D-mannose er en enkel sukker, en seks-karbonmonosakkarid som ofte går inn i sammensetningen av plantepolymerer.
Nylig har mannose blitt foreslått som et naturlig middel mot blærebetennelse, et alternativ til antibiotika og deres bivirkninger. La oss finne ut hvorfor.
Mannose, derfor kan det være ekstremt nyttig i nærvær av blærebetennelse
Cystitis er en betennelse i blære slimhinnen, vedvarende - mesteparten av tiden - av bakterier, særlig ved valgfrie anaerobe stammer som kommer fra tarmbakterien. Blant disse er det vanligste og kjent utvilsomt Escherichia Coli, som anslås å være ansvarlig for 85% av ambulante infeksjoner og 50% av sykehusinfeksjoner. Observeres under mikroskopet, har denne bakterien filamentøse appendager på overflaten, funksjonelt sammenlignbar med tentakler. Faktisk, takket være disse strukturene kalt fimbriae eller pili, kan bakterier klebe seg til epitelceller og kolonisere vev (utnyttelse av proteinmolekyler, kalt adhesiner eller lektiner, plassert i enden av pili).
På grunnlag av mannos evne til å forstyrre mikrobiell adhesjon, er to hovedtyper av pili karakterisert, mannosensitiv (eller type I) og mannosebestandig (eller type P). Sensitiv mannosefimbriae er tilstede på overflaten av mange E. coli som er ansvarlige for urininfeksjoner, som blærebetennelse. Noen av disse mikroorganismer har imidlertid utviklet seg med limemekanismer uavhengig av mannose. Denne naturlige utviklingen er sannsynligvis diktert av evnen til urinslimhinnen til aktivt å secrete glykoproteiner med mannoserester, som binder ivrig til type I-pili ved å motvirke engraftement av patogenet og favorisere urineliminering. Faktisk holder bakteriene seg ved hjelp av spesifikke reseptorer, hvorved de mulige stedene for binding til blærens slimhinne siteres og dermed reduseres adhesjonskapasiteten betydelig
Tamm-Horsfall protein (uromodulin) er et glykoprotein som inneholder mannose produsert av nyrene og utskilles i store mengder i urinen; noen bakterier binder ivrig til det og dette forhindrer kolonisering av urinveiene av dem.
Å sette sammen det som har blitt sagt så langt, er det klart at hvis mannose:
det utskilles hovedsakelig i urinen
og det binder gjerne til bakteriell pili, blokkerer sitt vedlegg til blære slimhinnen
Den representerer, i det minste teoretisk, et utmerket middel mot blærebetennelse. Ikke ved en tilfeldighet, blir de anti-klebende egenskapene til den amerikanske tranebæren ( Vaccinium macrocarpon nyttig naturlig middel mot blærebetennelse) ofte sporet til den sjenerøse tilstedeværelsen av mannose.
Mannose går også inn i sammensetningen av de såkalte mannano-oligosakkarider (MOS), som, oralt, har vist bifidogene egenskaper (de er derfor prebiotika). Disse stoffene er i stand til å overvinne tynntarmene som er absorbert, når de siste tarmdistriktene der de hydrolyseres og brukes på stedet av bakterieflora. På dette nivået kan de derfor påvirke fordøyelsemikrofloraen som et gunstig substrat for nyttige enterobakterier, nøytraliserende del av patogenene og styrke kroppens forsvarsmakt (som vist ved økningen i plasmaimmunoglobuliner registrert i forskjellige studier som har undersøkt effektivitet av et tilskudd med prebiotika). Mannan-oligosakkarider, takket være tilstedeværelsen av mannose, synes også å utøve en antibiotisk aktivitet rettet mot det enteriske nivået, etterfulgt av den samme anti-koloniseringsmekanismen (mannos VS adhesiner) sett på blærenivå. Normalt binder bakterieceller med mannospesifikke pili faktisk til mannoseholdige celler i tarmkanalen.
Ved å favorisere etableringen av en vennlig tarmflora, til skade for den patogene, kan integrasjonen av mannose være ytterligere gunstig for å forebygge cystitis, som i mange tilfeller vi vet, skyldes nettopp av blærekolonisering av fekale bakterier (som Escherichia coli).
Dietary Mannose, bivirkninger og doser brukt i kampen mot blærebetennelse
Mannose er inkludert i dietten i begrensede mengder; Vi finner det i små konsentrasjoner i frukt (pærer, epler, appelsiner ...) som fri monosakkarid, og i matglykoproteiner i kompleks form.
Den betingede bruken i artikkelen med henvisning til de antibakterielle egenskapene til mannose ser ut til å være minst en plikt, siden dette sukker ikke er brukt av offisiell medisin til behandling av blærebetennelse. Det er derfor vanskelig å uttale seg om doseringer og mulige bivirkninger, selv om - siden det er et stoff som ofte er til stede i dietten, så vel som syntetisert av den menneskelige organismen - bør sistnevnte være begrenset. Tilgjengelige bevis på absorpsjons- og eliminasjonskinetikk antyder mulige bivirkninger ved gastrointestinal nivå (flatulens, diaré, meteorisme) og nyre (kontraindisert ved nyresykdom).
Doseringene av mannose som normalt foreslås ved behandling av blærebetennelse varierer fra en til 2, 5 gram per dag (fra en til to teskjeer), som eventuelt skal tas sammen med sjenerøse mengder vann for å utnytte vaskevirkningen derav. I alle fall, før du bruker mannose for å bekjempe blærebetennelse, er det tilrådelig å få klaring fra legen din.
