Se på videoen
X Se videoen på youtubeInnledning
Conception er bare mulig om noen få dager av en kvinnes menstruasjonssyklus.
Perioden hvor et seksuelt forhold kan føre til graviditet kalles et " fruktbart vindu " og har en maksimal varighet på seks dager.
Så når du vil ha et barn, er en faktor å ta hensyn til tidspunktet for samleie over eggløsning.
For å forstå på hvilken tid det mest sannsynlig er grunnleggende oppfatning, kjent med utviklingen av ens menstruasjonssyklus og identifisere det fruktbare vinduet på forhånd. For dette formål kan det være nyttig å overvåke signaler som går foran eggløsning og å evaluere statistikken fra tidligere sykluser.
Se på reproduktive systemet
Det kvinnelige reproduktive systemet, i tillegg til å være ansvarlig for produksjon og transport av eggceller, stiller til rådighet alt som trengs for å starte en potensiell graviditet.
Sykliske endringer
Gjennom den fruktbare alderen (fra puberteten til overgangsalderen) går det kvinnelige reproduktive systemet gjennom en rekke viktige strukturelle og funksjonelle endringer ( menstruasjonssyklus ) hver måned. Disse endringene er knyttet til periodiske og regelmessige variasjoner i utskillelsen av hypotalamus, hypofyse og eggstokkhormoner.
Begynnelsen av hver syklus, som varer i ca 28 dager, er preget av menstruasjon, det vil si et tap av blod og vev fra overflaten av livmorveggen (endometrium). I løpet av den første delen av menstruasjonssyklusen endrer endometriumet og tykker seg, og forbereder seg således på å motta eggcellen dersom den befruktes. Samtidig gjennomgår oocytten modningsprosesser, som slutter med utvisning av det samme fra eggstokken ( eggløsning ).
Når unnfangelsen ikke forekommer, florerer livmoren på livmorveggen og blir utvist med menstrualstrømmen; ellers lurker den befruktede eggcellen i livmoren, hvor den finner det gunstigste miljøet for implantasjonen og for videreføring av graviditeten.
Begrenset fruktbarhetsperiode
Eggene modnes på forskjellige tidspunkter og frigjøres individuelt fra eggstokkene med intervaller på ca 28 dager (en for hver menstruasjonssyklus).
Frigivelsen av egget fra eggstokkfollikelet, en begivenhet kjent som eggløsning, er en forutsetning for befruktning og oppstår normalt 14 dager før starten av neste menstruasjonsflyt, omtrent halvveis gjennom syklusen.
Friske dager
I hver menstruasjonssyklus sammenfaller det gunstigste øyeblikket for unnfangelse med eggløsning og med dagene i nærheten av denne hendelsen. Vanligvis, hvis kvinnen har regelmessige sykluser, skjer denne prosessen omtrent hver 28. dag.
Etter utbruddet av menstruasjonen tar en oocyte i gjennomsnitt 14 dager for å modne tilstrekkelig og, under hormonell stimulus, å unnslippe fra follikel som inneholder den for å komme inn i egglederen. Her kan eggcellen befruktes av en sæd av mannlig opprinnelse.
Begrenset produksjon av gameter
Eggene utvikles fra en gruppe av bakterieceller hvis tall er fast ved fødselen, ca 2-4 millioner. Antall potensielle egg reduseres i løpet av livet, ettersom de fleste bakteriefeller degenererer på et tidspunkt i utviklingen deres (fenomenet kalles atresi).
I løpet av en kvinnes liv slippes ca 400 eggceller.
... og i mann?
- For formodning har det mannlige reproduktive systemet en relativt enkel oppgave: å produsere sæd og overføre den til det kvinnelige apparatet under parringen.
- Sekresjonen av kjønnshormoner hos menn er ganske konstant og er ikke underlagt de sykliske variasjonene som oppstår hos kvinner under menstruasjonssyklusen.
