NAC, Twinlab - N acetylcystein

Informasjon om NAC, Twinlab - N Acetyl Cystein

Kosttilskudd basert på N-acetylcystein

FORMAT

60 cps flaske

SAMMENSETNING

NAC

Fortynder: gelatin

Anti-kakningsmidler: Silika og Magnesiumstearat

En kapsel inneholder: NAC 600 mg

N-acetylcystein 200 mg - acetylert form av de vanligste cysteinene; har betydelige fordeler når det gjelder biotilgjengelighet, sammenlignet med den ikke-acetylerte form. NAC, i virkeligheten, absorberes raskt etter oral administrering og registrerer maksimal blodtopp etter 2-3 timer etter inntak med halveringstid rundt 6 timer, i motsetning til hva som skjer for ikke-acetylert form, som ofte finnes i mat i form av et dipeptid, som konkurrerer med glutamatreseptoren.

N acetyl cystein gjennomsyrer celler veldig enkelt, hvor deacetylert regenererer L cystein.

Denne svovelaminosyren er begrensningsfaktoren i syntesen av glutation (gamma glutamylcysteinglycin), en av de kraftigste antioksidanter som er tilgjengelige for oss. Derfor kan integrasjonen av N-acetylcystein være nyttig i tilfeller av glutationmangel, med tanke på lav biotilgjengelighet av dette produktet etter oral inntak. Tilskudd med NAC var veldig nyttig på forskjellige områder:

1. Narkotikaavgiftning (paracetamol);
2. Mukolytisk terapi;
3. Nephroprotective og neuroprotective agent;
4. Anti-influensa agent;
5. Lungfibrose terapi;
6. Oksidative stressforstyrrelser;
7. Behandling av skallethet.

Tallrike studier vurderer også dets beskyttelsesevne mot degenerative sykdommer, ernæringsmessige metabolske sykdommer (diabetes), kreft og kokainavhengighet.

Søknader i sport NAC, Twinlab - N Acetyl cystein

I idrett, som andre antioksidanter, er det nyttig i:

1. Reduser oksidativ skade som oppstår etter intens fysisk aktivitet;

og indirekte i:

1. Forbedre atletisk ytelse;
2. Reduser følelsen av tretthet;
3. Forenkle gjenoppretting.

Det er ERRONT trodde at NAC kan hjelpe med vekttap. Det er ingen studie i denne forbindelse.

Anbefalt bruk av selskapet - NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

1 cps per dag under måltider

Bruk i sport NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

Ulike studier har testet effektiviteten av tilskudd med NAC i idrettspraksis.

Dosene som finnes i disse studiene starter ved 600 mg / dag og når 1, 2 / 1, 8 g per dag på treningsdager. Samtidig varierer tidspunktet for administrasjon fra 2 til 6 uker.

Når det gjelder administrasjonsmetoder, viser oral dose en blodtopp to / tre timer etter å ha tatt den, så det kan være nyttig å ta det om morgenen eller justere inntaket i forhold til trenetiden, med tanke på tiden som er nødvendig for 'absorpsjon.

Hvordan optimalisere sin aktivitet - NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

Det ville være mulig å forbedre antioxidantaktiviteten ved å kombinere N-acetylcystein med andre forbindelser med samme rolle som vitamin E, vitamin C, liposyre og koenzym Q10.

Studier er kjent om effektiviteten av antioksidant-cocktailer for å forbedre atletisk ytelse.

Begrunnelse for bruk - NAC, Twinlab - N Acetyl cystein

Studier viser at tilskudd med N acetylcystein, hos friske personer utsatt for finansiell trening, kan redusere konsentrasjonene av oksidative skademarkører betydelig etter intens fysisk aktivitet. Faktisk har det vært 30% reduksjoner i produkter av oksidativ avledning, mens nivåene av blodglutation har økt med så mye som 31%.

Data om NACs evne til å redusere trøtthet og forbedre atletisk ytelse er kontrasterende.

Bivirkninger NAC, Twinlab - N Acetyl cystein

Ingen spesielle bivirkninger av oral tilskudd med NAC har blitt registrert, selv i lengre perioder. Imidlertid er det nødvendig med streng medisinsk tilsyn når det gjelder astmatiske individer, med respiratoriske følelser eller med sykdommer i mage-tarmkanalen.

Inntak av produktet kan av og til følges av kvalme, oppkast eller overfølsomhetsreaksjoner, som f.eks. Elveblest og bronkospasme.

interaksjoner

kan forstyrre ulike typer antibiotika hvis de tas samtidig.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om kritisk analyse av NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine.

REFERANSER

Er Fam-lege. 2009 aug 1; 80 (3): 265-9. N-acetylcystein: flere kliniske anvendelser. Millea PJ. Liposyre og N-acetylcystein reduserer mitokondrielt relatert oksidativt stress i Alzheimers sykdom, pasientfibroblaster. Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G eid MB, Stokic DS, Koch SM, et al. N-acetylcystein hemmer muskelmasse hos mennesker. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J et al. Effekt av n-acetylcystein på glutation oksidasjon og tretthet under håndtak øvelse. Muskel Nerve. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385. Antioksidantrollen til glutation og N-acetyl-cysteintilskudd og treningsinducert oksidativt stress. Kerksick C, Willoughby D. J Int Soc Sports Nutr. 2005 9 desember, 2: 38-44. Modulatorisk effekt av N-acetylcystein på pro-antioksidantstatus og hematologisk respons hos friske menn. Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K. J Physiol Biochem. 2010 mar 31. [Epub foran utskrift] Effekter av svovelholdige forbindelser på plasma-redoksstatus i muskelskadelig trening. Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K. Chin J Physiol. 2009 okt 31; 52 (5): 289-94. Erratum i: Chin J Physiol. 2009 31 desember; 52 (6): 455. Brystet. 2009 august; 136 (2): 381-6. Epub 2009 15. mai. Effekt av N-acetylcystein på luftfangst i KOL: En randomisert, placebokontrollert studie. Stav D, Raz M. //www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Avvertenze Svovel i menneskelig ernæring og bruk i medisin. Parcell S. Alternativ Med Rev. 2002 Feb; 7 (1): 22-44. Gjennomgang. Lipids Health Dis. 2010 Mar 6; 9: 23. Sammenliknende antilipidemisk effekt av N-acetylcystein og sesamoljeadministrasjon i diettinducerte hyperkolesterolemiske mus. Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN. Nevrotoksisk effekt av N-acetylcystein i utviklingen av diabetisk encefalopati i streptozotocin-indusert diabetes. Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R. Metab Brain Dis. 2008 desember; 23 (4): 427-43. Epub 2008 Sep 19.