriterende kosmetiske formuleringer
- Utsett deg for sol etter en behandling med eksfolierende action kremer
- Utsett deg for sol uten UV-beskyttende kremer
- Påfør huden i ansiktet svært aggressive sminkeprodukter: fet hud, som ikke liker denne type produkter, trenger delikat kosmetikk, enda bedre hvis det er spesifikt for fet hud
- Røyking: Røyking kan holde seg fast i huden, noe som gjør det synlig mer fettete
Hva å spise
- Ta mye frukt og grønnsaker, da det er rik på antioksidanter (vitamin C og E)
- Foretrekker mat som er rik på omega 3 (fisk som torsk, laks, makrell) eller omega 6 (tørket frukt generelt)
- Ja til hele korn
- Foretrekker hvite kjøtt; begrense forbruket av rødt kjøtt
Hva ikke å spise
- Animalfett (grenseforbruk)
- alkohol
- Raffinert mel og sukker
Naturlige botemidler og rettsmidler
- Selv om de ikke helt kan utrydde forstyrrelsen, kan naturlige virkemidler for fet hud fortsatt forbedre utseendet på huden mer eller mindre tydelig. Utvilsomt er tonere med en astringent handling, formulert med essensielle oljer, å foretrekke. De anbefalte bioaromaene mot fet og uren hud er:
- Rose vann: astringent egenskaper
- Heksehassel ( Hamamelis virginiana ): Den astringerende og vasokonstrictoregenskapene til dette ekstraktet er angitt for fet, urent skinn og med overdreven sebaceøs sekresjon
- Kamille ( Matricaria recutita ): Lokale antiinflammatoriske, antimikrobielle, helbredende og dermo-rensende egenskaper.
- Cypress ( Cupressus sempervirens ): astringent, anti-inflammatorisk og balsamisk egenskaper
- Eukalyptus ( Eucalyptus globulus ) og mynte ( Mentha piperita ): Forfriskende egenskaper
- Lavendel ( Lavandula vera ): Anti-inflammatoriske og balsamiske egenskaper
- Svovel: Svovelbaserte produkter anbefales ofte som støtte til medisinterapier for behandling av fet og akneaktig hud
- Aloe vera (Aloe vera): anti-inflammatoriske og beroligende egenskaper, indikert for fet og akne-utsatt hud
Farmakologisk behandling
Narkotika som krever et medisinsk resept
- Når fet hud resulterer i et patologisk problem, er det mulig å gripe inn i bestemte medisiner for å prøve å normalisere produksjonen av talg, fjerne sykdommen som oppstår ved opprinnelsen. For eksempel, kvinner som lider av polycystisk ovariesyndrom som også klager på veldig fet og akneisk hud, kan følge hormonbehandling for å forsøke å redusere sine symptomer. Narkotika mest indikert for dette formålet er:
- orale prevensjonsmidler (for eksempel prevensjonspille, prevensjonsplaster, lUD spiral etc.)
- progesteronderivater
- orale antidiabetika
- Produkter formulert med azelainsyre eller benzoylperoksid er effektive virkemidler mot fet og akneisk hud
- Produktene formulert med alfa / beta-hydroksysyrer er indikert for å avhjelpe en oljeaktig og akneisk hud. Den eksfolierende virkningen av eplesyre, coginsyre, vinsyre og salisylsyre er meget indikert for å fjerne døde celler tilstede i overflatens lag av huden, samtidig som cellens fornyelse av epidermis stimuleres
forebygging
- Unngå solstråling så mye som mulig (spesielt i fravær av solbeskyttelse): UV-stråling forverrer det kliniske bildet av fet hud
- Bruk milde eller spesifikke vaskemidler til fet hud
- Unngå for ofte vasking
- For å forhindre for mye av sebum på huden, anbefales det å unngå så mye som mulig de forurensede stedene og røyken (selv den passive)
Generelt er det ikke mulig å forhindre fet hud: det er fortsatt viktig å sette i bruk alle de verdifulle rådene og forholdsregler for å forhindre sebaceous hypersekretjon fra å bli et enda mer alvorlig problem.
Medisinske behandlinger
- Bortsett fra de patologiske tilfeller av fet hud (avhengig av for eksempel farmakologiske behandlinger, underliggende sykdommer eller endringer i hormonbalanse), er det ikke nødvendig å gripe inn med spesifikke medisinske behandlinger
- Når fet hud er et reelt problem, anbefales det å konsultere en hudlege for å finne ut årsaken til uorden
