Kategori sport

Av Dr. Nicola Sacchi - Forfatter av boken: Funksjonell trening og ukonvensjonelle verktøy Hver form for dans engasjerer kroppen på en annen, særegne og unike måte. Derfor må en atletisk trening som er rettet mot fysisk forbedring i en bestemt faggruppe, studere sine energi- og motorbehov, og skape en spesifikk trening for å forbedre de involverte ferdighetene. I de

Artikkel av Samuele Tedeschi - Atletisk trener og motorsport piloterapeut Dagen i løpet har alltid vært ansett som litmusprøven, hvor rytteren og den atletiske treneren konsentrerer all sin innsats for en hensikt, " seier ". Avhengig av hvordan du oppfører seg i løpet av helgen, kan du få det beste resultatet eller det verste resultatet. Ford

Formler for hastighetsberegning Se også: Hastighetsopplæring Beregningen av hastigheten utføres ved å dele avstanden med tiden som er tatt for å dekke den. I SI (International System of Units) er hastigheten uttrykt i meter per sekund (m / sum * sec-1), da avstand og tid uttrykkes i henholdsvis meter (m) og sekunder (e). Syn

Basketball (basketball) er en amerikansk sport født i desember 1891, takket være en professor i fysisk utdanning kalt James Naismith. YMCA skolelærer, i Massachussetts (for tiden Springfield College), designet basketball for å garantere elevernes sportsaktivitet, selv på dager da utendørsklimaet ikke tillot utendørs aktivitet. Så, e

Bare se på startlinjen på en 100 eller 200 meter verdensomspennende eller olympisk finalen for å forstå hvordan det er en klar overlegenhet av svarte idrettsutøvere i hurtighetssporter. Spesielt er det nesten alltid individer (f.eks. Jamaikaner, kanadiere og amerikanere) stammer fra befolkninger i Vest-Afrika. En

Navnet og lengden på maratonet minner om utbruddene til den greske soldaten Filippide, som i 490 f.Kr. reiste 40 km som adskilt Marathon-byen fra Akropolis i Athen, for å kunngjøre Athenerne det seirende utfallet av Marathons slag på perserne. Fra 1921 ble maratonlengden offisielt satt til 42.195 km. En

Rolle av fysisk forberedelse i golf Når du analyserer enhver sportslig gest, må du alltid huske på at mange faktorer er involvert, inkludert Genetisk potensial Sports teknikk Fysisk tilstand (styrke, motstand, hastighet, fleksibilitet, koordineringskapasitet) Psykologiske faktorer Alle disse faktorene sammen er avgjørende for å oppnå maksimal ytelse, uansett hva sporten praktiseres. I go

Av Dott.Luca Franzon Gitt den økende interessen som det skaper om seg selv om en av de siste disiplene som tilhører familien av vintersport, nemlig snowboarding, og gitt det økende antall utøvere, virket det hensiktsmessig, i tillegg til årstid for å utføre noen studier om noen av egenskapene, for å kunne planlegge en passende atletisk forberedelse, som gjør at utøverne kan utføre de mest varierte evolusjonene i bakken i sikkerhet fordi de er klare på muskelnivå. Etter nøyak

Av Dr. Marco Sist Periodisering er en fase av en prosess hvor arbeidsmengder fordeles over tid for å forbedre og deretter opprettholde utøverens ytelsesnivå. Denne prosessen utvikler seg i tre faser: planlegging periodisering programmering I planleggingsfasen gjennomføres en omfattende analyse av konkurransesongen, med tanke på alle elementene knyttet til det (kalender, overføringer, midtveisskift, gjenopprettingsfaser, spesielle situasjoner). I pe

Av Dr. Stefano Casali premiss En fersk studie har vist at over halvparten av de erfarne dykkerne intervjuet opplevde et panikkanfall minst en gang [1]. Statistikk fra DAN (Divers Alert Network) [2] og University of Rhode Island [3] hevder at panikk var ansvarlig for 20-30 prosent av dødsfall i dykking, og er trolig den viktigste dødsårsaken i dykkingsaktiviteter. I