Carnitine Liquid - Ultimate ernæring

Informasjon om Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Kosttilskudd av L-karnitin.

FORMAT

355 ml flaske (flytende format)

SAMMENSETNING

vann

Emulgeringsmiddel: vegetabilsk glyserin

L karnitin

Pantotensyre (vitamin B5)

Konserveringsmidler: metylparaksybensoat og propylparhydroksybenzoat

En dose (3 ml målehett) inneholder:

L-Carnitine 200 mg - trimetylert aminosyrederivat, hovedsakelig syntetisert i leveren og nyrene fra to essensielle aminosyrer, for eksempel metionin og lysin. Karnitins biologiske rolle er nå godt etablert: dette molekylet kan binde langkjedede fettsyrer og formidle dem gjennom en membrantransportør i mitokondriamatrisen, der de gjennomgår den oksidative prosessen (med energiproduksjon).

Under fysisk trening utført ved 50 - 60% av VO2 max, er fettsyrer det viktigste energisubstratet for å støtte ytelsen; Den fysiologiske reduksjonen av nivåene av ikke-esterifisert karnitin, som oppstår under selve øvelsen, påvirker imidlertid signifikant vedlikeholdet av oksidativ og dermed aerob, kapasitet av muskel underkastet stress, favoriserer en økning i glukosemetabolismen, som i sin tur ytterligere hemmer lipidoksydasjon (reduserer aktiviteten til acylkarnitintransportøren). En velfylt karnitinmuskel kan derfor bedre støtte lipidoksidasjon, og sparer muskelglykogen som en energikilde. Videre kan karnitin under intens lipidoksydasjon regulere acetylCoA / CoA-forholdet ved å binde acetylgrupper, og på den ene side unngås akkumulering av acetylgrupper, potensielt skadelig for cellen, og på den annen side øker tilgjengeligheten av CoA, viktig for å holde strømningshastigheten av sitronsyre syklusen høy og dermed fremme energiproduksjon

Pantotensyre (vitamin B5) 2 mg - også kjent som kalsiumpantotenat, er en del av syntesen av koenzym A (ATP + VitB5 + Cys), som spiller en nøkkelrolle i alle reaksjonene der en acylgruppe overføres ( oksidativ dekarboksylering av pyruvat, a-ketoglutarat og oksydasjon av fettsyrer). Det har derfor en sentral rolle i både glukose og lipidmetabolismen, noe som sikrer positiv kontroll over stadiene som begrenser oksidative prosesser.

Dette vitaminet blir lett introdusert gjennom dietten, hovedsakelig funnet i hele korn og i produkter av animalsk opprinnelse; Følgelig er det ingen mangler i den velmatte befolkningen. Dens daglige krav er estimert til rundt 6 mg, men det kan definitivt øke i spesielle kategorier som idrettsutøvere.

Produktegenskaper Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Dette tillegget gir et alternativt skjema til kapslene, det vil si den flytende form, noe som kan være fordelaktig for de som har problemer med å svelge og for raskest gjennomføring av fordøyelseskanalen. Biotilgjengeligheten ser imidlertid ut til å være den samme som i kapselformen (14/18%), betydelig redusert i forhold til matvaren.

Forbindelsen med vitamin B5 kan øke CoA-nivåene og øke den cellulære oksidative kapasiteten. For nyhetssaken viser en undersøkelse fra 1996, men ikke grundig analysert, hvordan sammensetningen av B-vitaminer, og spesielt av Choline, kan øke nyreabsorpsjonen av karnitin, og øke blodkonsentrasjonen.

Anbefalt bruk av selskapet - Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Ta en dose (målehett) på 3 ml en gang daglig

Bruk i idrettspraksis Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Væskeformen gir seg god til doseringsmodulasjonen, da det i sport kan stige opp til 2, 5 gram L-karnitin om dagen, til tross for at ministerlinjene anbefaler en dose som ikke overstiger 200 mg / dag. Meget høye doser er ubrukelige, gitt økt nedbrytning i tarmen og redusert reabsorpsjon i nyre. I sport er dette tillegget vanligvis brukt til:

Øk lipid metabolisme og lette fett tap;
Forbedre lipidoksydativ metabolisme, sparer muskelglykogen;
Reduser muskelsmelkesyrefermentering, derfor også følelsen av tretthet;
Forenkle gjenoppretting

Videre ble det i en 2006-artikkel notert at karnitin-tilskudd hos menn som har gjennomgått fysisk trening, har økt uttrykket av testosteronreceptorer i musklene.

