Se på videoen
X Se videoen på youtubeViktig introduksjon
Produkter som selges i urtemedisin, tilhører den spesielle kategorien av de såkalte urteproduktene "adjuvanter til kalori diett". Av denne grunn er det viktig å huske at drenerende urtete er ineffektive hvis de ikke er inkludert i sammenheng med et slankende diett og en riktig livsstil.
Effekter av drenerende urtete
En drenerende urtete må sørge for, i tillegg til vanndrivende virkning, en god balanse av salter: så her er et eksempel.
sammensetningen
Herbalteaene består generelt av flere stoffer, som kan klassifiseres i tre kategorier, basert på deres "rolle": "constens" -elementene er representert av stoffene som utfører hovedaksjonen, "adiuvans" representerer i stedet adjuvansmiddelet, mens "korreksjonene" representerer stoffene som retter smaken og gjør urtete mer behagelig.
Eksempel på drenering av urte te
En drenerende urtete kunne formuleres med: orthosiphon, burdock og rooibos (kosthold), aloe, artisjokk (adiuvans), stjerneanis, fennikel og lakris (korrigerende).
- Ortosifon (O rthosiphon staminus ): Blandt de aktive ingrediensene som er ekstrahert fra bladene, husker vi terpenene, fenylpropanene (avledet fra koffeinsyre) og sinensetinet (flavone), som tilsvarer antiseptisk, desinfiserende og diuretisk egenskaper. Orthosifonen utfører sin virkning nedsettende vannretensjon: følgelig reduseres oppfatningen av hevelse.
- Burdock ( Arctium lappa ): Et annet "bestanddel" -element, burdock utøver sin rensende handling som hjelper kroppen å eliminere avfall, stimulerer diurese og er rik på mineraler, uunnværlig for kroppen å opprettholde en god saltbalanse. Videre stimulerer burdock riktig fordøyelse.
- Rooibos ( Aspalathus linearis ): Et stoff som sammenlignet med Camellia sinensis te inneholder små mengder koffein og tanniner, med en rettferdig konsentrasjon av flavonoider. Det utøver sin handling hovedsakelig som vanndrivende og antioksidant.
- Aloe ( Aloe vera ): Aloe er preget av heteropolysakkarider som ville redusere sultens følelse og beskytte magen. I dette tilfellet er aloe imidlertid funnet i svært små mengder, så det er ikke riktig å finne det i en urte te.
- Artisjokk ( Cynara scolymus ): hjelper til med å korrigere fordøyelsen (eupeptisk stoff).
- Stjerneanis ( Ilicium verum ) og fennikel ( Foeniculum vulgare ): De settes inn i denne urte teen for å korrigere smaken, men også for å utføre en eupeptisk, derfor fordøyelses-, karminativ og hepatoprotektiv virkning.
- Lakris ( Glycyrrhiza glabra ): de inneholdte saponiner fremmer den gastrobeskyttende aktiviteten, mens flavoniodene utfører eupeptisk aktivitet. Lakris brukes til å korrigere den bitre smaken av urtete.
For å gjøre urtete mer behagelig, er det tilrådelig å legge til frisk sitronsaft: den inneholdte vitamin C vil også være nyttig for dets antioksidantegenskaper.
Tips og triks
For å gjøre urtete utvikle sin effekt til det maksimale, forbedre effektiviteten av produktet, bør infusjonen vare i minst tretti minutter. Videre bør det tas hensyn til å holde infusjonsbeholderen dekket for å hindre at flyktige stoffer sprer seg.
Vi anbefaler at du tar en eller to kopper urte basert på burdock og orthosiphon om dagen.
For å øke virkningen av urtete, bør inntaket av natrium i dietten reduseres til 2 gram / dag.
Som alle naturlige produkter har selv en drenerende urte av denne typen noen kontraindikasjoner: Faktisk skal en person som lider av nyreproblemer (steiner eller irritasjon av glomerulus) ikke ta avløpsprodukter. Selv de som lider av hypertensjon, opptar en klar saltvann ubalanse eller lider av forstoppelse bør unngå forbruket av drenerende infusjoner generelt.
