generalitet
En solkrem består av noe stoff (eller materiale) som kan forhindre skadelige effekter av sollys på huden.
UV- og SPF-stråler
Solstråling
Solstråling er klassifisert i henhold til deres karakteristiske bølgelengde. I tillegg til synlig lys (oppfattes av det menneskelige øye), utmerker infrarød (IR) og ultrafiolett (UV) stråler. Sistnevnte klarer å nå dermis, noe som gir en effekt på vev og metabolsk system. Ultrafiolett består av 3 kategorier av stråling: UVA, UVB og UVC.
- UVA stråler trener dypt inn i huden, fremmer utslipp av melanin fra melanocytter og en brunbrun. UVAs representerer en subtil trussel mot huden vår: de er også til stede på dager med overskyet og overskyet himmel og, i motsetning til solbrenthet forårsaket av UVB, ikke skape særlig ubehag umiddelbart; Likevel kan deres negative innvirkning oppstå selv etter år. Effekten av UVA reduseres ved bruk av solbriller og hindres av beskyttende klær og solkrem.
- UVB-stråler er potensielt mer skadelige og kreftfremkallende enn UVA, men de produserer en stimulerende virkning på melaninsyntese og aktiverer metabolismen av vitamin D.
- UVC-stråler er de farligste strålingene, og heldigvis er de beskyttet mot ozonlaget i jordens atmosfære (de kommer vanligvis ikke til bakken).
SPF - Solbeskyttelsesfaktor
Forkortelsen SPF står for solbeskyttelsesfaktor og gir en numerisk indikasjon (fra 6 til 50+) relatert til produktets evne til å skjerme eller blokkere solstrålene.
Evalueringen av SPF beregnes ved å sammenligne mengden tid som trengs for å produsere en scald på den beskyttede huden med et filter og uten filter. Det er imidlertid en vanlig feil å hypotesere at effekten av solcreme kan beregnes ved å multiplisere SPF med den tid som trengs for å lide hudskader uten solbeskyttelse. Faktisk påvirker en rekke faktorer mengden solstråling som når en person, inkludert eksponeringstidspunktet, tidspunktet på dagen, den geografiske plasseringen og værforholdene.
Valg av SPF
Dermatologer anbefaler å bruke en solbeskyttelsesfaktor på ikke mindre enn 15, og generelt anses en beskyttelsesfaktor på 30 som den mest hensiktsmessige indeksen for personer som arbeider utendørs i lange perioder. Indikatorielt absorberer en solkrem med SPF 30 i et laboratoriemiljø omtrent 97% av UVB-strålene, mens solbeskyttelsesfaktoren 15 absorberer ca. 93%. En høy indeks indikerer bedre beskyttelse mot brannskader forårsaket av UVB-stråler (jo større SPF, jo større er beskyttelsen mot solens virkning).
Når skal du velge SPF 50 eller 50+?
En "veldig høy" beskyttelse er indikert for å forhindre hudskader på mennesker med en veldig god hudfarge eller for de som utfører vinteraktiviteter i høye høyder.
Når det gjelder beskyttelse mot UVA, er det ennå ikke et reelt klassesystem, men overholdelseskriterier er implementert for "bredspektret " produkter, det vil si solkrem som beskytter huden samtidig fra UVA-stråler og UVB. Ifølge de siste anbefalingene fra EU-kommisjonen må en solcelle inneholde stoffer (filtre og skjermer) som gir et godt UVB / UVA- beskyttelsesforhold, der UVA-beskyttelse skal tilsvare 1/3 av den deklarerte UVB-beskyttelsen.
Ifølge EU-kommisjonen må merkingen av solbeskyttelsesprodukter være enkel, standardisert og forståelig, slik at forbrukerne kan identifisere og velge solprodukter "generelt anerkjent som trygge og effektive", og som tilbyr egnet beskyttelse mot solbrenthet, aldring tidlig hud og hud kreft. Spesielt kan misvisende ordlyd som "solblokk" eller "totalskjerm" ikke lenger brukes, og produkter med en beskyttelsesfaktor på mindre enn 6 eller høyere enn 50+ burde ikke lenger eksistere. Her er oppsummeringstabellen over SPF-verdiene:
| beskyttelse | SPF |
| lav | 6 - 10 |
| Media | 15 - 20 - 25 |
| høy | 30 - 50 |
| Veldig høy | 50+ |
Hvordan virker det?
