fitness

Italiensk militær kondisjon

Organisert av Military Fitness

Når mangler er motivasjon og konstans.

Italian Military Fitness er et prosjekt født i april for å bringe folk tilbake til trening på en seriøs måte, i kontakt med naturen og gjenoppdage noen viktige verdier for å være sammen med andre. I motsetning til tendensen til å melde seg på treningsstudioet og gi opp etter to måneder og møte en annen fiasko, er ideen bak IMF å bruke tre psykologiske elementer som er typiske for militært liv - motivasjon, besluttsomhet og samarbeid - for lede folk mot sportsmål som de ville pleie å nå lettere.

Sportsdirektøren Mirko D'Arcangelo brukte 5 år i den italienske hæren som fulgte denne lidenskapen for fitness, noe som førte til at han ble en personlig trener.

Innstillingen av IMFs treningsøkter er derfor av militær inspirasjon, samt ledelsen av gruppen, men uten de holdte holdninger som skriker og skriker for å stimulere folk. Vi bruker samarbeid og ro i et ikke-konkurransedyktig miljø der ingen er igjen til seg selv og trenerne har ansvar for å kontinuerlig vite hvordan man modulerer hva de gjør, idet man tar hensyn til hele gruppen (som er forskjellig fra tid til annen ) og få hele laget til målstreken. Enten alt eller ingen.

Det er bemerkelsesverdig å se hvor selv de mest motstandsdyktige folkene skal trene, hvis de legges i denne konteksten, gir de mye mer både til seg selv og til laget, derfor for å oppnå mange flere resultater, ha det gøy, kjenne andre og på kort tid.

IMF arrangerer den 20. februar 2010 det første kurset til å bli IMFs offisielle trener. Det er et kurs der IMFs treningsteknikker og noen gruppestyrings psykologiske teknikker vil bli lært å forbedre sin evne til å koordinere flere mennesker under trening og fremfor alt å styrke og øke lagspill og energi enn fra dette genereres.

Kurset er rettet mot alle sertifiserte personlige trenere som ønsker å forbedre sine ferdigheter og inkludere en park trening for å sette i gang det de lærte om morgenen. For trenere eller treningssentre som ønsker å bli med Italian Military Fitness, er det også et program som er spesielt utviklet for å bli med i laget.

Mer informasjon på www.italianmilitaryfitness.com