generalitet
Lomi Lomi massasje er en spesiell type massasje som kommer fra Hawaii .
Formålet med Lomi Lomi massasje er ikke bare å oppnå fysisk velvære, men også å oppnå trivsel og harmoni med seg selv og omgivelsene. På den måten, til tross for at det er fra et geografisk motsatt sted, er Lomi Lomi-massasjen derfor basert på en filosofi lik (men ikke den samme) til det som er grunnlaget for ulike typer orientalske massasjer.
Som nevnt, oppsto Lomi Lomi massasjemassen på øyene Hawaii, hvor den praktiseres av ekspertermassører og overlevert fra generasjon til generasjon i svært lang tid. Tidligere ble Lomi Lomi massasje brukt av hawaiiske shamaner, den såkalte Ka Huna - bokstavelig talt "hemmets verger".
nysgjerrighet
I tillegg til å være kjent som en hawaiisk massasje, er Lomi Lomi massasje også kjent under Hawaii-navnet Lomi Lomi Nui .
Hva er det
Hva er Lomi Lomi massasje?
Lomi Lomi massasje er en form for massasje som kommer fra Hawaii-skjærgården. De som praktiserer det, anser det ikke som et sett med manipulasjoner som er rettet mot å oppnå fysisk velvære, men som et middel for å oppnå balansen mellom kropp og sinn og harmoni med det ytre miljø .
Hva er det for
Formålet med Lomi Lomi Massasje
Som nevnt er formålet med Lomi Lomi massasje å utøve en regenererende effekt og å gi individet et psykofysisk velvære, noe som gjør ham til en harmoni mellom kropp, sinn og omgivelsene.
Når det gjelder mer detaljer, har tradisjonen det at Lomi Lomi massasje utføres for å gjenopprette vital energi - definert som " mana " - av individet.
Lomi Lomi Massasje i tradisjon
Tidligere, da Lomi Lomi massasje ble praktisert av shamanere og hawaiianske healere, ble manipulasjonsteknikker utført i flere situasjoner: under helbredende ritualer, religiøse ritualer, ritualer og ritualer praktisert på "utvalgte" mennesker med viss innflytelse på samfunnet. Disse ritualene kan vare i flere timer og ble vanligvis ledsaget av sjamaniske danser og religiøse sanger.
Lomi Lomi massasje i dag
I dag er Lomi Lomi massasje også utbredt i Europa og generelt i den vestlige verden av det gamle kontinentet, hvor det utføres i skjønnhetssenter og spa.
På lignende steder brukes Lomi Lomi massasje over alt i nærvær av lidelsene og betingelsene som er oppført nedenfor for å motvirke dem, lindre dem eller lette oppløsningen deres:
- Stress og mental tretthet;
- Depressive-lignende symptomer ( ikke-patologisk );
- Bekymringer og følelsesmessige forstyrrelser;
- Smerter, inkludert kronisk, muskulær, bein og ledd smerte;
- Traumer og skader som påvirker musklene og / eller det osteoartikulære apparatet.
Vær oppmerksom på
Utførelsen av Lomi Lomi massasje for behandling av enhver lidelse eller tilstand, for øyeblikket, er ikke akseptert av medisinsk vitenskap, siden det er en praksis der effekt og sikkerhet ennå ikke er offisielt bekreftet av tilstrekkelige eksperimentelle tester utført med vitenskapelig metode. Derfor kan Lomi Lomi massasje være ineffektiv eller til og med være helseskadelig, spesielt hvis den utføres av uerfaren personell og / eller i nærvær av visse patologier (se kontraindikasjoner).
Informasjonen gitt er kun for illustrative formål. Hvis du er i tvil, kontakt legen din.
Slik trener du
Hvordan utføres Lomi Lomi massasje?
