Omega 3 RX - Enerzona

Om Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX-ENERZONA

Kosttilskudd av omega 3 essensielle fettsyrer

FORMAT

Pakning med 48/120/210/240 kapsler på 1 gram

SAMMENSETNING

fiskeolje standardisert i Omega 3 (75%)

Spiselig gelatin

Resistensmiddel: glyserol

Antioksidanter: E-vitamin, ascorbylpalmitat, rosmarinekstrakt

Syrer: sitronsyre

Næringsinformasjon

Per 1 gram kapsel

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Produktegenskaper Omega 3 RX - Enerzona

Produktegenskaper: Omega 3 RX av kraftverket er et av de få omega 3-fettsyretilskuddene, hvis kvalitet er sertifisert av IFOS-programmet. Det høye innholdet av omega 3 - observert rundt 750 mg per kapsel på 1 gram, hvorav 600 mg mellom EPA + DHA - fraværet av tungmetaller (kvikksølv, bly, kobber og arsen) og giftige stoffer som dioksiner og furani, sammen med tilstedeværelsen av naturlige antioksidanter og lavt nivå av fettsyreoksidasjon, gjør Omega 3 RX til den beste mulige kategorien av omega 3 (ULTRA REFINED) baserte kosttilskudd.

Et annet prerogativ for dette produktet er fraværet av fisksmaks, som vanligvis følger med de fleste kosttilskudd av denne typen, og som objektivt kan måles gjennom en patentert analyseteknikk kjent som FAST.

Den høye prisen som karakteriserer dette omega tre tillegget, er derfor helt begrunnet med en meget høy sertifisert kvalitet.

Omega 3 fettsyrer - serie flerumettede fettsyrer karakterisert ved tilstedeværelsen av dobbeltbindinger, hvorav den første er tilstede i nivået av det tredje karbon som starter fra den terminale. Selv om denne klassen av lipider inneholder forskjellige typer molekyler, kan fettsyrene som tilskrives en fordel i form av biologisk funksjonalitet, hovedsakelig være tre:

1. Alfa linolensyre (ALA): Fettsyre med 18 karbonatomer med 3 dobbeltbindinger, presentert i produkter av vegetabilsk opprinnelse, for eksempel valnøtter (4 nøtter kan gi ca. 1, 8 gram ALA) og frø og linolje. Alfa linolensyre er substratet til elongase- og desaturase-enzymer, hvis aktivitet er knyttet til den endogene syntesen, om enn minimal, av EPA og DHA.
2. Eikosapentansyre (EPA) og docosahexaonsyre (DHA): Kjennetegnet ved et karbonskelett med 20 og 22 karbonatomer, og med 5 og 6 dobbeltbindinger. Hovedkilden til disse produktene er gitt av fisk og alger, hvorfra den generelt er ekstrahert.

Selv om menneskekroppen er i stand til å sørge for syntesen av disse produktene, er den totale kvoten som nås, absolutt ikke i stand til å tilfredsstille den daglige forespørselen, derfor er det nødvendig å ty til matinntak. Det har blitt anslått at forbruket av 4 porsjoner fisk per uke, kanskje alternerende med inntak av nøtter eller andre frø som er rik på ALA, kan være tilstrekkelig til å tilfredsstille næringsbehovene hos enslige voksne individer, hvis daglige behov synes å vandre rundt rundt 2 gram.

Omega 3 og velvære

Omega 3-fettsyrene har tatt en svært viktig rolle i å opprettholde menneskets trivsel. Faktisk er årsaken til den lave forekomsten av kardiovaskulære hendelser i eskimo-befolkningen at gamle eksperimentelle bevis som tilskrives disse syrer (særlig fisken som er konsumert i dietten). Bare etter noen år med studier og mye forskning har den biologiske rollen til disse molekylene involvert i:

1. Forbedre blodstrømmen og reduser vaskulært trykk
2. Beskytt hjertet mot arytmier og ledningsforstyrrelser;
3. Reduser sekresjonen av inflammatoriske cytokiner, og beskyt kroppen mot overdreven inflammatorisk stress;
4. Bevare og forbedre nevronfunksjonen;
5. Beskytt mot visse sykdommer, inkludert svulster (fortsatt i forsøksfasen).

