Kategori Fotball

Av Dr. Davide Sganzerla 25. UTLEDNING - VEDDAGSDAG AUGUST 10 (morgen) 10 '- Core Stabilitet; 35 '- Taktisk oppvarming 10 farger 5 trinn med 5' alternerende 2 'med felles mobilitet og strekk; 12 '- Besittelse av 10vs10 ball med mål; 12 '- Ballbesittelse 10vs10 ball med mål på mål uten forsvarere; 12 '- Ballbesittelse på 10vs10 ball med mål på mål med 2/3 forsvarere; 20 '- Aerobic power 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'cc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'cc70% + 1'fc90%); 10 '- Stretching-Draining column. 26. UT

Det siste laget i ungdomssektoren er kategorien " vår ", hvor aldersgrensen er tjue, men en spiller fra første lag (ut av kvote) kan også ta del i å gjenopprette skader og gjenopprette rasefarten. Vårkategorien spilles av unge mennesker som nå er modne til første lag og har et faglig perspektiv; Lagene som deltar i dette mesterskapet er selskaper som spiller med hverandre gjennom et nasjonalt mesterskap, med muligheten til å modne noen gode elementer. Trenin

Lineout brukes når ballen passerer, med all sin omkrets, feltets sidelinje. Bollen må kastes med hendene (begge samtidig) ikke over grensen på midten av sitt hode, med begge føttene på bakken og ut av feltlinjen. Bollen kan kastes fra stillstand eller med oppstart. I det første tilfellet spiller spilleren ballen med håndflaten og med fingrene som holder seg tett på ballen. Ved st

Av Dr. Davide Sganzerla TESTANALYSE: 1- PLIKOMETRI

Taktikken kan være både kollektiv og individuell. Kollektiv taktikk: Det er en samordnet handling mellom to eller flere spillere, med sikte på å oppnå et tidligere bestemt formål. Individuell taktikk: Dette er alle enhetene og bevegelsene som vår ytelse er nyttig og økonomisk. Taktikken må utføres autonomt av hver spiller i spillet. Hver spi

Det gamle Japan med kemari og det gamle Kina med tsu-chu skryter av de fjerneste forutsetninger for fotball (lokale tradisjoner snakker om tusen år før Kristus, men andre kilder plasserer tsu-chu mye lenger tilbake, rundt 2600 f.Kr.). Felles for de to idrettene var bruken av føtter, tilstedeværelsen av en rudimentær "dør" (definert av to trær eller bambuspoler) og bruken av en ball. Begre

Fotballteknikken er settet med bevegelser med eller uten ballen som er implementert under et spill, hvor det første målet er besittelse av ballen, det andre forsvaret og rekonstruksjon av ballen. Den grunnleggende teknikken består av 6 grunnleggende: 1) domenet til ballen 2) spark av ballen 3) Styr ballen 4) mottak (stopp) 5) header 6) innkasting Individuell eller anvendt teknisk taktikk er den praktiske anvendelsen av grunnteknikken med det formål å utføre nyttig og effektiv bevegelse i det betingede øyeblikk. Den i

Redigert av Valentino Cristofalo Real Madrid, et navn som vekker følelser. En vinnende, kraftig, rik klubb. En lang liste med trofeer på oppslagstavle, nasjonale og internasjonale suksesser. Et stadion, Santiago Bernabeu , tempel med internasjonal fotball. Hele verden anerkjenner storheten til de hvite i Madrid.

Av Dr. Davide Sganzerla Psykokinetikk eller psykodynamikk er vitenskapen som studerer forholdet mellom psykiske fakta og rom; i enklere termer, psykokinetikk studier som bringer sammen resonnement (psyko) og bevegelse (kinesisk). Psykokinetikk og øvelser går derfor til å trene atletens evne til å utføre og forandre en oppførsel - bevegelse så snart som mulig basert på ytre stimuli (visuell, lyd og taktil) som oppstår. I moder