- Spermproduksjon (spermatogenese) varer i ubestemt tid etter puberteten, da spermatogoni (utifferentierte kjønnceller hvorfra modne spermatozoa stammer) blir gjentatte ganger utsatt for mitose. Dette sikrer at gruppen av potensielle mannlige gameter ikke går tom.
Eggløsning og befruktning
Gjødsel er et resultat av kombinasjonen av en fader spermatozon med moderens eggcelle. Fra denne foreningen kommer zygoten, en celle som utvikler og splitter gjentatte ganger over en periode på 9 måneder for å føde et barn.
Vi har sett hvordan unnfangelsen er mulig bare om noen dager av en kvinnes menstruasjonssyklus. Indikatorielt, perioden hvor det er mulig for egget å bli befruktet starter 4-5 dager før eggløsning og slutter 1-2 dager senere. Dette er mulig i lys av det faktum at den modne eggcellen, når den utdrives fra eggstokken, klarer å overleve i ca 24 timer, mens spermatozoa kan forbli levedyktig i det kvinnelige kjønnsapparatet opp til 72-96 timer fra samleie.
Innenfor dette "fruktbare vinduet" er oppfattelsen mer sannsynlig i de to dagene før eggløsning og den dagen det oppstår.
Hva skjer etter eggløsning
Etter eggløsning er menstruasjonssyklusen fullført ved lutealfasen, som går fra rundt 16. til 28. dag. Den såkalte corpus luteum, som produserer progesteron, dannes fra restene av follikelen som ligger i oocyten. Dette hormonet er viktig da det forbereder endometriumet (det vil si den indre formen av livmor) for å imøtekomme den befruktede eggcellen (implantatet) hvis det oppstår unnfangelse.
Hvis egget befruktes, begynner det å splitte seg og implantere seg i endometrium (ved blastula-scenen) 3 eller 4 dager etter å ha kommet ut i livmorhulen, dvs. 6-7 dager etter samleie.
Omvendt, hvis unnfangelsen ikke forekommer, vises menstruasjon om den 28. dag, med rester av endometriumet utvist fra skjeden.
Behandling og graviditet
For at unnfangelsen skal forekomme, må mannlig seminalvæske bli introdusert i den kvinnelige reproduktive delen i de fem dagene som foregår før eggløsning.
Spermatozoa beveger seg gjennom livmorhalskanalen mot livmoren og beveger seg langs veggene og klarer å nå egglederne.
Merk : av de millioner spermatozoa som er deponert i skjeden, kommer bare hundre normalt til rørene mens de andre dør under reisen.
Spermatozoa beveger seg mot oocyten, som nærmer seg dem fra motsatt retning. Derfor forekommer oppfattelsen vanligvis når det skjer, i livmorrørene, oftere i distalkanalen (kalt ampulla, nærmere eggstokken).
Det befruktede egget gjennomgår en rekke celledeler og hoder mot den øvre delen av livmoren, hvor den holder seg fast og trenger inn i veggen (endometrium). På denne måten oppstår det såkalte systemet . Etter denne hendelsen fortsetter utviklingen av produktet av unnfangelsen, noe som øker i størrelse og kompleksitet.
I tilfelle hvor befruktningen ikke hadde et positivt resultat, forekommer implantatet ikke i stedet og eggcellen flager om noen timer.
Betydningen av timing
De gunstigste dagene for unnfangelse er seks: dagen for eggløsning og de 5 dagene som går foran den.
Tidspunktet for eggløsning avhenger av varigheten av ens syklus, derfor må tidsintervallet fra den første dagen hvor menstrualstrømmen vises dagen før begynnelsen av neste menstruasjon, bli vurdert.
Hva er de beste dagene å tenke på?
For å forstå hvilke som er de mest fruktbare dagene, er det viktig å betrakte derfor rytmen til ens egen kropp.
Eggløsning skjer omtrent 14 dager før neste menstruasjon begynner. Hvis menstruasjonssyklusen gjentas regelmessig hver 28. dag, vil eggløsningen forekomme rundt den 14. dagen (to uker før neste menstruasjon) og det friske vinduet starter på den tiende dagen. Imidlertid er de største sjansene for graviditet hentet fra rapporter på eggløsningstidspunktet og i de to dagene som går foran det.
