Vitenskapelig navn

Lepidium meyenii

familie

Cruciferae

opprinnelse

Peruvian Andes, dyrket i Andesområdet for mat i en høyde mellom 3700 og 4000 meter.

synonymer

Maca

Brukte deler

Narkotika gitt av knollene

Kjemiske bestanddeler

• Essensielle aminosyrer (isoleucin, leucin, lysin, metionin, tryptofan, valin, treonin, fenylalanin);
• Mineraler (jern, mangan, sink, kalsium, fosfor);
• alkaloider;
• protein;
• Triterpene og steroide saponiner;
• Glukosinolater.

Hovedinteressen for denne roten er representert ved tilstedeværelsen av aminosyrer, inkludert arginin, glutaminsyre, asparaginsyre, leucin, valin, glycin, alanin, fenylalanin, etc. Det er også rik på mineraler: kalium, natrium, magnesium, kalsium, fosfor, kobber, sink, mangan, jern. Tilstedeværelsen av to flerumettede fettsyrer, maen og macamid, sannsynligvis ansvarlig for afrodisiakseffekten, vekket særlig interesse.

Maca online

Maca root ekstrakt i kapsler er tilgjengelig online. 180 kapselformatet har en fordelaktig pris og sikrer en produkttilførsel i seks måneder.

Maca Root er en superfood rik på B-vitaminer, vitamin C og vitamin E. I tillegg har den et høyt innhold av kalsium, jern, sink, magnesium, aminosyrer og fosfor. Den anbefalte dosen innebærer å ta en eller to kapsler om dagen (eller som anbefalt av legen din) for å bli tatt med litt mat og væsker.

Utdraget er produsert helt i Storbritannia, og sikrer dermed samsvar med de høyeste kvalitetsstandardene. Det er også egnet for vegetarianere.

Alternativt kan du kjøpe et 100% økologisk kosttilskudd som kombinerer forskjellige varianter av Maca root (gul, rød, svart og lilla), for å gjøre et tillegg rik på essensielle aminosyrer, mineraler (kalsium, jern, selen, jod, kalium, kobber og sink), vitaminer (vitamin E, vitamin A, vitamin C og B-vitaminer) og fiber. Produktet kommer fra økologisk landbruk, har ingen spor av gjødsel eller plantevernmidler eller tilsetning av tilsetningsstoffer. Den er egnet for vegetarianere og veganer, og er fri for gluten, stivelse og laktose. Den anbefalte dosen er 4 kapsler per dag.

Maca i Herbalist: Eiendom av Maca

Maca er tradisjonelt brukt i Andes-regionen fordi det antas å ha eiendommen til å øke mannlig fruktbarhet.

I dag brukes den hovedsakelig som et adaptogen, afrodisiakum og for å forbedre fruktbarheten, selv om disse terapeutiske anvendelsene ikke er blitt offisielt godkjent.

Generelt er den anbefalte daglige dosen 1, 5-3 g dehydrert rot per dag, og en behandling på ca. 12 uker anbefales. Men før du bruker maca eller preparatene til terapeutisk bruk, er det alltid en god ide å be om forebyggende konsultasjon av legen.

Biologisk aktivitet

Maca - spesielt roten - er rik på karbohydrater, proteiner, mineraler og essensielle aminosyrer, noe som gir den en næringsverdi av en viss fremtredende og viktig betydning.

Takket være denne spesifikke sammensetningen, er maca brukt som et adaptogen-middel, som er et middel for å forbedre organismens ikke-spesifikke motstand som respons på ytre stressstimulerende, fysiske og mentale. Faktisk er maca nå tilstede i kosttilskudd og naturlige produkter som nettopp brukes som adaptogener og rekonstituenter for idrettsutøvere og konvalescenter.

Imidlertid er avrodisiac egenskaper og evnen til å øke mannlig fruktbarhet også tilskrevet denne planten.

Disse aktivitetene - som tilskrives maka allerede i gammel tid av folkemedisin - har blitt bekreftet av noen undersøkelser om dette emnet. Mer detaljert viste en studie utført på voksne menn at det å ta et maca-ekstrakt i fire måneder ga økt spermevolum, spermtall og motilitet uten å endre verdiene blodtall av LH, FSH, prolactin, testosteron og østradiol.

Videre har en undersøkelse utført på dyr også vist en aphrodisiac type aktivitet utført av selve anlegget.

Maca i folkemedisin og homøopati

Egenskapene til makaen var allerede godt kjent av de andinske befolkningene som først tilskrev dem egenskapene som denne planten i dag er gjenstand for å studere. Faktisk utnyttet de gamle peruanske befolkningene makaene i det medisinske feltet for å forbedre psykofysisk ytelse og som tonic og toning, samt et middel for å motvirke infertilitet og forbedre seksuell ytelse.

Når det gjelder homøopatisk medisin, er det imidlertid for øyeblikket ikke maca brukt i dette området.

Kontra

Unngå å ta maca ved bevisst overfølsomhet overfor en eller flere komponenter.

Videre er bruk av maca ikke anbefalt selv hos pasienter med skjoldbruskkjertel, endokrine og / eller prostata lidelser, under graviditet og under amming.

Farmakologiske interaksjoner

• ikke kjent.

Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller på andre e-handelsnettsteder. Når et kjøp skjer via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en kommisjon fra Amazon eller annen citerte e-handel. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid, og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller på andre citerte e-handel.