trening

Rasktidsberegning

Denne siden viser en automatisk kalkulator som kan forutsi løpetidet over en bestemt avstand, basert på reisetiden til et nylig løp med kjent lengde.

Skriv inn dine detaljer og finn ut den forventede løpstiden.

GRENSE AV KALKULATOREN

  • Kalkulatoren forutsetter at emnet er tilstrekkelig opplært for løpetavstanden som han ønsker å estimere reisetiden. For eksempel kan en nybegynner som kjører 2000 meter på 8 minutter mest sannsynlig uten en bestemt forberedelse, ikke kunne kjøre en maraton på 3 timer og 22 minutter. Mer generelt er resultatet mindre presis, jo større er forskjellen mellom lengden på løpet som nylig reiste og den av rasen, hvis tid skal beregnes.
  • Estimatet kan være unøyaktig for emner som er fysisk predisponert på en ganske betydelig måte mot motstand eller hastighet. For eksempel vil en olympisk idrettsutøver som kjører 1500 meter i 3 ': 30 "sikkert ikke kjøre 10.000 i 26:08!
  • Resultatene er pålitelige for avstander større enn eller lik 1500 meter. De mister også påliteligheten utover 4 timer.

Hvordan det virker

  • Testen bruker Peat Riegel formel: T2 = T1 x [(D2 / D1) 1.06] hvor:
    • T2 = spådd løpetid
    • T1 = kjent løpstid
    • D2 = Raceavstand for hvilken reisetiden skal beregnes
    • D1 = Kjørelengde kjent