Lomi Lomi massasje bør bare utføres av profesjonelle massører som kjenner perfekt manipulasjonsteknikkene som kjennetegner den. I tillegg til dette, siden denne typen massasje har til formål å produsere gunstige effekter også på mentalt nivå og ikke bare på et fysisk nivå, bør massøren fullt ut forstå alle problemene klaget av pasienten, for å tilpasse behandlingen.
Foreløpig intervju
For at massøren skal bli klar over og forstå de plager og ubehag som plager personen, før sesjonen begynner, bør han utføre et foreløpig intervju med det samme. I løpet av dette intervjuet vil massøren spørre personen på en slik måte at han rammer sin fysiske, mentale og følelsesmessige tilstand og deretter kan utarbeide en bestemt behandling for sine problemer, konsentrert på enkelte deler av kroppen, i stedet for andre. Faktisk, ifølge kunnskapen om den hawaiiske tradisjonen, er følelser og følelser konsentrert i bestemte områder av kroppen: for eksempel vil følelser som kjærlighet og smerte bli konsentrert på hjertet, følelser som panikk og spenning - selv om det er motsatt - ville være lokalisert på nivået av området okkupert av magen og så videre.
Vær oppmerksom på
Under det foreløpige intervjuet bør den seriøse og profesjonelle massøren også bli informert om individets helsevilkår, om forekomst av noen patologier som kan utgjøre en kontraindikasjon for behandlingen, mulig inntak av narkotika og forekomst av allergier (faktisk som det er vil se, Lomi Lomi massasje involverer bruk av vegetabilske oljer og smøremidler).
I alle fall, husk at hvis du lider av spesielle plager eller sykdommer, så vel som om du gjennomgår - eller har gjennomgått - farmakologiske terapier, før du gjør Lomi Lomi massasje, er det alltid godt å spørre meningen av legen din.
Utfører massasjen
Når en gang har etablert muligheten for å fortsette med utførelsen av massasjen og en gang har identifisert problemene som individet lider av, kan massøren starte økten.
Like før starten av den faktiske Lomi Lomi massasje, kan du bruke oppvarmede basalt steiner for å fremme og øke individets avslapping.
Vanligvis begynner massasjen i utsatt stilling (på magen), fra nakke og masserer bak, armer, ben, hender og føtter. Til slutt blir den enkelte laget for å posisjonere opp ned (liggende stilling) og manipulasjonene gjenopptas også i kroppens forside.
Visste du at ...
Ifølge noen av kildene som er konsultert, begynner Lomi Lomi massasje i en utsatt stilling, men manipuleringen starter fra venstre side av kroppen som går fra toppen (nesen) nedover (føttene); Deretter fortsetter vi med manipuleringen av høyre side, og til slutt gjentar vi hele med individet i en liggende stilling.
Behandlingen teknikkene som brukes i Lomi Lomi massasje kan utføres med fingre, hender, albuer og armer, men også med knær, føtter og jevn pinner . De samme oppvarmede steinene som brukes før behandling, kan også brukes under utførelsen. Massørens bevegelser er dype og sykliske og har som mål å " etterligne " bevegelsen av havbølgene som lapper øyene Hawaii. Noen ganger kan Lomi Lomi massasje utføres av to massører som samtidig stimulerer forskjellige områder av kroppen.
Lomi Lomi massasje inkluderer også bruk av naturlige oljer og smøremidler som brukes til å lette strømmen på individets kropp. For å utføre massasjen er kroppen til sistnevnte dekket med et håndkle eller en klut ; områdene som skal masseres oppdages gradvis og dekkes deretter på slutten av manipulasjonen.
