generalitet
Selvundersøkelse er det første verktøyet for å "forebygge" brystkreft.
Denne enkle selvtestingstesten lar deg lære om ytre strukturen og utseendet, slik at du kan fange uvanlige endringer i forhold til brystets grunnleggende fysiognomi.
Hvis det utføres riktig og regelmessig, kan selvkontroll av brystet begrense risikoen for å diagnostisere avansert kreft.
Hva er det for?
Periodisk selvundersøkelse gjør det mulig for oss å vite det normale utseendet på våre bryster og å legge merke til eventuelle endringer og mulige uregelmessigheter.
Signalet som oftest fører til oppdagelsen av en svulst, er faktisk tilstedeværelsen av en knute. Vanligvis er denne lesjonen ikke smertefull, men palpabel eller synlig.
For å identifisere uvanlige forandringer tidlig, må man også ta hensyn til utseende av brystvorten (som kan trekke seg tilbake, bli mer fremspringende eller skille ut væske) og huden, spesielt når det gjelder bare ett bryst.
Denne enkle bevegelsen gjør det mulig å holde brystvevet under kontroll og å kontrollere jevnlig om dette er homogent eller har nodulære herdinger aldri oppstått i de tidligere selvbetalinger.
Brystkreft
- Brystkreft (eller brystkreft) er den vanligste kreft i den kvinnelige befolkningen.
- Den neoplastiske prosessen stammer fra den ukontrollerte og uregelmessige veksten av noen brystceller, der det genetiske materialet er "skadet"; settet av disse "klonene" danner en tumormasse i brystkjertelen.
- Tumorens natur kan være godartet (fibroadenomer eller cyster) eller ondartet (karcinomer). Sistnevnte skader er de farligste, da de kan utvikle seg og bli "infiltrerende" eller "invasive", det vil si at de kan involvere vev ved siden av brystet eller andre deler av kroppen.
- En tidlig diagnose er fremfor alt mulig for den store spredning av mammografiske screeningsprogrammer. Videre er det tilrådelig å regelmessig gjennomgå kontrollene som er oppgitt av legen din basert på alder og personlig historie.
- Mulighetene for herding og helbredelse er faktisk avhengig av det stadium hvor neoplasmen er funnet på diagnosetidspunktet (lokalisert, diffus eller metastatisk) og dets biologiske egenskaper (godartet eller ondartet natur): forskjellige typer brystkreft, faktisk, har vekstraten og svar på ulike terapier.
- For tiden tilgjengelige brystkreft behandlinger inkluderer kirurgi (som quadrantectomy), kjemoterapi, strålebehandling, hormonbehandling og biologiske terapier. Disse terapeutiske tilnærmingene kan brukes alene eller i kombinasjon, basert på pasientens egenskaper og sykdommen.
Når du kjører
Fra en alder av 20 bør bryst selvundersøkelse utføres en gang i måneden, mellom den syvende og fjortende dagen i menstruasjonssyklusen (hvis sistnevnte er vanlig, er det tilrådelig å fikse en stabil dag).
Strukturen av brystet er faktisk utsatt for variasjonene i hormonnivåene som oppstår hver måned. Ved å kjenne din egen kropp kan du skille hvilke endringer som skal betraktes som "normale" og i noen tilfeller forvirre eller falske alarmer.
En uke eller så etter syklusens slutning, er brystet mindre smertefullt og turgid, derfor blir det vist visse forandringer som påvirker brystene. Hvis du er gravid eller i overgangsalder, er tiden det er angitt for å utføre selvundersøkelse, irrelevant.
Det skal huskes at andre tegn som tilbaketrekking eller endringer i huden, væskesekresjoner fra brystvorten eller endringer i form av brystet, må også føre til rådgivning hos en lege.
Det er også tilfeller hvor sykdommen ikke er forbundet med åpenbare tegn og gjenkjennelige endringer. Selvundersøkelse må derfor kombineres med regelmessige brystundersøkelser og mer presise instrumentelle undersøkelser, som for eksempel bryst ultralyd (vanligvis anbefalt fra 30 år) og mammografi (fra 40 år).
Hvordan gjøre det
Selvundersøkelse foregår i to faser: observasjon og faktisk palpasjon.
