Rettsmidler for kviser

Pimples er begrepet som vanligvis brukes til å indikere kutan manifestasjon av akne. Disse er små røde flekker i avlastning (papules), ofte med pus (pustler), som i alvorlige tilfeller av akne tar på seg egenskapene til ekte noduler.

Deres innflytelse avhenger av en smittsom inflammatorisk prosess som påvirker pilosebaceous kjertler og hårsekk.

Innenfor visse grenser anses spredningen av kviser som en fysiologisk ufullkommenhet knyttet "fremfor alt" til puberteten.

De mest berørte områdene er ansikt, nakke, bryst og rygg.

Årsakene til pimples kan være av ulike typer: genetisk, hormonell, smittsom eller psyko-emosjonell.

Andre predisponerende faktorer er: eksponering for UV-stråler, kjemisk overfølsomhet for enkelte produkter, bruk av hormonelle stoffer, klimaendringer, etc.

Når kviser blir for utbredt og store, betraktes de som en lidelse. Spesielt i ansiktet kan de skape misnøye med ens bilde og viktige endringer i sosiale relasjoner.

Hva å gjøre

Tiltakene som skal iverksettes for å forhindre kviser og redusere alvorlighetsgrad er mange og varierte:

Vurdere metabolsk påvirkning av mat og foretrekker de som ikke forårsaker glykemisk og insulinemisk bølge.
Maksimere inntaket av vitaminer, mineraler og antioksidanter av ulike slag.
Sørg for god hydratisering.
Sjekk om allergi (fra kontakt, mat, etc.).
Bruk en lett sminke og hold den på huden så lite tid som mulig.
Foretrekker kosmetikk som ikke irriterer huden.
Bruk milde vaskemidler.
Behandle ansiktets hud forsiktig (for eksempel i tørkefasen).
Unngå hormonelle prevensjonsmidler.
Bruk et resept for å starte spesifikk medisinbehandling.
Garanti hudhygiene, muligens vedtakende produkter med funksjon: anti-inflammatorisk, astringent, antibakteriell og rensende.
Vær oppmerksom på hårfjerning; Dette gjelder hudhygiene, metode, etter depilatoriske behandlinger (inkludert bruk av bestemte salver) etc.
Garanter tarmfunksjonen og trofismen i bakterieflora.
Sørg for god levers helse.
Hos kvinner, prøv å regulere frekvensen av menstruasjonssykluser.
Exfoliate huden med scrubs eller dedikerte kjemiske peeling, snu til fagfolk og unngå "gjør det selv"; for eksempel:

Fysiske exfoliants: Salt, veldig fine pulver oppnådd ved å kutte noen frø, rockaluminium eller kaolin.
Kjemiske eksfolianter: alfa- og beta-hydroksy-syrer, retinoider og polyhydroksysyrer.

Hva ikke å gjøre

Misbruker pasta, brød, pizza og søtsaker.
Følg et monotematisk diett, basert hovedsakelig på konserverte, kokte, tørket og uten frukt og grønnsaker.
Tretthet leveren med usunn eller overflødig mat, unødvendige kosttilskudd, søte drikker, alkohol og unødvendige stoffer.
Konsumere mat tydeligvis implisert i starten av kviser (selv om årsaken ikke er kjent).
Irriterer huden med svært aggressive eller kosmetiske rensemidler og kremer basert på: anolinis, isopropylmyristat, natriumlaurylsulfat og laureth-4.
Overgå med sminke.
Øk hudens fett ved å bruke fettete eller oljeaktige produkter.
Kompromitterende hudhygiene ved å berøre med skitne hender.
Skrape, gni og knuse pimples; denne vanen medfører:

Utvidelse av patogene bakterier på resten av ansiktet.
Mulig dannelse av endelige arr på huden.

Sol eksponering under spesifikk medisinering for kviser.
Anvendelse av retinoidbaserte produkter på slimhinner eller andre delikate områder.
Bland flere medisinterapier.
Å barbere eller barbere med gamle, ikke veldig skarpe, skitne kniver, uten å vaske huden før og etter barberingen.

Hva å spise

Drikk ca 1 milliliter vann per kalori av mat som er tatt; en gjennomsnittlig person bør ta om lag to liter vann om dagen.
Friske frukter og grønnsaker, rik på antioxidant vitaminer (karotenoider eller vitamin A, vitamin C, vitamin E) og polyfenoler.
Når det gjelder kilder til karbohydrater, foretrekker mat med lav eller middels glykemisk indeks og i tilstrekkelige deler.
Ta en passende mengde prebiotika (oppløselige fibre, karbohydrater ikke tilgjengelig, etc.) og probiotika (gjærede matvarer som yoghurt, tempeh, kefir, tofu, etc.).
Sørg for forsyning av sink, spesielt i: lever, kjøtt, melk og derivater og noen toskallede bløtdyr (spesielt østers).