Begrunnelse for bruk - Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Litteraturen viser svært kontrasterende studier av effekten av karnitin. Visse og dokumenterte er fordelene med tilskudd for de som lider av etablerte patologier, preget av mangel på dette stoffet. På den annen side går vi tapt i den kritiske lesningen av de ulike artiklene som er publisert på rollen som karnitin-tilskudd hos friske personer. Mange studier rapporterer faktisk ikke noen fordel i form av atletisk ytelse, vekttap og reduksjon i oksidative markører, mens andre studier viser en økning i aerob potensial med reduksjon av oksidativt stress. Det skal imidlertid påpekes at disse sistnevnte studiene forbinder karnitin med kontrollerte dietter og intens og planlagt øvelse ... men hva er karnitins rolle i disse fordelene? Hva er rollen som fysisk trening? Hvilken av dietten? For å registrere en fordel med hensyn til aerob kapasitet, økning i lipidmetabolismen, og dermed tap av fettmasse, er det klart at det å være nødvendig å legge til karnitintilskudd til et målrettet kostholdsprogram og overveiende aerob trening, er uunngåelig.

Bivirkninger Carnitine Liquid - Ultimate ernæring

Ved høye doser kan episoder av søvnløshet, kvalme, magekramper, migrene og gastrointestinale sykdommer oppstå, om enn sjeldne.

Forholdsregler ved bruk Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Kontraindikert i tilfeller av nyre-, lever-, diabetiker-, graviditet, laktasjon, humørsykdom.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Mer informasjon om den kritiske analysen av Carnitine Liquid - Ultimate nutrition.

REFERANSER

J Physiol. 2007 1 juni; 581 (Pt 2): 431-44

Ny innsikt angående rollen som karnitin i regulering av brenselsmetabolisme i skjelettmusklerFrancis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu og Paul L Greenhaff

Ann NY Acad Sci. 2004 Nov; 1033: 30-41.

Kinetikk, farmakokinetikk og regulering av L-karnitin og acetyl-L-karnitin metabolisme Rebouche CJ.

J Appl Physiol. 1988 juni; 64 (6): 2394-9.

Påvirkning av karnitin-tilskudd på muskel substrat og karnitin metabolisme under trening. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.

Karnitin for tretthet i multippel sklerose.

Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 17 februar, 2: CD007280.

[Kliniske og biokjemiske studier i tilfelle akutt encefalopati assosiert med kalsiumhoppanthenatadministrasjon]

Kajita M, Iwase K, Matsumoto M, Kuhara T, Sinka T, Matsumoto I. Institutt for pediatrik, Kohseiren Kamo Hospital, Aichi.

Mol Genet Metab. 2001 aug; 73 (4): 287-97.

Carnitintransport med organiske kationtransportører og systemisk karnitinmangel.

Lahjouji K, Mitchell GA, Qureshi IA. Divisjon for medisinsk genetikk, Sainte-Justine, 3175 Cote Sainte-Catherine, Montreal, Quebec H3T 1C5, Canada.

L-karnitin i behandling av tretthet hos voksne køliaki-pasienter: en pilotstudie.

Ciacci C, Peluso G, Iannoni E, Siniscalchi M, Iovino P, Rispo A, Tortora R, Bucci C, Zingone F, Margarucci S, Calvani M.

Oksidasjonsstress som respons på aerob og anaerob magtesting: påvirkning av treningstrening og karnitintilskudd.

Bloomer RJ, Smith WA.

Res Sports Med. 2009 Jan-Mar; 17 (1): 1-16.

og Sci Sports Exerc. 2006 jul; 38 (7): 1288-96.

Androgeniske responser på motstandsøvelse: effekter av fôring og L-karnitin.

Wraemer WJ, Spiering BA, Volek JS, Ratamess NA, Sharman MJ, Rubin MR, Fransk DN, Silvestre R, Hatfield DL, Van Heest JL, Vingren JL, Judelson DA, Deschenes MR, Maresh CM.

J Strength Cond Res. 2008 Jul; 22 (4): 1130-5.

Effekter av L-karnitin L-tartrat-tilskudd på muskel-oksygasjonsreaksjoner mot motstandsøvelse.

Spiering BA, Kraemer WJ, Hatfield DL, Vingren JL, Fragala MS, Ho JY, Thomas GA, Häkkinen K, Volek JS.