Hvordan kan solkrem skjerme huden din mot UV-stråler?
Solcreme absorberer eller reflekterer UV-stråler. De aktive ingrediensene i de såkalte "kjemiske" solkremene (salicylater, cinnamates, oxybenzone, octylcrylen og andre), takket være deres struktur, er i stand til å absorbere UV-lys . For tiden er det noen kjemiske filtre tilgjengelig på markedet som tillater fullstendig dekning av ultrafiolett spektrum (UVB, kort UVA og lang UVA). Titandioxid og sinkoksid er derimot inerte mineralstoffer med sterk skjulekraft, som fysisk reflekterer sollys og er derfor blant de såkalte fysiske skjermene . De opprinnelige formlene av disse "fysiske" solkremene gir den typiske hvite fargen når den påføres huden (heldigvis gir de nyeste formuleringene ingen spor og blander seg med den naturlige hudtone).
I tillegg til filtre og / eller skjermbilder, inneholder formuleringen av solproduktet tilsetning av hjelpestoffer, som er ansvarlige for å bestemme følgende egenskaper: konsistens, vannmotstand og svette, brukervennlighet, hurtig absorpsjon, permanentitet av produsert på huden og så videre.
Salgsfremmende innhold
Beskytter hudens skjønnhet - selv sommeren
Synergi av unike, forbedrede og klinisk påvist aktive prinsipper. Også nyttig om sommeren, hjelper det huden å forsvare seg mot de skadelige effektene av overdreven sol eksponering «Mer informasjon»
Hvilken å velge?
Solvarmproduktet som passer best til dine behov, må oppfylle ulike objektive og subjektive kriterier. Fra et kosmetisk synspunkt må det være:
- i stand til å beskytte mot alle ultrafiolette stråler (UVB, kort UVA og lang UVA);
- Fotostabil (dvs. ikke modifisert med lys);
- sikker, giftfri og ikke-sensibiliserende;
- vannbestandig (eller "veldig vanntett") og svettebestandig;
- Lett å påføre og behagelig på huden.
Andre faktorer som kan påvirke effektiviteten av solbeskyttelse er:
| photo | Personer med klar kaukasisk hud (spesielt personer med fregner og blond eller rødt hår) må være spesielt flittige når man bruker solkrem (eller skjermer huden med klær og hatter). Hvis du har spesielle bekymringer angående din spesielle hudtype, kan dermatologens råd hjelpe deg med å identifisere den mest passende beskyttelsesfaktoren. |
| Forventet varighet og tidspunkt for eksponering | Solens eksponering bør unngås i de varmeste dagene på dagen, fra kl. 10 til 16, når solens intensitet er høyere. |
| Beliggenhet | Høyde : Det er anslått at UV-stråling øker med 4% for hver 1000 meters høyde. Derfor, på høyere høyder bør solkrem brukes og brukes på nytt mer samvittighetsfullt. Breddegrad : Solens intensitet blir større hvis du nærmer deg ekvator, så du bør også tilpasse dine solbeskyttelsesstrategier. Klimatiske egenskaper: høye nivåer av temperatur og fuktighet utløser større transpirasjon, og reduserer potensialet av solkrem. |
| Age | Barn og eldre krever en høyere beskyttelsesfaktor. |
| Tilstedeværelse av eventuelle reflekterende overflater | Sand, snø, is og vann kan reflektere opptil 80% av UV-stråler, intensivere eksponering (reflektert stråling). |
| Gjennomføring av friluftsliv | Uavhengig av direkte og bevisst eksponering for sollys. |
| Samtidig inntak av narkotika eller tilstedeværelse av eventuelle sammenhengende sykdommer | De kan øke følsomheten mot solen. |
Følgende tabell gjenspeiler den generelle orienteringen for vurdering av hudtyper:
| photo | hår | hudfarge | tanning | Karakter av fototypen |
| den | Blond eller rød | Milky-White | Veldig lett | Ekstremt følsom for solen. Alltid trenger maksimal beskyttelse. Utvikler et erytem som er tydelig ved ubeskyttet soleksponering. |
| II | Lys eller mørk blond | Chiara | lett | Solfølsom hud. Har en tendens til å brenne lett. |
| III | Mørk blond eller brun | Chiara | Leggera- media | Mellomliggende hud. Kan brennes etter intensiv eksponering for solen. |
| IV | brun | Olivastra | mørk | Veldig motstandsdyktig lær. Ikke veldig følsom, det reagerer sjelden på intensiv eksponering for solen. |
| V | brun | mørk | mørk | Det reagerer aldri på soleksponering. |
| VI | blacks | Mørk eller svart | mørk | Det viser ingen åpenbar forskjell i farge etter eksponering for sollys. |
Anbefalinger for bruk
Hva er de viktigste faktorene å vurdere når du bruker solkrem?