Noen kosttilskudd kan være svært nyttige.

Hva ikke å spise

Matvarer som er ansvarlige for allergiske reaksjoner.
Desserter, brød, pasta, pizza, poteter, søte og alkoholholdige drikker i store mengder.
Unngå forbruket av "tunge" matvarer. Den dårlige fordøyeligheten, fremfor alt knyttet til overskudd av fett (pølser, stekte matvarer, sjokoladespreder etc.) synes å favorisere utseendet av kviser.
Veldig salt mat.

Naturlige botemidler og rettsmidler

Avhengig av den etiologiske årsaken til kviser kan en eller flere naturlige rettsmidler brukes.

Noen er:

Rensende te basert på:

Burdock ( Arctium lappa ).
Løvetann ( Taraxacum officinale ).
Pansy: vanndrivende, rensende og anti-akne handling.

Naturlige rettsmidler for å regulere menstruasjonssyklusen (angitt når kviser er avhengig av visse hormonelle endringer). Følgende er angitt:

Timian ( Thymus vulgaris ).
Calendula ( Calendula officinalis ).
Fennikel ( Foeniculum vulgare ): Rik på flavonoider og fytoøstrogener (normalisering av kvinnelige hormonnivåer og regularisering av menstruasjonssyklusen).

Naturlige rettsmidler som skal tas oralt (urtete / opercula) med en beroligende-anxiolytisk virkning, angitt når kviser utløses av overdreven angst og stress:

Kamille ( Chamomilla recutita ).
Valeriana ( Valeriana officinalis ).
Sitronbalsam ( Melissa officinalis )

Aktuell påføring av kremer for kviser med rensende / remineraliserende virkning:

Leire (Bolus alba): beriker huden med sporstoffer (silisium, jern, kalsium, magnesium og aluminium) og renser det fra urenheter (adsorbentegenskaper).

Wraps med essensielle oljer med desinfiserende virkning. Det er nødvendig å fortynne essensene i et lite vann og bruke alt direkte på huden:

Timian ( Thymus vulgaris ).
Sitron ( Citrus limon ).
Salvie (salvia officinalis).
Myrtle ( Myrtus communis ).
Bergamot ( Citrus bergamia ).

Aktuell anvendelse av naturlige antibakterielle preparater:

Melaleuca olje: naturlig middel spesielt angitt for ildfaste kviser.

Immunostimulerende te:

Echinacea ( Echinacea purpurea ).

Naturlige leveravgiftningsmidler, når kviser er avhengig av levermasse:

Boldo ( Peumus boldus ).
Artisjokk ( Cynara scolymus ).
Melketistel ( Silybum marianum ).

Planteekstrakter med antiandrogene egenskaper:

Serenoa repens.
Gresskarfrø.
Afrikansk pigeo ( Pygeum africanum ).

Farmakologisk behandling

De farmakologiske virkemidlene for kviser er:

Lokale applikasjon antibiotika: de er anbefalt for behandling av alvorlige og kompliserte kviser:
Clindamycin (f.eks. Dalacin-T kutan løsning, Zindaclin gel).
Metronidazol (f.eks. Rozex krem / hudemulsjon, Zidoval krem / gel)
antimikrobielle midler:

Benzoylperoksid (f.eks. Acnidazil, Benzac Clean).
Azelainsyre (f.eks. Skinoren, Finacea).

Hormonal behandling for kvinner som lider av plutselige endringer i nivåene av østrogen og progesteron som kan forårsake kviser:

Etinyløstradiol og cyproteronacetat (f.eks. Diane, Dianette).

forebygging

Spis riktig, som vi har spesifisert i de dedikerte avsnittene.
Ikke rør ansiktet med skitne hender og vask det grundig, så vel som det berørte området, før sminke eller hårfjerning (inkludert barbering av skjegg).
Unngå også kontakt med hår og gjenstander av tvilsom hygienisk tilstand (for eksempel har motorsykkelhjelmen aldri vasket, etc.).
Vask og muligens exfoliere huden daglig; profesjonelle dype rensende behandlinger kan hjelpe.
Om nødvendig, rengjør lokalt om dagen med fuktige håndklær eller milde desinfeksjonsmidler.
Reduser global stress: sport, mental trening og yoga kan hjelpe.

Medisinske behandlinger

De alternative rettsmidler for kviser er:

Homeopatiske behandlinger: Svoveljodatum, Kalsiumbromatum og Natrum Muriaticum.
Kjemiske eksfolierende behandlinger: De har en keratolytisk virkning, det er at de kompromitterer de intracellulære kryssene som binder keratinocyttene til stratum corneum:

Alfa hydroksy syrer: melkesyre, mandelsyre, glykolsyre og vinsyre.
Beta-hydroxy syrer: salicylsyre.
Retinoider: retinsyre og tretinoin.
Polydroksysyrer: laktobionsyre og glukonolakton.