sport og helse

Osteopati og mindre bevegelsesforstyrrelse

av Fabìola Marelli

Det er i en alder av ti at jeg bevisst innser at hendene mine ikke er dyktige hvis jeg ber dem om å utføre visse oppgaver som kreves av meg.

Ja selvfølgelig, selv i tidligere år, hadde jeg lagt merke til at jeg ved hjelp av min mor på kjøkkenet eller senga var tydeligvis oversatt av søsteren min tre år yngre, både i tid og i presisjon, men alle kjærlig kalt tilnavnet meg " prinsesse ", så jeg selv hadde forvist meg til det slottet hvor det jeg gjorde eller ikke gjorde var like viktig.

Det er derfor i de første media, i de to timene i uken med tekniske applikasjoner, at jeg har det uunngåelige beviset på å ha hender som ikke samarbeider.

Disse to timene blir mitt mareritt: Jeg sliter med å sy, broder, hekle og bruk strikkepinner til å strikke.

De seks av kampanjen får jeg utelukkende av utmattelse av læreren, som overgir foran en utdannet men klumpete preadolescent.

Min takk er at du velger Latin i de følgende to årene, gjør prof. en lykkelig person.

Femten år passerer før "problemet" dukker opp på en hensynsløs måte under konstruksjonen av det som skal bli mitt hjem, hvor mitt bidrag som hjelper / arbeider - nesten null - snart får meg til å vinne på feltet, det lille hederlige navnet på "fistùn de verza" (Lombard dialektal definisjon som betyr "bra for ingenting").

Verktøyene glir ut av hånden min, eller jeg kan ikke forstå dem med presisjon; Håndtaket er galt, jeg bruker kraft kraftig, jeg fortsetter med utilstrekkelig fart.

Vi er vitne til et reelt sløsing med energi som er funnet ved overdreven avstivning av deler av kroppen som ikke er involvert i bevegelsen.

Denne vanskeligheten i sektorialisering av bevegelse (dissosiasjon) kompenseres ofte ved overdreven bruk av muskelkraft: erstatning av kraft med presisjon er faktisk en kompenserende strategi som er felles for mennesker definert som "klumpete", selv om de nesten alltid er utilstrekkelige .

...

Jo mer aktivitetene er automatiske og monotone, desto mer øker motorens koordinering.

Jeg må alltid tenke på hvordan jeg gjør det, men også hvorfor jeg virkelig må gjøre det ... siden jeg aldri hadde (tidligere og fortsatt i dag) interesse for den typen aktivitet som bricolage.

Balansen og koordinasjonen av hver bevegelse, fra de mest globale til de fineste, og deres tilpasning til egenskapene til objektet og dens eksakte plassering, er resultatene av en tonisk muskulær aktivitet som varierer kontinuerlig i henhold til endringen i forholdet mellom kroppsstyrker og de av ytre verden.

For å kunne styre bevegelser må motorsystemene velge et alternativ blant de mange mulighetene som eksisterer for den samme bevegelsen, det vil si for sine forskjellige grader av frihet .

For eksempel kan vi ved hjelp av forskjellige osteopatiske teknikker mobilisere de forskjellige artikulasjonene i skulder, albue, håndledd, ved å gripe et objekt på bordbordet.

Motorsystemet virker ved å redusere antall valg gjennom "komprimering" av graden av frihet, som tilhører muskelgruppene som er involvert i samme bevegelse.

Graden av frihet som skal kontrolleres er de av bevegelsen som helhet og ikke de av hver muskel som virker på hver ledd.

Denne svært selektive komprimeringskapasiteten tillater en justering av motordriften til de noen ganger meget nyanserte egenskapene til den miljømessige kontekst der den finner sted, slik som avstanden mellom seg selv og objektet som skal gripes, dens strukturelle egenskaper, dets hastighet med som er nødvendig for å utføre bevegelsene.

...

Anger. Impotens. Lidelse.

Jeg har hatt og har fortsatt virkelige, objektive vanskeligheter når jeg møter det praktiske livet.

Vanskeligheter som ikke bør undervurderes, akkurat som følelsen av underlegenhet og frustrasjon som kommer over meg når jeg ikke føler seg forstått eller verre, spotte ... og det kan forvandle en høflig og snill person til en ødeleggende bombe, bør ikke undervurderes. udetonert.

Elegansen i bevegelsene er generelt fremkalt av noen følelsesmessige tilstander og / eller av omstendigheter som hastverk, sinne, angst, skinnhet, frykt ... til hvilken en reagerer ved å miste balansen, skjelver, beveger seg i spurter eller tungt "som en elefant i en porselenbutikk".

Andre del »