- For utendørsaktiviteter, i lange perioder (4 eller flere timer med sollys), velg solkrem som tilbyr en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller høyere.
- Generelt angir SPF-tallet bare effektiviteten av en solbeskyttelse mot UVB-stråler (derfor mot solbrenthet). For å beskytte huden mot UVB- og UVA-stråler (som forårsaker for tidlig aldring av huden), se etter en solbeskyttelse som kan gi bred spekter UV-beskyttelse (UVA / UVB, disse indikasjonene er ofte tilstede på etiketten eller på emballasjen til solvaren) .
- Rist beholderen godt og fordel solkremet sjenerøst over all eksponert hud. De fleste voksne bør bruke ca. 35 ml solkrem til å dekke hele kroppen (en mengde som er lik et lite glass for hver applikasjon). Bruk av et tynt lag av produkt kan redusere solfilterets evne til å absorbere eller reflektere UV-lys. Vær særlig oppmerksom på følsomme områder som nese, ører og føtter. Solkrem skal spredes over tørr hud 30 minutter før eksponering. Påfør samme mengde solkrem hver 2. time.
- Når et produkt presenteres som vanntett, betyr det at det er i stand til å opprettholde beskyttelseskapasiteten over tid. Det anbefales at gjenta produktet etter langvarig kontakt med vann, svette eller ulike overflater (håndklær, vegetasjon eller sand).
- Den solfylte himmelen krever imidlertid solbeskyttelse, da UV-lys (spesielt UVA) kan trenge gjennom skyene. Solstråler kan også passere gjennom glasset. Som et resultat kan huden bli utsatt for aldringsrisiko også på grunn av virkningen av sollys som kommer fra et vindu. Av disse grunnene inkluderer noen mennesker solkrem i deres daglige kosmetiske rutine.
- Skygge og beskyttende klær (brede hodeplagg, langermede skjorter, etc.) er andre metoder for å beskytte huden mot UV-stråler. Mange hevder at den første beskyttelseslinjen for huden er å bruke klær laget av solbeskyttede stoffer, med UV-beskyttelsesfaktor (koden er UPF, de er laget med en spesiell behandling for å blokkere solstrålene). En enkel hvit bomullskjorte gir en UPF mellom 4 og 8, og hvis den er våt, gir den mindre beskyttelse.
Mister solcreme effektivitet over tid?
Over tid kan kontakten med det ytre miljøet endre solfiltrene i produktet, selv om det er fotostabil. Feil lukning av flasken, infiltrasjon av sand etc. kan forandre effektiviteten og egenskapene til solbeskyttelse. Av denne grunn er det viktig å ta hensyn til utløpsdatoen eller PAO-indeksen som vises på primærbeholderen eller på etiketten, og erstatt solvaren ved slutten av denne perioden for å unngå fare for huden. PAO-indeksen angir perioden etter åpning (i måneder, eksempel: 6M) der det åpne solproduktet (og kosmetikk generelt sett) kan brukes trygt.
Kan jeg bruke solkrem og insektmiddel på samme tid?
Ja, men effektiviteten til begge vil bli redusert. Den foreslåtte strategien er å først bruke solkrem på tørr hud og etter 20-30 minutter avstøtende. I tillegg er noen kombinerte produkter tilgjengelige som beskytter mot sol og insekter.
