Fotballteknikken er settet med bevegelser med eller uten ballen som er implementert under et spill, hvor det første målet er besittelse av ballen, det andre forsvaret og rekonstruksjon av ballen.
Den grunnleggende teknikken består av 6 grunnleggende:
1) domenet til ballen
2) spark av ballen
3) Styr ballen
4) mottak (stopp)
5) header
6) innkasting
Individuell eller anvendt teknisk taktikk er den praktiske anvendelsen av grunnteknikken med det formål å utføre nyttig og effektiv bevegelse i det betingede øyeblikk.
Den individuelle taktikken består av to faser:
a) fase av besittelse av ballen
b) Fase ved ikke å eie ballen
PRINSIPPER AV TEKNIK ANVENDT TIL BALLENS BESKRIVELSE:
- dissosiasjon
- kontroll og forsvar av ballen
- passasje
- falsk og dribling
Jeg går til døren
PRINSIPPER AV TEKNIK ANVENDT I FASE AV IKKE-BESLUTNING AV BALLEN :
- feltposisjon
- sprainting
- avskjæring
- kontrast
- forsvar av døren
Den som ikke kan sparke ballen, stopper den, slår den med hodet, etc. kan ikke være fotballspiller.
For å lære fotballteknikken er det nødvendig å gjenta mange ganger en rekke tekniske elementer, til du kan utføre dem perfekt.
Fotball taktikk kan være både kollektiv og individuell. Den første er en samordnet handling mellom to eller flere spillere med sikte på å oppnå et tidligere bestemt formål. Individuell taktikk er preget av alle de enhetene og bevegelsene som vår ytelse er nyttig og økonomisk. Taktikken må utføres uavhengig av hver spiller: alle er ansvarlige for det han gjør, og tar hensyn til andres bevegelser.
Teknikk og taktikk er to helt udelifte ting, i den forstand at uten den første kan det ikke være det andre.
TEKNISKE EGENSKAPER AV IDEAL SOCCER SPILLER
- presis teknikk;
- høy hastighet av utførelse;
- gjentatt forskyvningshastighet;
- rask og variert taktisk beslutningskapasitet.
Fotballtrenes oppgave er å vant sine spillere til å ha tilstrekkelig beslutningsautonomi, forbedre spilletider: markering eller markeringstid, slå tid, passeringstid osv.
I individuell taktikk må spilleren vite hvordan å komme seg bort fra ballen, hvordan å beskytte ballen, hvordan å passere, motta og kjøre ballen, hvordan man skyter på mål. I ikke-besittelsesfasen er det viktig å ta en riktig posisjon i feltet, markere, forutse og forsvare døren.
"Dizionario" av fotball
Merking : frigjøre deg selv fra lysområdet (område hvor du kan motta ballen)
Forsvar ballen : Legg kroppen for å beskytte ballen
Motta ballen : det er nødvendig å gå imot ballen, for eksempel på det punktet hvor ballongene som kommer fra høsten
Pass ballen : denne grunnleggende raske tillater meg å overvinne flere motstandere enn å kjøre ballen, noe som resulterer i lavere energiforbruk og lavere risiko
Balanse : opprettholde muligheten for gjensidig dekning under alle forhold
Spillstrategi : Valg som skal implementeres i lys av løpet
Pressing : kollektiv taktikk designet for å gjenvinne ballen
Trykk: Individuell taktikk for å begrense tid og plass til motstanderens ballholder
Intersections : individuelle taktiske handlinger uten ballen, med posisjonendringer ved å krysse løp mellom to følgesvenner. Det brukes hovedsakelig i angrepsfasen for å frigjøre mellomrom.
Overlapper : han løp bak en kompis til hvilken ballen ble overført, overvinne den i et forsøk på å få plass foran eller numerisk overlegenhet.
Besittelse av ballen: handling som vi prøver å frigjøre mellomromene fra motstanderne. Det er gjort ved å prøve å gjøre ballen rulle over hele bredden av feltet.
Støtte (eller støtte): Støtte til en lagkamerat som er i besittelse av ballen for å ha ballen eller angrep.
Ikke-besittelsesfase:
- Posisjonserklæring: Ta en stilling diagonalt i forhold til posisjonen til ballen; gå tilbake til døren
- Mann markering: posisjonen bestemmes av motstanderen
- Sone merking: posisjonen avhenger av ballen
Svimlende : Spillerne må danne trekanter mellom dem
Inntrengning : dybde, vertikalisering. I dette tilfellet er det nødvendig å komme så snart som mulig nær motstanderens straffområde
Amplitude : Opprett nyttige mellomrom og åpne "masken" av det motsatte forsvaret
Oppretting av rom : det dikteres av personers bevegelser
Uforutsigbarhet : enhver situasjon må gjøres uforutsigbar
Når vi ikke er i besittelse av ballen, må vi ordne oss på en slik måte at motstanderne blir så fri som mulig.
Forsinkende handling : intervenere for å endre spillernes tidspunkter, slik at motstanderne mister tiden i dybden eller begrenser spilletidene. En forsinkelseshandling kan gjennomføres ved utsagn, trykk eller offside.
Når ikke ballen er i besittelse, må forsvaret plasseres på en slik måte at forsvarets farlige område (den ene foran målet) forsvares. I denne forbindelse er det nødvendig å ikke bli tiltrukket av ballen, men for å forsvare mellomrom foran døren.
Redigert av: Lorenzo Boscariol
