kosttilskudd

Gamma oryzanol

generalitet

Gamma oryzanol er en blanding av forestret steroler, ferulsyre og triterpenalkoholer.

Navnet stammer fra risplanten ( Oryza sativa ), hvorfra den ekstraheres. Den er spesielt oppnådd fra risbranolje, men den er også til stede i andre produkter, som mais, bygg, fullmel, mel og oliven og ulike typer frukt.

Gamma oryzanol er isolert for første gang i 1950, og har gradvis etablert seg i diettetikk og næringstilskudd, hovedsakelig på grunn av dets merkede metaboliske, antioksidanter og antiinflammatoriske aktiviteter.

Også brukt i kosmetikk som et naturlig solfilter, brukes gamma oryzanol daglig i orientalsk medisin som en tonic-forfriskende, anti-angst, anti-inflammatorisk og gastroprotective agent.

Til tross for de mange bruksområdene som er gjort i tradisjonell medisin, er bare gamma anti-inflammatoriske, antioksidanter og hypolipidemiserende egenskaper vitenskapelig tilskrevet gamma oryzanol.

indikasjoner

Hvorfor brukes gamma-orizanol? Hva er det for?

Gamma oryzanol har gått inn i en verden av ernæringsmessig integrasjon i flere år nå, men det har ennå ikke vært mulig å forklare sin potensielle biologiske rolle fullt ut.

For tiden brukes gamma oryzanol hovedsakelig som:

  • Antioksidant middel;
  • Anti-inflammatorisk middel;
  • Kolesterol sårende middel;
  • Gastro-protector agent.

De mest kjente anabole og neuroendokrine aktivitetene til gamma oryzanol ville ennå ikke være støttet av vitenskapelig bevis verdt å merke seg.

Eiendom og effektivitet

Hvilken fordel har gamma radial vist under studiene?

Selv om de fleste studier som for tiden er publisert på gamma oryzanol er eksperimentelle, vil interessante egenskaper av dette molekylet begynne å dukke opp.

Gamma oryzanol og betennelse

Den antiinflammatoriske aktiviteten til gamma oryzanol synes å være tilskrevet evnen til å hemme ekspresjonen av noen gener, som NF-KB, som er hovedpersoner i den flogistiske responsen.

Denne inhiberingen vil resultere i en markert reduksjon av inflammatoriske cytokiner, med den resulterende forbedringen i den histologiske og kliniske situasjonen.

Eksperimentelle data vil vise bruken av gamma oryzanol i løpet av inflammatoriske tarmsykdommer, indusert av skadelige midler.

Stor effekt ville bli observert med hensyn til gastrisk patologi, slik som gastrit og magesår.

Gamma oryzanol og oksidativt stress

Gamma oryzanol vil vise seg å være effektiv til å motvirke de skadelige effektene av oksygenfri radikaler.

Antioxidantaktiviteten, formidlet av den direkte virkning av scavanger, ville i forskjellige eksperimentelle modeller ha bestemt en betydelig reduksjon av noen markører for oksidativ skade.

Beskyttelse mot lipoperoxidasjonsprosessen vil gjøre gamma oryzanol en utmerket alliert i kampen mot nevrogenerative og kardiovaskulære sykdommer

Gamma oryzanol og lipid metabolisme

Mange eksperimentelle studier, men også noen menneskelige studier, ville vise anvendelighet av gamma oryzanol og phytosteroler generelt, for å sikre en betydelig reduksjon i LDL-kolesterolkonsentrasjonen i blodet.

Denne aktiviteten virker hovedsakelig på grunn av gamma oryzanols evne til å hemme intestinal kolesterolabsorpsjon og å modulere den normale entero-hepatiske sirkulasjon av lipidet samtidig.

Gamma oryzanol og uprøvd potensial

Ifølge noen forfattere kan gamma oryzanol utføre en endokrinologisk aktivitet, og endre den normale produksjonen av kjønnshormoner.

Denne aktiviteten, potensielt nyttig både på idrettsområdet, for å forbedre kroppssammensetningen og i den kliniske innstillingen, ville imidlertid ikke bli bekreftet.

Det samme gjelder for nevroendokrine aktivitetsforbedringer, ikke bekreftet av statistisk relevante studier.

Doser og metode for bruk

Hvordan bruke gamma oryzanol

På markedet er det mulig å finne kapsler, tabletter eller flytende kosttilskudd av gamma oryzanol.

I de fleste tilfeller er den foreslåtte gamma-orizanoldoseringen 30 - 300 mg daglig.

Som et alternativ til kosttilskudd kan gamma oryzanol bli introdusert gjennom risolje, hvor konsentrasjonen av den aktive ingrediensen vil være rundt 1%.

I sistnevnte tilfelle vil derfor en teskje risolje gi 50 mg gamma oryzanol.

Bivirkninger

Bruken av gamma oryzanol, ved de foreslåtte dosene, har generelt vist seg å være trygg og fri for bivirkninger.

Kun sjelden var utseendet på gastro-enteriske reaksjoner av liten klinisk betydning observert.

Kontra

Når skal ikke gamma oryzanol brukes?

Inntaket av gamma oryzanol er kontraindisert ved overfølsomhet overfor den aktive ingrediensen og i sjeldne tilfeller av genetiske syndrom som sitosterolemi.

Farmakologiske interaksjoner

Hvilke stoffer eller matvarer kan endre effekten av gamma orizonalo?

De bemerkelsesverdige stoffinteraksjonene refererer for tiden til to forskjellige klasser av aktive ingredienser, som Ezetimibe og lipidsenkende midler.

I det første tilfellet kan samtidig inntak av Ezetemibe og gamma oryzanol kompromittere intestinal absorpsjon av gamma oryzanol og fistosterol generelt, og redusere dens biologiske effekt.

I det andre tilfellet kan imidlertid samtidig inntak av lipidsenkende legemidler eller kosttilskudd og gamma oryzanol føre til en uforutsigbar reduksjon i blodlipidkonsentrasjoner.

Forholdsregler for bruk

Hva må du vite før du tar gamma oryzanol?

Fraværet av studier angående sikkerhetsprofilen til gamma oryzanol under graviditet og i etterfølgende ammingstid, fraråder bruken under disse forholdene.

Forsiktig medisinsk tilsyn, før og under inntaket av gamma oryzanol, skal i stedet kreves ved samtidig tilstedeværelse av patologier.