Kategori sport

Fordeler med sport på psyken
sport

Fordeler med sport på psyken

Av Dr. Gianfranco De Angelis Det er mange vitenskapelige studier som viser hvordan fysisk aktivitet har en svært effektiv antidepressiv effekt, til det punktet at det kan betraktes som et ekte antidepressivt stoff. Denne handlingen er svært tydelig i "neurotiske" depressioner som ingen av oss er helt fri for.

Les Mer
sport

Metoder for å forhindre panikkanfall

Av Dr. Stefano Casali Ytterligere årsaker Vi må ikke glemme at det også er noen medisinske situasjoner som kan føre til angstsymptomer: anemi, mitralventil prolaps, hjertearytmier, vestibulær dysfunksjon, premenstruelt syndrom, noen menopausale symptomer, diabetes, hypoglykemi, forstyrrelser av skjoldbrusk og parathyroid, astma og noen systemiske infeksjoner. Tal
Les Mer
sport

Spesifikke fobier forbundet med dykking

Av Dr. Stefano Casali DSM-IV-TR inkluderer også spesifikk fobi blant angstlidelsene, som er definert som "merket og vedvarende frykt, overdreven eller urimelig, forårsaket av tilstedeværelse eller forventning av et objekt eller bestemte situasjoner". Eksponering for den fobiske stimulansen forårsaker en umiddelbar engstelig respons, som kan ta form av et situasjons- eller situasjonsfølsomt panikkanfall. Per
Les Mer
sport

Panikk i dykking

Av Dr. Stefano Casali Panikkanfallet Epidemiologiske studier på befolkningen i USA har observert en årlig utbredelse av panikklidelser fra 0, 4 / 100 til 1, 5 / 100, mens europeiske og italienske har en årlig prevalens på 1, 7 / 100 [7]. En studie [8] blant dem som trener dykking, har vist at panikk er høyere blant kvinner (64%) enn menn (50%), men at de sistnevnte er mer (48%) som oppfatter denne hendelsen som en trussel mot livet deres (i prosent av kvinnene er 35%). Sel
Les Mer
sport

Metoder for å forhindre panikkanfall

Av Dr. Stefano Casali Verktøy og metoder Noen spesialister anbefaler valgmetoder for personer som bestemmer seg for dykking, og stammer hovedsakelig fra deres kliniske erfaring og bare indirekte på vitenskapelig forskning. Hovedstudiene ved valg av dykkere er følgende: 1. Baddeley et al. [10], foreslå følgende batteri av tester: a. Bio
Les Mer
sport

Fordeler med sport på psyken

Av Dr. Gianfranco De Angelis Det er mange vitenskapelige studier som viser hvordan fysisk aktivitet har en svært effektiv antidepressiv effekt, til det punktet at det kan betraktes som et ekte antidepressivt stoff. Denne handlingen er svært tydelig i "neurotiske" depressioner som ingen av oss er helt fri for.
Les Mer
sport

Teknikker for å forhindre panikkanfall

Av Dr. Stefano Casali Implosive teknikker (oversvømmelse) Implosive teknikker [21] har en tendens til å overbelaste eleven med en serie angstfremkallende stimuli, med ideen om at emnet raskt kan bli vant til stressoren. Selv om det ikke er tilrådelig å sette aspiranten i vanskeligheter for å bevise sin grad av panikkreaksjon, f.eks.
Les Mer
sport

Morfo-funksjonell vurdering av basketballspilleren

Av Dr. Angelo Cirillo Innledning Hovedproblemet som må løses når man prøver å planlegge og planlegge en treningsplan, som er rettet mot å forbedre en idretts fysiske tilstand, er det å identifisere de fysiologiske egenskapene som en god spiller må ha, og hva de ergonomiske kravene til spillet er. Å vite
Les Mer