I virkeligheten er alle disse biologiske effektene ikke knyttet utelukkende til inntaket av omega 3, men til rebalansen av et svært viktig forhold (omega6 / omega3), definitivt ubalansert i den vestlige dietten og ansvarlig for den høye forekomsten av kardiovaskulære sykdommer.

Omega 3 og sport

Gitt betydningen for menneskers helse og gitt de fysiske og psykiske påkjenningene som en idrettsutøver, spesielt hvis han er en agonist, blir utsatt, ble det bestemt å eksperimentere med bruk av omega tre også i sportsdiettetikk for å redusere skaden indusert av fysisk trening og beskytte atleten mot mulige skader og tilhørende patologier. Det var således mulig å observere hvordan korrekt integrasjon med omega 3, ikke bare er avgjørende for beskyttelseshandlingen, men kan også garantere en forbedring av visse forhold som er nødvendige for å opprettholde atletisk ytelse. Mer presist var tilskudd med omega 3 nyttig i:

1. Reduser inflammatorisk skade forårsaket av trening, og forhindrer funksjonell og strukturell forverring av muskler, sener og ledbånd;
2. Støtter hjertefunksjonen, reduserer vaskulær motstand og forbedrer den idiotiske hemodynamiske kapasiteten;
3. Forbedre ventilasjonskapasiteten og sørg for bedre generell oksygenbehandling;
4. Fremskynde reaksjonstider og forbedre konsentrasjonsferdighetene til konkurrerende idrettsutøvere.

Selv for idrettsutøvere er det selvsagt viktig å sikre en korrekt balanse mellom omega3 og omega6, og det største daglige kravet i absolutt verdi av omega 3 er nettopp begrunnet av en relativ økning i omega 6, på grunn av spesielt rike tilførsler av animalske produkter og vegetabilske oljer.

Anbefalt bruk av selskapet - Omega 3 RX - Enerzona

Ta 2 til 4 kapsler per dag, tilsvarende ca. 2, 5 gram langkjedet omega 3 (EPA + DHA)

Bruk i sport - Omega 3 RX - Enerzona

Som foreslått av produsenten er 2, 5 gram per dag den mest brukte og mest effektive doseringen dokumentert av den vitenskapelige litteraturen. Naturligvis bør definisjonen av en "perfekt" dose først og fremst omfatte beregningen av omega 6 og omega 3 introdusert gjennom dietten, og deretter gå for å optimalisere kvoten gjennom integrasjon for å opprettholde et forhold mellom disse to kategorier mellom 2: 1 og 6: 1.

Inntaket av omega-tre skal forlenges i minst 4 uker og foretrekkes under måltider for å lette galle-mediert intestinal absorpsjon.

Synergier - Omega 3 RX - Enerzona

Flere studier viser en større effekt av virkningen assosiert med omega 3 antioksidantstoffene som kan bistå beskyttelsesvirkningen på stabiliteten av plasmamembranene.

Videre, for supplering for å garantere de beskrevne effektene, er det også nødvendig at dietten følger de generelle prinsippene for et sunt kosthold og er ledsaget av kontrollert trening.

Bivirkninger Omega 3 RX - Enerzona

Overdreven inntak av omega 3 kan være forbundet med umiddelbare fenomener som kvalme, oppkast, mage- og erytemforbrenning, og systemiske effekter av annen art.

I litteraturen er tilfeller av blødning (på grunn av antikoagulerende virkning av omega 3) beskrevet; Derfor er det nødvendig å være oppmerksom på mulige interaksjoner med aspirin eller andre antikoagulanter, og i tilfelle haemofil patologi eller endringer i den glykemiske profilen hos pasienter som lider av ikke-insulinavhengig diabetisk patologi.

Det bør påpekes at dosen mellom 2 og 5 gram per dag ser ut til å være ganske trygg, og uten de nevnte bivirkningene.

Forholdsregler for bruk Omega 3 RX - Enerzona

Produktet er kontraindisert ved nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, allergier og autoimmune sykdommer, under graviditet, under amming, under 12 år og for ungdom som ennå ikke er utdannet.

Ved langvarig bruk (over 6/8 uker), er det nødvendig med medisinsk rådgivning.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om kritisk analyse av Omega 3 RX - Enerzona.