For å utføre Lomi Lomi massasje på sitt beste, må omgivelsene være rolige og fredelige, og ofte parfymerte essenser og bakgrunnsmusikk brukes til å øke avslapping. Videre vil tradisjonen at massøren skal bevege seg rundt individet med grasiøse bevegelser som er tegnet av rytmen til den tradisjonelle hawaiiske dansen, Hula. I sannhet har disse tradisjonene ikke blitt overført utenfor Hawaii-øyene - eller i det minste de har vært i svært liten del - derfor er det vanskelig å underkaste seg en Lomi Lomi-massasje for å oppleve denne "dansen" av massøren.
nysgjerrighet
Ifølge noen av kildene som er konsultert, kan Lomi Lomi massasje gjennomgå noen variasjoner avhengig av hvem som praktiserer den og hvor den utføres. Dette skyldes at manipulasjonene som karakteriserer den, har blitt overlevert fra generasjon til generasjon av hawaiiske shamaner ved hjelp av læringsteknikker basert hovedsakelig på observasjon og den etterfølgende imitasjonen av bevegelsene de utfører.
Forventede fordeler
Hvilke fordeler skal Lomi Lomi massasje gjøre?
Ifølge tilhørerne og ifølge dem som trener det - i tillegg til å finne indre harmoni og det ytre miljøet - skal Lomi Lomi massasje kunne gi en rekke psykofysiske fordeler.
Forventede fordeler på et psykisk nivå
Lomi Lomi massasje får muligheten til å få følgende gunstige effekter på mentalt nivå:
- Fremme avslapping, bekjempe stress og bekymringer;
- Infuse følelser av ro og ro ;
- Befordre optimisme og ro ;
- Å oppnå psykisk balanse ;
- Forbedre beredskapen til individets handling
- Øk selvbevissthet og potensial .
Forventede fysiske fordeler
Når det gjelder de forventede fysiske fordelene, er det ifølge supportere av Lomi Lomi massasje mulig å:
- Forbedre lymfatisk og blodsirkulasjon ;
- Lindre og til og med eliminere muskulære og osteoartikulære smerter, også kronisk;
- Forbedre felles motilitet og muskel tone ;
- Stimulere fordøyelsen og gastrointestinal funksjon ;
- Forbedre funksjonaliteten til det urogenitale systemet ;
- Forbedre funksjonaliteten i luftveiene .
Vær oppmerksom på
De fleste av de nevnte gunstige effektene som tilskrives Lomi Lomi massasje, er ikke bekreftet eller støttet av tilstrekkelige vitenskapelige studier utført på emnet. På den annen side er det mange som undergår denne typen manipulasjon, hevder å dra nytte av det. Spesielt, siden det er en massasje, er det sannsynlig at det kan fremme avslapning - både fysisk og mental - og at den samtidig kan oppløse muskelspenning, lindre mindre smerte i ledd og muskler eller forbedre blod og lymfesirkulasjon.
Kontra
Når Lomi Lomi Massasje IKKE bør praktiseres
Selv om Lomi Lomi massasje anses som en ganske sikker praksis, som det er tilfelle for alle typer massasjer, er det forhold som manipulasjon ikke er angitt for.
Mer detaljert, bruk av Lomi Lomi massasje er kontraindisert i følgende situasjoner:
- Tilstedeværelse av patologier og hudsykdommer (som for eksempel infeksjoner, eksem, dermatitt, økymose, brannskader, etc.);
- Feverish stater ;
- Forfalskning ;
- Tilstedeværelse av kardiovaskulære sykdommer (for eksempel arteriosklerose, hypertensjon, flebitt, trombose, blødning, myokardinfarkt - selv i postinfarktperioden, etc.);
- Tilstedeværelse av smittsomme sykdommer pågår ;
- Tilstedeværelse av akutte inflammatoriske tilstander ;
- Tilstedeværelse av nyresykdommer ;
- Tilstedeværelse av inflammatoriske tarmsykdommer ;
- Tilstedeværelse av alvorlige sykdommer som for eksempel kreft, revmatoid artritt, hemofili, osteoporose, etc.
- Graviditet ;
- I tilstedeværelse av menstruasjon og premenstruelt syndrom .
I alle fall, hvis du lider av spesielle lidelser eller sykdommer, før du tar Lomi Lomi massasje, spør legen din om råd.
