Akupunktur for vekttap

Innledning

Bruk akupunktur til å gå ned i vekt

Noen akupunktører tror at akupunktur er en svært effektiv metode for å miste vekt. På den annen side anser det meste av det vitenskapelige samfunnet - spesielt grenen av diett, næring og menneskelig ernæring - denne teknikken helt ineffektiv.

Profesjonelle med akademisk anerkjennelse som foreslår akupunktur for vekttap er generelt drevet av en økonomisk interesse; de praktiserer akupunktur seg selv eller arbeider i et kvalifisert anlegg eller har konvensjoner. Deretter er det noen vitnesbyrd som motsetter seg skepsis fra vestlige leger, og roser slankende effekter av akupunktur. Det er imidlertid også nødvendig å vurdere placebo-effekten og nivået på selvforslag fra utøvere. Så, på balanse, er suksessraten for akupunktur for vekttap veldig inkonsekvent. La oss gå inn i mer detalj.

Hva er akupunktur?

Akupunktur er en form for orientalsk alternativ medisin som er basert på hudtransplantatet, i et lite område eller en stor del av kroppsoverflaten, av meget tynne og spisse nåler.

Teorien og øvelsen til akupunktur er ikke basert på vitenskapelige kriterier for vestlig medisin, men på strømmen av vital energi (qi) som krysser kroppens meridianer, i forhold til hvilke akupunkturpunkter identifiseres. Av denne grunn, selv om mange moderne akupunktører nekter den tradisjonelle grunnlaget (hevder å operere innen refleksologi), betraktes denne teknikken ikke som en vitenskap, men en pseudovitenskap.

Faktisk er generisk om akupunktur ganske reduktivt; Det er mange forskjellige filosofier og teknikker, som varierer vesentlig avhengig av opprinnelsen.

I Vesten er den mest utbredte akupunkturmetoden uten den tradisjonelle kinesisk medisin; ikke tilfeldig akupunktur ble født i Kina, omtrent i 100 f.Kr. I USA brukes kinesisk akupunktur, i kombinasjon med vitenskapelig medisin, hovedsakelig i smertebehandling; Andre anvendelser er: å slutte å røyke, for å stimulere sekretjonen av noen kjertler, mot impotens etc.

For å unngå eventuelle kontroverser i saken, begrenser vi oss selv for å nevne at studien (systematisk gjennomgang) for tiden anses mer grundig (Akupunktur: Lindrer smerte og er det alvorlige risikoer? En gjennomgang av vurderinger) har funnet lite bevis på akupunkturvirkning, også i behandling av smerte.

De nyeste arbeidene adskiller seg ikke fra denne konklusjonen.

effektivitet

Akupunktur effektivitet for vekttap

I begynnelsen av 1900-tallet ble det antatt at akupunktur kunne ha positive effekter på vekttap. Effekt har blitt testet flere ganger av akupunktører på vestlige undersøkelsesprøver av personer som er erklært overvektige; Det ble funnet at akupunktur ikke har direkte innvirkning på vekttap.

Imidlertid forblir fellesskapet av akupunktører "på defensiv" og la dørene åpne for hver applikasjon, og hevder at effekten av behandlingen kan variere fra person til person, siden det er forskjellige årsaker som fører til overvekt. I kinesisk medisin forklarer akupunktørene, overskytende vekt skyldes dusinvis av forskjellige årsaker.

I studiene som utføres, bør akupunktur ha blitt brukt spesielt på grunn av årsaken og deretter tilpasset faget. Men de overvektige årsakene som anerkjennes av kinesisk medisin er i sterk kontrast til de som er anerkjent av vestlig medisin. For å kunne konkludere vurdere slankende effekten av akupunktur i vitenskapelige termer, ville det derfor være nødvendig å finne en korrespondanse mellom den østlige og den vestlige diagnosen. På den annen side er det ekstremt vanskelig å gruppere et tilstrekkelig stort antall pasienter hvis problem er anerkjent av begge sider. Det er derfor de undersøkelsene som hittil er utført, ikke bør anses som helt veiledende.

Handlingsmekanisme

Akupunktører innrømmer at de vanligste tilfellene av raskt og objektivt vekttap angår kroppsvæsker. Akupunktur, sier de, er svært effektiv i å motvirke vannretensjon; derfor er det noen ganger et nesten øyeblikkelig vekttap på 3-5 kg.

Et godt resultat hvis vi tror at det er mer eller mindre den samme effekten som er oppnådd med en måned med ernæringsmessig terapi assosiert med motoren. Imidlertid bør det ikke glemmes at vekttap, som sådan, må forholde seg til fettvev og ikke kroppsvann og bør gjentas utilsiktet på noen overvektig person.

Altid basert på hva akupunktørene hevder, ville de beste resultatene bli oppnådd i forbindelse med kosthold og sport; dessverre er det ikke mulig å kvantifisere effekten av akupunktur på total vekttap.

sikkerhet

Er akupunktur en trygg metode?

Akupunktur anses generelt som trygt, så lenge det utføres av en skikkelig opplært operatør, som respekterer hensiktsmessige hygienestandarder og bruker engangsnåler.

Akupunktur bivirkninger

Hvis det praktiseres riktig, har akupunktur en lav bivirkning, som for det meste er liten.

På den annen side er alvorlige skader og infeksjoner forbundet med teknisk mislighold og hygienisk uaktsomhet.

En vitenskapelig gjennomgang (Atypiske mykobakterier assosiert med akupunktur: en integrert gjennomgang) rapporterte at det siste tiåret har akupunktur vært korrelert med økningen i overføring av infeksjoner.

En annen viktig og statistisk relatert komplikasjon av akupunktur er pneumothorax, som er hyppigere hos personer som gjennomgår behandling i thoraxområdet.

konklusjoner

Akupunktur gjør at du går ned i vekt?

Nei, akupunktur gjør ikke deg i vekt. Det er ingen "magiske poeng" for å stimulere som reduserer sult eller øker metabolismen.

Ønsker å finne en nyttig anvendelse av akupunktur i kampen mot overvekt, kan vi si at det er en praksis som konsoliderer og støtter motivasjonen som er nødvendig for å fortsette den lange veien til diett og motoraktivitet, men ikke noe mer.