Se på videoen
X Se videoen på youtubeBihulebetennelse er en inflammatorisk prosess, akutt eller kronisk, i nesehulen.
Bihulebetennelse utløses vanligvis av bakterielle eller virale fornærmelser, men allergier kan også være årsaken. Symptomene som karakteriserer bihulebetennelse er: nesestopp (tett nese), halitosis, dyspné, feber, hovne øyne, rhinoré og hoste.
Hva å gjøre
- Utfør hyppige nasalvask med saltvann: saltoppløsninger er et effektivt middel for å fjerne slim som er akkumulert i nesehulen
- Bruk en luftfukter som er nyttig for å redusere risikoen for bihulebetennelse og luftveisinfeksjoner
- Vask hendene dine ofte
- Ikke legg hendene i munnen din
- Sov i hvilestilling, helst med hodegjerde litt opphøyet: På denne måten blir pusten lettere
- Blås nesen din ofte på disponible vev
- Drikk rikelig med væsker, spesielt varme
- Dekk nese og hals før du drar hjem
- Unngå temperaturvariasjoner så mye som mulig
- Styr immunsystemet
- Opphold i sengen: Resten er viktig for fullstendig gjenoppretting på kort tid
- Bruk fumigations
Hva ikke å gjøre
- Delta i forurensede miljøer
- røyke
- Drikker alkohol
- Ta medisiner for å behandle bihulebetennelse uten resept
- Fortsett terapi med antihistamin medisiner og kortikosteroider i lange perioder
- Svel slim
Hva å spise
- Følg et sunt og balansert kosthold, fri for overflødig
- Ta store porsjoner frukt og grønnsaker som matvarer som er rike på antioksidanter (spesielt vitamin C og vitamin E)
- Drikk varme væsker (buljong, melk, te), for å fortynne slimete sekresjoner, favorisere deres drenering
- Utfør varme komprimerer på ansiktet, nyttig for å lindre ansikts smerte som ofte følger med bihulebetennelse
Hva ikke å spise
- Drikker som inneholder alkohol: Det virker som om alkohol kan forverre hevelsen i neseslimhinnen
- Kaffe- og koffeinholdige drikker: Det ser ut til at disse matene prediserer pasienten som lider av bihulebetennelse til dehydrering
Naturlige botemidler og rettsmidler
Den naturlige rettsmidler for bihulebetennelse satte målet om å redusere betennelse i bihulene. Naturlige behandlinger, i motsetning til farmakologiske, handler ikke direkte på årsaken, men de er indisert for å øke healing, som et supplement til syntetiske stoffer.
- Fumigations er enkle hjem rettsmidler, veldig nyttig å lindre smerte og fremme slim drenering. De mest naturlige aktive ingrediensene for å oppløse slimet er ekstrahert fra:
- Basil ( Ocimum basilicum L.) → brukt i dette tilfellet for sine antiinflammatoriske egenskaper
- Eukalyptus (Eucalyptus Globulus Labill) → anti-inflammatorisk, ekspektorant, balsamiske egenskaper
- Mint ( Mentha piperita ) → balsamisk, decongestant, anticatarrali egenskaper
- Rosemary ( Rosmarinus officinalis ) → balsamisk, eksplosjonsmiddel, antioksidantegenskaper
- Bitter oransje ( Citrus aurantium L. var. Amara ) → desinfeksjonsmiddel, antiinflammatoriske, decongestant egenskaper
- Andre naturlige rettsmidler:
- Propolis → antimikrobiell, antifungal, antiviral aktivitet
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ) → antiviral, immunostimulerende, antibakterielle, antiinflammatoriske egenskaper
Farmakologisk behandling
De antibiotika som brukes mest til behandling av bihulebetennelse, virker direkte på utløsningsårsaken:
- Antibiotika (f.eks. Amoksicillin, azitromycin, moxifloxacin): angitt for å fjerne bakterien involvert i infeksjonen. Valget av et stoff i stedet for et annet avhenger av patogenet som er ansvarlig for bihulebetennelse.
For å redusere healingstiden kan pasienten med bihulebetennelse ta:
- Nasal decongestants (som skal brukes i en kort periode): pseudoefedrin (f.eks. Actifed, Actigrip), oksimetazolinhydroklorid
- Spray kortikosteroider: flutikason (f.eks. Avamys), triamcinolon (f.eks kenakort, Triamvirgi), beclometason (f.eks. Rinoclenil)
- Kortikosteroider som skal tas oralt eller intravenøst: metylprednisolon (f.eks. Depo-medrol, MEDROL, urbason), Prednison (f.eks. Deltacortene)
- Antitussives: Hvis bihulebetennelse også ble ledsaget av hoste. Legemidlet mest brukt til dette formålet er dextrometorfan (f.eks. Aricodyltross)
- Antihistaminer: desloratadin (f.eks. Neoclarityn, azomyr, aerius), Azelastina (f.eks. Lasticom, Allespray), hydroksyzin (f.eks. Atarax). Indikert for å redusere bihulebetennelse symptomer i sammenheng med allergi
forebygging
- Unngå kontakt med personer som er rammet av influensa eller kulde så mye som mulig
- Hold miljøet ved riktig fuktighet og temperatur
- Behandling av allergiske fenomener: allergi, som vi vet, er en mulig risikofaktor for bihulebetennelse
Medisinske behandlinger
I tilfelle av spesielt alvorlig bihulebetennelse, er det nødvendig å gripe inn gjennom et målrettet kirurgisk inngrep, rettet mot rensing og drenering av nasal "tilstoppede" bihuler. Til dette formål er følgende indikert:
- kirurgisk reparasjon av avviket neseseptum
- kirurgisk excision av nesepolypper (en annen mulig faktor som forårsaker bihulebetennelse)