Mareritt - årsaker og symptomer

definisjon

Mareritt er skremmende drømmer som oppstår under REM søvn og våkner motivet i en tilstand av angst, som forstyrrer sin nattlige hvile.

Faktisk forårsaker disse manifestasjonene en sterk følelsesmessig respons og ledsages av følelser som intens agitasjon, frykt, sinne, tristhet og andre ubehagelige følelser (definert som dysforisk).

Drømmen kan inneholde situasjoner med psykisk nød eller fysisk terror.

Marerittene har en tendens til å forekomme i de tidlige daggryene og er preget av at emnet kan huske innholdet og detaljene i drømmen når han våkner fullstendig og levende.

Varigheten av hendelsen er som regel kort (rundt 4-15 minutter), men etter episoden kan det hende at emnet kanskje ikke går å sovne igjen.

Før du våkner, utsender personen litt lyd eller kan bevege seg ufrivillig, men sjelden forekommer manifestasjoner som indikerer aktivering av det autonome nervesystemet, for eksempel hjertebank, overdreven svette, muskelstivhet og akselerert pust (i motsetning til nattspirringer eller pavor nocturnus) .

Mareritt er en del av parasomnia-gruppen, det vil si ikke-patologiske forstyrrelser av søvn, som søvnehopping og hypnagogiske hallusinasjoner. Disse drømmene om skremmende innhold forekommer spesielt hos barn i alderen 4 og 12 år; mareritt har en tendens til å forekomme periodisk og i korte perioder, slik at de viser en gradvis og spontan remisjon forbundet med vekst.

Mareritt forekommer hovedsakelig i stressperioder, men kan også relateres til å se et film- eller fjernsynsprogram med skummelt innhold. Derfor er disse skremmende drømmene ikke en årsak til alarm, unntatt i tilfeller hvor de forekommer svært ofte.

Blant de mulige årsakene kan ulike forhold identifiseres: lyd- eller lysstimulasjoner under hvile, høy feber, blære distensjon, søvnapné og endringer i hydro-saltbalansen.

Hos voksne kan andre faktorer som favoriserer sykdomsbegivenheten omfatte: uregelmessig søvnvaksrytme, søvnmangel, for tungt kveldsmåltid, bruk av antidepressiva og / eller narkotika, alkoholinntak og rastløs bensyndrom.

Videre kan marerittene i voksen alder indikere psykiske problemer som angst, depresjon og posttraumatisk stresslidelse. Fenomenet er spesielt tilstede i emner med borderline lidelse og skizofreni.