Informasjon om Vitargo - ProAction
VITARGO - PROAKSJON
Kosttilskudd basert på VITARGO, et høyt molekylært polymert karbohydrat.
FORMAT
Pakke med 750 gram
SAMMENSETNING
Karbohydrater med høy molekylvekt (vitargo)
Produktegenskaper Vitargo - ProAction
Vitargo: siste generasjons supplement, oppnådd gjennom en kontrollert hydrolyseprosess av maisstivelsen, potet- og byggpartiene. Den partielle fordøyelsen av stivelse gjør det mulig å oppnå polysakkarider karakterisert ved høy molekylvekt (vanligvis mellom 500.000 og 700.000 dalton) og ved fordelaktige kjemisk-fysiske egenskaper som gjør den særlig egnet for idrettsbruk.
| Medieanalyse | For 100 g | For 35 g |
| Energiværdi | 376 kcal / 1598 kj | 131, 6 kcal / 559, 3 kj |
| Protein (Nx6, 25) | 0, 5 g | 0, 175 g |
| karbohydrater | 94 g | 32, 9 g |
| hvorav Amidi | 92 g | 32, 2 g |
| Grassi | 0, 5 g | 0, 175 g |
Spesielt antyder de første farmakokinetiske bevisene at vitargo garanterer en rekke fordeler med hensyn til andre karbohydrater, strukturelt enklere og med forskjellige kjemisk-fysiske egenskaper.
Den mest signifikante forskjellen registreres i osmolariteten og i de relaterte kinetiske egenskapene:
Osmolaritet : Det har blitt vist hvordan - med en standardkvote på 300 gram fortynnet i 500 ml vann - var osmolariteten av drikkevaren som inneholder vitargo nesten like stor som en fjerdedel av den som inneholder en tilsvarende mengde av medium / lav kompleksitet karbohydrater.
Kinetiske egenskaper : Vitargo's reduserte osmolaritet, garanterer en større permeabilitet i tarmbarrieren, unngår langvarig persistens i tarmlumen og tilbakekalling av væsker, som er ansvarlig for bivirkninger som diaré og magesmerter. Det bør også huskes at formuleringen av iso- eller hypo-osmolære drikker favoriserer rehydreringsprosessen.
Konsekvenser: Disse kinetiske egenskapene til vitargo vil garantere en optimal rehydreringsprosess, veldig viktig under forestillingen, og en bedre glykogenresyntese. Faktisk ble det påvist at graden av glykogensyntese, i de første 2 timene etter trening, var dobbelt i gruppen av idrettsutøvere supplert med vitargo, sammenlignet med de supplerte med medium / lav kompleksitet karbohydrater. Denne forskjellen, som avgjøres i de følgende to timer, bestemt av en større og umiddelbar tilgjengelighet av substrat, garanterer imidlertid en bedre muskelgjenoppretting av glykogen.
En annen viktig konsekvens blir observert i forbedring av ytelse, når dette preges av intermitterende fysisk aktivitet. Faktisk har det blitt vist at inntaket av vitargo mellom en øvelse og en annen med større intensitet, separert med en gjenoppretting på 2 timer, kan forbedre ytelsen som er utført, betydelig. Denne forbedringen gjenspeiler absolutt den beste glukoseutvinningsprosessen garantert av Vitargo.
Begrunnelse - Vitargo - ProAction
Hvis stoffskiftet forekommer klart nok, er det fortsatt ingen signifikant informasjon om effekten av dette polysakkaridet i løpet av ytelsen, ettersom opplæringen er gjenopprettet og re-syntese av glykogen. Resultatet er å forstå hvor effektivt det er å garantere energi og rehydrering .
Anbefalt bruk av selskapet - Vitargo - ProAction
Det foreslås å ta 35 gram produkt per dag, lik 2 hodeplater, i 300 ml vann.
Bruk i sport - Vitargo - ProAction
For denne typen kosttilskudd er det ikke mulig å definere en standarddose som er gyldig for alle, da dette nødvendigvis må tilpasses til atletens behov og hans ernæringsmessige og fysiologiske patologiske forhold. Til tross for denne grensen, som uunngåelig har konsekvenser for supplementens virkelige effektivitet, er det mulig å foreslå noen rekrutteringsregler, som er i stand til å optimalisere de ulike stadier av opplæring.
- Før forestillingen: Inntaket av karbohydrater har til oppgave å mette leveren og muskelglykogenlagrene og støtte den etterfølgende ytelsen. I dette tilfellet ville det være nødvendig å lage minst 1 g CHO / kg assosiert med BCAA, for å bevare muskelintegriteten.
- Under opptreden: ca 30 gram karbohydrater hver time overstiger 90 ', i hypotoniske drikker, som er nødvendige både for energisk støtte av organismen og for å rehydrere kroppen.
- Etter forestillingen: administrasjonen av vitargo er nødvendig for å garantere muskelgjenoppretting av uttømt glykogen under trening og for å forbedre det oksidative mønsteret etter arbeidet. I dette tilfellet kan administrasjonen av karbohydrater og proteiner i et 3: 1-forhold være optimal for å optimere både glykogensyntese og proteinsyntese.
Sinergie Vitargo - ProAction
Karbohydrater + proteiner: i gjenopprettingsfasen kan det være nyttig å forbedre det anabole vinduet.
Karbohydrater + mineralsalter: essensielle for vannbasert reintegrasjon, hvis formulert i hypo og isotoniske drikker.
Karbohydrater + antioksidanter: de kan redusere oksidativ skade forårsaket av intens fysisk trening.
Vitargo bivirkninger - ProAction
Bivirkningene som kan oppstå etter feil administrering av karbohydrater, kan være kortsiktige eller langsiktige.
På kort sikt kan det generelt oppstå problemer i mage-tarmkanalen, med magekramper, diaré, kvalme og oppkast. Alle disse effektene er begrenset ved å bruke vitargo i stedet for de vanlige maltodextrinene.
De langsiktige effektene, derimot, kan sammenlignes med de som er tilgjengelige med en diett som er for mye rik på karbohydrater (overvekt, fedme og relaterte patologier).
Forholdsregler for bruk Vitargo - ProAction
Produktet er kontraindisert ved nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, under graviditet, under amming og under 14 år. Ved langvarig bruk (over 6/8 uker), er det nødvendig med medisinsk rådgivning.
Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om kritisk analyse av Vitargo - ProAction.