Derfor, i løpet av denne perioden, svarer de gunstigste dagene til å gjennomføre en graviditet til den 12., 13. og 14. dag.
Selv om varigheten av menstruasjonssyklusen er forskjellig fra gjennomsnittet på 28 dager, er det nødvendig å vurdere at første fase av menstruasjonssyklusen (østrogen) er variabel og kan gjennomgå svingninger, mens den andre fasen (progestin) er mer konstant og varer i gjennomsnitt 14 dager.
Mer informasjon om hvordan du beregner eggløsning er tilgjengelig i denne artikkelen.
Hvordan identifisere den fruktbare perioden på forhånd
For å identifisere den fruktbare perioden på forhånd, er det mulig å referere til noen eggløsningsindikatorer.
Dette bestemte øyeblikk i menstruasjonssyklusen kan identifiseres ved ulike metoder:
- Basal temperaturmåling;
- Cervikal mucus observasjon;
- Overvåkning av hormonnivåer (eggløsningstest ).
Til disse fruktbarhetsvurderingene kan vi legge til noen signaler som kan knyttes til faser av syklusen.
Med enkelte individuelle variabler kan eggløsningen særlig knyttes til magesmerter, brystfølsomhet, økt seksuell lyst, hevelse av vulva, ryggsmerter (lumbal) og intermenstruell spotting.
Online eggløsningstest
Et sett bestående av 50 teststrimler for eggløsning og 10 graviditetsteststrimler er tilgjengelig online. Spesielt har eggløsningstesting oppnådd pålitelighet på mer enn 99% i laboratorietester, noe som gjør det mulig å påvise økte nivåer av LH (luteiniserende hormon) i urinen og dermed oppdage dager med større fruktbarhet. Toppet av LH, faktisk, foregår frigjøring av eggcellen av follikelet, som oppstår fra 16 til 32 timer etter starten av toppen. Den tidlige graviditetstesten, derimot, gir resultatet i så lite som et minutt og kan utføres 7-10 dager etter noen oppfatning.
Alternativt kan en digital eggløsningstest velges med en dobbelt hormonal indikator som oppdager LH-toppen. Påvisningen av den plutselige økningen i luteiniserende hormon 24-36 timer før eggløsning er en meget nyttig metode for selvdiagnostisk bruk for å forutsi de mest fruktbare dagene. Av denne grunn er å kunne forutsi eggløsning et nyttig verktøy for å optimalisere mulighetene for å bli gravid.
Denne digitale eggløsningstesten identifiserer fire fruktbare dager i hver menstruasjonssyklus, dvs. dagene som går før og forstår eggløsningens dag. For å gjøre dette, det oppdager de to viktigste fruktbarhetshormonene, i stedet for bare en som de andre eggløsningstester av samme merke.
Kjøpes onlineFrekvens av samleie
Beregningen av eggløsning er utsatt for feil, da menstruasjonssykluser kan påvirkes av mange faktorer, og den mest fruktbare perioden kan forventes uventet eller forsinket i forhold til det som var forventet.
Suksessratene i unnfangelsen øker spesielt to dager før eggløsningen og dagen det oppstår. Det må huskes at eggcellens liv ikke varer mer enn 24 timer, noe som dermed gjør unnfangelsen svært høyst usannsynlig, mens spermatozoa kan forbli levedyktig i en lengre og mer variabel periode (opp til maksimalt 5 dager fra rapporten).
For å øke sjansene for å bli gravid, er vanlig seksuell aktivitet derfor viktig; Har rapporter hver 2 eller 3 dager, gjør det mulig å dekke så mye som mulig hele den påståtte fruktbare perioden.
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller på andre e-handelsnettsteder. Når et kjøp skjer via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en kommisjon fra Amazon eller annen citerte e-handel. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid, og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller på andre citerte e-handel.
