kosttilskudd

Magnesiumoksid - Magnesiumhydroksid

Magnesiumoksid er et uorganisk magnesiumsalt, representert ved den kjemiske formel MgO. Sterkt hygroskopisk, i nærvær av vann, blir den omdannet til den hydrerte form, kjent som magnesiumhydroksyd Mg (OH) 2 .

MgO + H20 = Mg (OH) 2

Under navnet Magnesia er magnesiumhydroksid kjent primært for bruk som avføringsmiddel, bare tenk på den berømte S. pellegrino magnesia, som inneholder 90% magnesiumhydroksyd. Doseringen foreslått av produsenten, i dette tilfellet henvist til voksne, klargjør helseutnyttelsen av dette saltet:

Som en antacid 1 teskje (0, 5-1, 5 g);

Som avføringsmiddel 1 ts (2-5 g);

Som en purgativ 1 spiseskje.

Den avførende effekten av magnesiumhydroksyd er av den osmotiske typen; Hvis det tas i store mengder, unngår magnesiumhydroksidet intestinal absorpsjon, som tiltrekker vann i det enterale lumen ved osmotisk gradient. Følgelig øker inntaket av magnesiumhydroksyd hydrering av avføringen, noe som gir den en halvfast eller åpenbart flytende konsistens som letter evakueringen. Den fecale volumetriske økningen, med tilhørende utstrekning av de enteriske veggene, har også en stimulerende effekt på tarmmotilitet, aktivering av peristaltiske bevegelser som favoriserer avføring.

Antacidaffekten av magnesiumhydroksyd fremkommer ved følgende kjemiske reaksjon, hvor HCI er saltsyren utskilt av parietalcellene i mageslimhinnen

Mg (OH) 2 + 2HCl → MgCl2 + 2H20

Ikke overraskende er magnesiumhydroksid den aktive ingrediensen i MAALOX ®, et velkjent antacid-legemiddel der det kombineres med aluminiumhydrat for å nøytralisere dets avføringseffekt og assistere dets antacida egenskaper.

Bivirkninger og kontraindikasjoner: Hvis det tas over eller i lengre perioder, kan magnesiumoksid og / eller magnesiumhydroksid forårsake nyreproblemer (relatert til overdreven magnesiuminntak) og elektrolytforstyrrelser. I de mest alvorlige tilfeller er utbrudd av dehydrering eller hypokalemi mulig, noe som kan forårsake hjerte- eller neuromuskulære dysfunksjoner, spesielt ved samtidig behandling med hjerteglykosider, diuretika eller kortikosteroider.

Av denne grunn er deres bruk kontraindisert for pasienter som lider av nyresykdommer og ikke anbefales til eldre, gravide og barn.

Generelt er avføringsmidler kontraindisert hos personer med akutt magesmerter eller ukjent opprinnelse, kvalme eller oppkast, tarmobstruksjon eller stenose, rektal blødning av ukjent opprinnelse, alvorlig dehydreringstilstand.

Laxatives kan redusere tiden brukt i tarmen, og dermed absorpsjonen av andre stoffer administrert samtidig oralt.

Unngå derfor å bruke avføringsmiddel og andre legemidler samtidig: Etter at du har tatt et legemiddel, må du legge et intervall på minst 2 timer før du tar avføringsmiddelet.

Magnesiumhydroksid, som alle antacida, bør ikke tas samtidig med tetracyklin-antibiotika, da det reduserer absorpsjonen.

Melk eller antacida kan endre effekten av medisinen; la et intervall på minst en time gå ut før du tar avføringsmiddelet.

Unngå forening:

tetracykliner: dannelse av uoppløselige komplekser med reduksjon av absorpsjonen og aktiviteten til disse antibiotika.

Ikke anbefalt tilknytning:

kinidin: økning i plasmakinidin-frekvenser og risiko for overdosering på grunn av redusert utskillelse.

Foreninger som trenger forholdsregler for bruk:

indometacin, fosfor, dexametason, digitalis, jernsalter, nitrofurantoin, lincomycin: redusert absorpsjon i nivået av fordøyelsessystemet.

Magnesiumoksid som et magnesiumtilskudd

Av alle saltene som brukes til spesifikke mineraltilsetninger, er magnesiumoksid den som inneholder de mest sjenerøse prosentandelene av magnesium, så mye at hvert gram av dette saltet inneholder 600 mg av det dyrebare elementet. Samtidig er magnesiumoksid også den integrerende formen som gir størst kritikk som følge av dårlig biotilgjengelighet. med andre ord, selv om den er spesielt rik på magnesium, inneholder den den i dårlig absorberbar form, og derfor i stedet for å bli absorbert i tarmen og distribuert til vevet, blir mineralet i stor grad eliminert med avføring.

Den lave absorberbarheten av magnesiumoksid stammer delvis fra lavoppløseligheten i vann. Videre har dette magnesiumsaltet i noen studier utført på både mennesker og muse-modeller vist lavere biotilgjengelighet sammenlignet med andre former for magnesium, vist ved den dårlige økningen i urinekonsentrasjon etter oral inntak. Den dårlige løseligheten i vann virker som en viktig parameter for å evaluere biotilgjengeligheten av magnesiumoksid. I noen studier utført på idisseldyr ble det observert at de to aspektene var proporsjonale, og derfor kunne de fineste magnesiumoksydpulver være mer biotilgjengelig i forhold til grovere seg.