Merknader
I løpet av denne fasen er det nødvendig å observere om det foreligger uregelmessigheter i form av brystet, endringer i hudens farge, sprekker i brystvorten, sårdannelser i huden eller dimples; sjelden de to brystene er identiske i alle detaljer, men vanligvis er de symmetriske og har en vanlig profil.
Selvundersøkelsen starter foran et speil, i et godt opplyst miljø. Med torso oppreist, skuldrene avslappet og armene på dine sider kan du se formen på brystet og brystvorten, både foran og fra siden.
Observasjonen må gjentas med armer hevet, strukket over hodet, på jakt etter mulige uregelmessigheter i brystene. Operasjonen må utføres igjen ved å bli med hendene foran pannen og påkoble brystmusklene.
palpasjon
Palpasjonsfasen utføres i oppreist stilling, bøyer armen som svarer til brystet som skal undersøkes bak halsen. Brystet må undersøkes ved å skyve den indre delen av tre fingertupper med en hånd (indeks, midt og ring) med små konsentriske bevegelser. Disse "spiral" manøvringene må gjentas for hver kvadrant av brystet.
Ved å bevege fingrene i en sirkulær retning, med økende trykk, er det mulig å fange noen knuter eller herding av brystvevet.
Deretter utføres bevegelser med hånden fra topp til bunn, og igjen, i radial forstand (fra utsiden mot brystvorten, tegner en slags stjerne). Palpasjon fra axillary hulrom fortsetter rundt brystkurven, ikke forlater delen nær brystbenet.
De samme manøvringene må gjentas i en liggende stilling, med armen som svarer til brystet som skal undersøkes øverst, bøyd under hodet.
I den siste fasen, trykk forsiktig på brystvorten mellom indeksen og tommelen for å sjekke om det er mulig lekkasje av væske (serum eller blod); Under denne evalueringen er det mulig å bruke et lommetørkle for å kontrollere sekvensens farge.
Merk : Hvis det i løpet av selvundersøkelsen ble funnet en klump, en synkende eller en sekresjon, er det ikke nødvendig å bli urolig, da det kan være et ufarlig svar. Under alle omstendigheter er det viktig å informere legen om at han kan indikere de nødvendige instrumentaltester for å fastslå den faktiske tilstanden til helse.
Hva å være oppmerksom på
Under bryst selvkontroll, er det nødvendig å være oppmerksom på:
- Endringer i form og størrelse på en eller begge brystene;
- Tykkelse eller fremspring i bryst- eller underarmsområdet;
- Tap av blod eller væske fra brystvorten, som ikke kan kobles til graviditet eller amming (serøs eller blodsekretjon);
- Depresjoner, rynker, relieffer eller groper på overflaten av huden;
- Merkelige opplevelser (spesielt hvis de bare gjelder ett bryst).
Andre mulige endringer og uvanlige tegn som skal regnes med er:
- En eller flere brystknuter (med tanke på at brystet er av naturen nodulært og det, ni ganger ut av ti, er disse formasjonene ikke urovekkende);
- Variasjoner i utseende av brystvorten (konturer, størrelse eller posisjon) eller tilbaketrekking av det samme;
- Betennelse eller utbrudd av hud og areola (appelsinskall hud, hevelse, rødhet eller følelse av varme);
- Uberettiget smerte i bryst eller armhule.
Selvundersøkelse erstatter på ingen måte brystundersøkelser eller instrumentelle undersøkelser, som mammografi (nyttig for å oppdage nuklear tilstedeværelse, mikrokalsifikasjoner eller andre indirekte tegn på en mulig neoplasma) og ultrasonografi (angitt for å bekrefte nærværet og den faste eller flytende natur av en nodulær lesjon).
Det skal imidlertid påpekes at riktig og regelmessig selvundersøkelse av brystet kan tillate kreft å bli diagnostisert tidlig, noe som begrenser risikoen for at dette kan være på et avansert stadium.
Derfor, hvis det oppstår et eller flere av disse symptomene ved syn eller nærvær, anbefales det at du kontakter legen eller en spesialist for å få så snart som mulig forsikringer eller indikasjoner om de diagnostiske tester som anses mest hensiktsmessige for å fjerne noen tvil.
