Nattkramper - Årsaker og symptomer

definisjon

Nattkramper er ufrivillige, plutselige og forbigående muskelsammensetninger, som vanligvis forekommer i kalv-, lår- og fotområdet. De smertefulle pangene er veldig intense og ofte immobiliserer den berørte delen.

Symptomet er generelt beskrevet som en spasme. Muskler i underdelene ser ut til å være kontraherende og stive til berøring, men uten ødem eller økymose. Nattkramper varer vanligvis noen få minutter, men hvis de oppstår om natten, kan de også forårsake hyppig vekking av personen, som ikke kan hvile godt og uunngåelig blir trøtt neste dag.

Det er ulike faktorer som kan forårsake nattkramper. Når de ser i ro, er de imidlertid ofte på grunn av en nedgang i mengden av mineralsalter som er tilstede i kroppen. På grunnlag av dette problemet kan det for eksempel være overdreven svette og / eller dehydrering i sommersesongen. Hvis de ser ofte ut, kan nattkramper signalisere en mangel eller ubalanse av natrium, kalium, magnesium, kalsium og vitamin D.

Kramper kan også oppstå under behandling med visse legemidler (f.eks. Diuretika) eller under graviditet. Intenst stress og fysisk tretthet kan også være predisponert for denne hendelsen.

Nattkramper kan også indikere forekomst av sirkulasjonsproblemer, mer eller mindre alvorlige, som perifer aterosklerose, venøs trombose, åreknuter og flebitt.

Videre kan muskelsammensetninger om natten signalere tilstedeværelsen av rastløse bensyndrom, en nevrologisk lidelse preget av et ukontrollabelt og presserende behov for å bevege bena.