kosttilskudd

Overgangsalder: en naturlig tilnærming

Overgangsalderen indikerer perioden hvor kvinnen helt opphører reproduksjons syklusen: etter omtrent 40 års menstruasjonssykluser blir syklusen i utgangspunktet uregelmessig, til den stopper helt.

Gjennomsnittlig alder hvor en kvinne går gjennom overgangsalderen er rundt 51 år.

Overgangsalderen, derfor slutten av reproduktive sykluser, skyldes ikke hypofysen, men til eggstokken, som ikke lenger er i stand til tilstrekkelig å reagere på gonadotropiner produsert av hypofysen: på denne måten, i fravær av negativ tilbakemelding (respons på negativ tilbakemelding), øker nivået av gonadotropiner betydelig i et forsøk på å bringe et stort antall eggstokkfollikler til modenhet.

I overgangsalderen forårsaker mangel på østrogen symptomer av varierende alvorlighetsgraden: hetetropper, atrofi av kjønnsorganene og brystene, svette, vaginal tørrhet, irritabilitet, depresjon og osteoporose på grunn av tap av kalsium fra beinet.

Klassisk medisinbehandling er basert på østrogenbasert og progesteronbasert hormonbehandling, med sikte på å redusere symptomer og forhindre osteoporose; mens det på den ene siden fordelene er betydelige, på den annen side er denne terapien ikke uten bivirkninger: kvalme, predisponering for trombotiske fenomener, hypertensjon, men fremfor alt en økning i forekomsten av livmor og brystkreft.

Ved siden av den klassiske menopausale terapien er det nyttig å tenke på en fytoterapeutisk hjelp som kan lindre de irriterende symptomene: Cimicifuga ( Cimicifuga Racemosa) og Agnocasto ( Vitex agnus-castus ) er i denne forstand svært viktige.

Cimicifuga

Cimicifuga, ofte kalt "kvinnegress", er en flerårig urteaktig plante dyrket i hele Europa, som tilhører familien Ranuncolaceae; stoffet består av rhizomer og tørkede eller friske røtter, og inneholder triterpene glykosider (actein og cimifugoside) - viktig for premenstruelle og dysmenorrheiske nevrogergetative dysfunksjoner - fenoliske syrer, kinolizidinalkaloider, flavonoider og harpikser (cimicifugina).

I dag finnes Cimicifuga på markedet i form av et standardisert ekstrakt på 2, 5% i triterpener (acteina).

Cimicifuga har ingen kjent virkningsmekanisme, selv om aktiviteten antas å være sentral på grunn av inngrep av actein spesielt på hypotalamiske dopaminerge reseptorer.

Cimicifuga er i stand til å redusere blodnivået av LH (luteiniserende hormon), men ikke de av FSH (follikkelstimulerende hormon) og prolaktin; det har også en tendens til å motvirke mineralbenetap.

Mange kliniske studier har bekreftet muligheten til dette anlegget for å redusere symptomene på overgangsalderen:

  • 86, 6% forbedringer i hot flushes;
  • 88, 5% forbedring av overdreven svette;
  • 91, 9% forbedring i hodepine;
  • 86, 5% forbedring i irritabilitet;
  • 82, 5% forbedring i søvnforstyrrelser;
  • 90, 4% forbedring i hjertebanken.

Hvis det brukes riktig, synes Cimicifuga å være et trygt stoff, selv om det kan forårsake milde gastriske forstyrrelser. Videre rapporteres ingen interaksjoner med andre legemidler.

Planten inneholder salicylater, så det bør ikke tas av noen med allergi mot acetylsalisylsyre.

Agnocasto og overgangsalder

Den andre plante av interesse er Agnocasto: stoffet er gitt av den modne frukten av planten, som fremstår som en svart bær som inneholder fire frø.

Agnocasto-legemidlet inneholder iridoidglykosider (aucubin, agnosid), flavonoider (caticina, vitexin, isovitexina), terpener (vitexilattone) og alkaloider (vaticina).

