generalitet
Boragefrøolje ( Borago officinalis ) - kaldpresset - er den viktigste kilden til gamma-linolensyre (GLA), en halv-essensiell fettsyre som tilhører omega-seks-familien.
Imidlertid er naturlige kilder til GLA svært sjeldne, som er angitt i viktige prosenter bare i borolje og i Enotera og Blackcurrant.
Nytten av å introdusere kosttilskudd basert på gamma-linolensyre stammer fra nedgang i aktiviteten til Delta-6 desaturase enzymet (involvert i omdannelse av linolsyre til GLA) under aldring, under ulike sykdommer (som f.eks. diabetes) og i nærvær av en diett rik på mettede eller hydrogenerte fettsyrer, men lite i vitaminer.
indikasjoner
Hvorfor brukes borolje? Hva er det for?
Dydene til Borage olje er knyttet til GLAs rolle i menneskekroppen.
Denne fettsyren, som omdanner til diomogamma-linolensyre (DGLA), fremmer produksjonen av prostaglandiner av serie 1 (PGE1), som er utstyrt med antiplatelet, kardioprotektive, antiaterogene, vasodilatoriske og antiinflammatoriske aktiviteter.
Diomogamma-linolensyre motvirker også prostacyklin og PGE2 (som har motsatte effekter på PGE1) og har eudermiske og immunostimulerende egenskaper.
På disse metabolske antagelsene er basert mange terapeutiske egenskaper som tilskrives borolje, som inkluderer:
- reduksjon av kardiovaskulær risiko,
- forbedret hud og negl helse,
- reduksjon av symptomer forbundet med revmatoid artritt, premenstruelt syndrom, eksem og psoriasis,
- nytte i kontrollen av hypertensjon og høyt kolesterol.
Til tross for det som har blitt sagt så langt, må vi huske en svært viktig metabolsk detalj: Når en gang er tatt, blir GLA-syren lett omdannet til diomogamma-linolensyre (DGLA) ved en elongase.
Høye nivåer av arakidonsyre reduserer immunaktiviteten og øker den inflammatoriske responsen, akkurat det motsatte av det som gjøres av deres forløper tilstede i boroljefrøoljen.
Derfor, for å bevare den biologiske bruken av GLA, anbefales det å ta bæreolje i sammenheng med et sunt kosthold, dårlig i mettede fettsyrer og rik på flerumettede fettsyrer i omega 3-serien.
Eiendom og effektivitet
Hvilke fordeler har boreolje vist under studiene?
Den vitenskapelige litteraturen gir mange eksempler knyttet til bruken av boreolje - og mer presist GLA - i klinisk sammenheng.
Fra både eksperimentelle og kliniske studier viser det seg at tilstrekkelig inntak av borolje i en antiinflammatorisk diettkontekst kunne:
- Det er nyttig å kontrollere symptomatologien og klinisk utvikling av inflammatoriske lidelser, som reumatoid artritt, sjogrens syndrom og rektal ulcerøs kolitt;
- Forbedre den kliniske løpet av dermatologiske sykdommer som atopisk dermatitt;
- Precious å bli avslørt under osteoporose, diabetisk nevropati, respiratorisk nød, hypertensjon og hyperlipidemi (for det meste eksperimentelle data).
Videre ville nyere bevis demonstrere en viss aktivitet av GLA i kontrollen av kreftfremkallende patologier som cerebral gliom.
Ikke tilstrekkelig støttet synes å være forbedringsaktiviteten til borolje mot dyskinesier og premenstruelt syndrom.
Doser og metode for bruk
Hvordan bruke boreolje
Borageoljedoseringene foreslått i de forskjellige studier varierer betydelig i henhold til patologien studert og innholdet av GLA.
Klassisk har det vært foreslått doser av GLM i ledelsen av reumatoid artrittdyser, varierende fra 360 mg til 2, 8 g per dag, fordelt på flere antagelser.
For behandling av atopisk dermatitt er derimot de mest brukte dosene mellom 320 og 480 mg per dag, mens behandling av hypertriglyseridemi kan bruke generelt høyere doser
Det anbefales, spesielt hos de som bruker kronisk boreolje, å fastslå kilden til utvinning og dens grad av renhet, spesielt når det gjelder alkaloider tilstede.
Bivirkninger
Borageolje kan øke forekomsten av gastro-enteriske reaksjoner som kvalme, oppkast, flatulens, diaré og abdominal oppblåsthet.
Selv om det sjeldent, og spesielt hos pasienter som gjennomgår piskofarmakologisk terapi, er uforutsigbare atferdsforstyrrelser blitt beskrevet etter bruk av dette tillegget.
Kontra
Når skal boreolje ikke brukes?
Bruken av borolje er kontraindisert hos pasienter som er overfølsomme over for den aktive ingrediensen.
Farmakologiske interaksjoner
Hvilke stoffer eller matvarer kan modifisere effekten av borolje?
Det er flere bemerkelsesverdige stoffinteraksjoner mellom borolje og aktive ingredienser.
Nærmere bestemt er kontekstuell antagelse om:
- Borageolje og nevrologiske stoffer som klorpromazin kan forårsake uventede atferdsendringer;
- Borageolje og ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, i stedet for antitrombotiske midler eller perorale antikoagulanter, kan potensere hemofluidiserende virkning;
- Borageolje og hvitløk eller Ginkgo biloba kan øke risikoen for blødning.
Forholdsregler for bruk
Hva trenger du å vite før du tar boreolje?
Bruken av borolje bør unngås under graviditet, i etterfølgende ammingstid og før eventuelle kirurgiske prosedyrer.
Stor oppmerksomhet, så vel som strikt medisinsk tilsyn, bør også bli bedt om hos pasienter med lidelser som epilepsi, skizofreni og koagulasjonsforstyrrelser.
De samme forholdsregler bør tas hos pasienter som behandles med narkotika med nevrologiske midler og perorale antikoagulantia.
Ifølge nyere bevis kunne borageolje fremvise alkaloider.
