Kategori anthropometry

Låromkrets
anthropometry

Låromkrets

Låromkrets : Det bredeste punktet er under gluteal-folden. Ligner armens omkrets, brukes den til å vurdere tilstanden av ernæring og muskelmasse av motivet. Sammenlignet med abdominalomkretsen kan den gi en ide om fordelingen av kroppsfett (ikke gyldig for kroppsbyggere): WHT (Waist / Tigh Ratio) = midje omkrets / låromkrets Android fedme hvis WHT> 1, 50 for kvinner eller 1, 79 for menn Android fedme = større risiko for å utvikle kardiovaskulære sykdommer og diabetes Målingsteknologi : motivet, uten bukser eller med spesielt lett klær, står i oppmerksom trener, står, men laster vekten fortri

Les Mer
anthropometry

Bioimpedansanalyse og vann i menneskekroppen

Kuratert av Gerolamo Cavalli og Gabriele Gualandris Det ser ikke ut til å interessere noen, eller i det minste noen få; Vi er hovedsakelig interessert i kroppsfett, til grensen av magert masse ... Og vann? Denne mangel på interesse er nysgjerrig, da vi er laget av vann for 65% av vekten vår. En voksen mann på ca 70 kg bør ha omtrent 45 liter i kroppen, det virker rart, men det er virkelig så! For å
Les Mer
anthropometry

Adiposity rebound

Hos barn, en forventning om adiposity rebound regnes som en tidlig indikator på risikoen for å utvikle fedme i ungdomsårene og voksenlivet. Adiposity rebound, betyr bokstavelig talt rebound av adiposity. Denne termen indikerer den fysiologiske prosessen med inversjon av adipositykurven, som vanligvis begynner rundt 6 år av livet. I
Les Mer
anthropometry

Er det mulig å øke høyden?

Statur: hva er det og hvordan måles det? Den antropometriske evalueringen som måler avstanden mellom de to kroppens ender er definert statur ; Imidlertid, som ofte skjer, har det korrekte uttrykket blitt erstattet av en generisk eller ufullstendig setning, derfor feilaktig brukt; i dette tilfellet høyden . &
Les Mer
anthropometry

Verdier av BIA (Bioimpedans) - Hvordan tolke dem

Bioimpedans eller BIA BIA (eller heller BIA) er akronymet til den engelske termen Kroppsimpedansevurdering , som på italiensk kan oversettes til bioimpedansgeometri . BIA er en av de raskeste og mest nøyaktige teknikker for måling og evaluering av kroppssammensetning (CC); dets operasjon er indirekte (som plikometri) og er basert på måling av IMPEDANCE (Z) som tilbys av menneskekroppen til passasje av en vekslende elektrisk strøm ved en fast frekvens, i kraft av at organismenes ledningskapasitet er direkte proporsjonal med mengden vann og elektrolytter det inneholder (Total kroppsvann - TBW). D
Les Mer
anthropometry

Dybde på biotyper og kvinnelig trening

Intervju utgitt av personlig trener Alessandro De Vettor for Fitness Report Magazine © √ Hvorfor er det viktig å etablere medlemskapsbiotypen i kvinners trening? Viktigheten kommer fra det faktum at det er betydelige anatomiske, strukturelle, endokrine og metabolske forskjeller mellom de ulike biotyper. Di
Les Mer
anthropometry

Bioimpedans (BIA)

Av Dr. Davide Marciano Med denne artikkelen er det min hensikt å snakke om et annet vitenskapelig / praktisk evalueringsverktøy for å teste treningens godhet, for å dvele på en bestemt måte på de mange resultatene (sunne fordeler, økning i muskelmasse, vekttap) oppnådd ved å bruke dataene fra en vitenskapelig gyldig instrumentering. Med BIA
Les Mer
anthropometry

Kroppsammensetningsevaluering og bioimpedansanalyse

Av Dr. Davide Cacciola Skrive et treningsprogram er absolutt ikke en lett oppgave hvis du tenker på det faktum at hver person er unik og forskjellig fra de andre. Faktisk reagerer alle forskjellige på fysisk trening fordi det er mange faktorer som kan påvirke evne og reaksjon på treningsstimuler, fra det subjektive svaret til treningsøktene og motstanden til livsstil. I l
Les Mer
anthropometry

Konstitusjonelle biotyper, morphotyper eller somathi, praktiske anvendelser

Biotypologi er en gren av medisin som omhandler klassifisering og undersøkelse av typer kroppsstruktur, og undersøker også forholdet mellom visse morfologiske og funksjonelle karakteristika og patologiske tilstander. Noen konstitusjonelle typer er faktisk mer utsatt for visse patologier enn andre til biotyper; Dette aspektet, selv om det er av medisinsk interesse, i forbindelse med personlig trening, er fortsatt nyttig for å gi ytterligere ledetråder og tilbakemelding, som er nyttig først og fremst hvis personen allerede lider av noen patologi og / eller hvis han / hun er blitt henvist til tren
Les Mer
anthropometry

Kneløyd

Høyden til et emne kan være sterkt påvirket av dysmorfier av ryggraden (kyphoscoliosis) og bein sykdommer som osteoporose og rickets. Ikke overraskende, fra en alder av 30, statur tendens til å synke med aldring, med om lag: 0, 03 cm / år opptil 45 år; 0, 28 cm / år over 45 år. For å eliminere innflytelsen av disse faktorene og få et skikkelig estimat av emnets høyde, er det viktig å fortsette med de fornuftige antropometriske evalueringene, den såkalte kneløyden blir brukt. Faget unders
Les Mer
anthropometry

Ideell vekt

I denne siste artikkelen dedikert til beregning av den ideelle vekten, vil vi referere til ulike formler. Før du foreslår det, vil vi illustrere de viktigste faktorene som kan påvirke det, for å gi alle verktøyene for en rask, korrekt og personlig beregning. Den ideelle vekten tilsvarer kroppsvekten nådd på slutten av en harmonisk utvikling. Det k
Les Mer