Agnocasto-ekstraktet virker direkte på nivået av den fremre hypofysen. Med en dopaminerg mekanisme (stimulering på D2-reseptorene av hypothalamus og anterior hypofyse), er det i stand til å hemme prolaktinsekresjon både på basalt nivå og stimulert av TRH; I tillegg endrer det blodnivåene i luteiniserende hormon og stimulerende follikkelhormon som skal stimulere dets sekresjon.

Også i dette tilfellet er det ennå ikke klart hva stoffet kan forårsake den farmakologiske effekten, derfor antas det at iridoidglykosider, flavonoider og diterpener kan bidra til den farmakologiske virkningen.

Agnocasto er et trygt stoff som ikke har noen interaksjon med andre legemidler, selv om allergiske reaksjoner har blitt beskrevet, men regresert med avbrudd av behandlingen; bivirkninger er milde og reversible og inkluderer kvalme, hodepine, gastrointestinal og menstruasjonssykdommer, akne, kløe og erytem.

Spesiell forsiktighet bør tas i tilfelle av bruk i forbindelse med andre hormonelle terapier, gitt de endokrine egenskaper som nettopp er beskrevet.

Noen farmakologiske tester på Agnocasto har bekreftet sine tiltak som antispasmodisk og beroligende for tarm og magesmerter. Administrasjonen av ekstraktet viste gunstige effekter hos kvinner mellom 20 og 40 år med gjenvinning av progesteron og andre blodnivåer endokrine verdier.

Se på videoen

X Se videoen på youtube

Andre naturlige rettsmidler som er nyttige i overgangsalderen

I tillegg til Cimicifuga og Agnocasto, i fytoterapeutisk praksis, har vi også andre planter tilgjengelig med rettsmidler for de vanligste menopausale sykdommene.

En klasse av svært viktige forbindelser i denne forstand er isoflavonene (feilkalt phytoøstrogener), som finnes i mange belgfrukter, spesielt i Soja ( Soja hispida ) og i Rødkløveren ( Trifolium pratense ).

I soja er de aktive ingrediensene som er nyttige under overgangsalderen, lokalisert i frøene, hvor vi finner isoflavoner (genistein 70-85%, daidzein 10-30%, glycitin), lipider rike på umettede fettsyrer (linolsyre, linolensyre og oljesyre), proteiner og saponiner med kolesterolsenkende effekt.

De viktigste effektene av soya er å redusere hetetall, søvnforstyrrelser, irritabilitet og depresjon. På grunn av tilstedeværelsen av kolesterolsænkende komponenter reduseres også forekomsten av vasomotoriske manifestasjoner og totale kolesterolnivåer; Den er fri for bivirkninger, men mulig forebyggende virkning mot bryst og livmor tumorer er svært viktig.

Når det gjelder rødkløver, brukes bladene og blomstene til denne planten, der vi hovedsakelig finner isoflavoner (biokanin A, som er forløperen til genistein, formononetin, genistein, daidzein).

Trefoil isoflavoner er tilstede i høyere konsentrasjoner enn de av soya, og derfor er doseringen av kløverbaserte produkter redusert.

De terapeutiske egenskapene til kløveren er de samme som soya og inkluderer reduksjon av rødme og irritabilitet og forebygging av bentap.

En av de viktigste faktorene i overgangsalderen er den drastiske reduksjonen av progesteronnivået etter en nedgang i produksjonen: En meget viktig plante i denne forstand er Dioscorea ( Dioscorea villosa) .

Dioscorea er rik på diosgenin, en sapogenin som er strukturelt svært lik progesteron; bruken av denne planten er i stand til å normalisere østrogen-progesteronforholdet; Faktisk er inntaket av dioscorea tørre ekstrakt titrert til 20% diosgenin, i en dose på en 400mg tablett per dag, det ideelle supplementet til den naturlige hormonutskiftningsterapien i overgangsalderen.

Bruken av dioscorea ekstrakter, gjennom ulike kliniske studier, har vist seg nyttig for å fremme vedlikehold av bein tetthet, men også i behandlingen av vaginitt, endometriose og livmorfibroider.