Dysfoni betyr kompromittert stemme. Denne endringen kan være kvalitativ eller kvantitativ og består i vanskeligheten med å lage lyder .
Årsakene til dysfoni (i tillegg til aldring) finnes i anatomiske og funksjonelle endringer, i smittsomme patologier og i betennelser i de øvre luftveiene.
De ulike skjemaene er ikke alle de samme, og det er en nøyaktig diagnostisk differensiering.
Hva å gjøre
- Å være klar over årsakene til din egen ulykke, kan det være svært nyttig å vedta noen forebyggende tiltak (se under Forebygging).
- Anerkjennelse av dysfoni: Noen vokale symptomer er typiske for lidelsen:
- Heshet: forbundet med inflammatoriske sykdommer eller mer sjelden med kreft.
- Afonia: ingen stemme. Forbundet med fysisk og mental utmattelse, bilateral lammelse av fonatoriske muskler, laryngeal difteri eller utilsiktet innånding av fremmedlegemer.
- Fonastenia: svak stemme. Vanligvis forbundet med tilstander av tretthet av vokalorganet.
- Skjelvende eller ustabil: tone og kvalitet endret. Det er forbundet med nevrologisk skade eller muskel ubehag (det er ikke spesifikt).
- Aspirert eller hvisket: Vanligvis forårsaket av muskelsvikt i vokalledninger eller nevrologiske.
- De mest alvorlige manifestasjonene, i nærvær av hvilke det ville være bedre å kontakte legen, er:
- Fullstendig tap av stemmen i minst to dager.
- Høy stemme, skarp eller plutselig dypere.
- Svelg ofte tørr og / eller smertefull.
- Vanskeligheter å snakke og må tømme halsen ofte.
- Vedvarende øreverk.
- Tap av mat og vekt.
- Hoste med blod.
- Forstørrede lymfeknuter.
- Tilstedeværelsen av et eller annet symptom kan indikere graden av alvorlighetsgrad og årsaken. Diagnosen av de alvorligste lidelsene er utelukkende av profesjonell interesse; Derfor er det tilrådelig å konsultere en internlege eller otolaryngologist som:
- Objektivt vurderer de:
- Varighet og alvorlighetsgrad av ulempen.
- Spesifikk og tilhørende symptomatologi.
- Klinisk historie.
- Vaner og livsstil (yrke, hobby, sport, misbruk tendens og vices).
- De skal utføre en eller flere diagnostiske undersøkelser:
- Svelg inspeksjon.
- Laryngoskopi.
- Laryngeel elektromyografi.
- Dyp og spesifikk otorhinolaryngologi inspeksjon.
- På den annen side er dysfonien noen ganger tydelig forårsaket av ikke-alvorlige årsaker. De rettsmidler som skal velges og / eller praktiseres selvstendig er:
- Allergier: trene vaksinen eller ta antihistamin medisiner.
- Røyking og alkoholmisbruk: slutte å røyke og drikke.
- Tørr hals: befukte miljøet.
- Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD): gå ned i vekt ved overvekt og utfør en bestemt diett.
- Forkjølelse og øvre luftveisinfeksjoner (som laryngitt): Resten og medisinering (hvis antibiotika, foreskrevet av lege).
- Psykologisk stress: Det er tilstrekkelig å eliminere den skadelige kilden (permanent eller på fast sikt) eller utføre aktiviteter som fremmer avslapning.
- Overdreven eller feil bruk av stemmen (surmenage eller malmenage): Talterapi og stillhetsterapi er spesielt nyttige.
- Det er også alvorlige (mindre hyppige) patologiske årsaker og svært spesifikke medisinske løsninger:
- Neurologiske forstyrrelser i stemmen (spasmodisk dysfoni): En av løsningene er lokal injeksjon av botulinumtoksin.
- Tumorer, precancerøse og ikke-kreftige lesjoner (polypper, knuter eller cyster på stemmene): kirurgi.
- Gjentatt respiratorisk papillomatose (forårsaket av HPV-virus): kirurgi.
- Lammelse, svakhet og vaskulære lesjoner av vokalledninger: kirurgi.
- Leukoplakia: Hvis det er alvorlig med økt dysplastisk risiko, er det nødvendig med kirurgi.
- Nakke traumer eller invalidiserende kirurgi: Det er ikke alltid mulig å rette opp.
- Skjoldbrusk dysfunksjon: Medikamentbehandling (spesifikk og antiinflammatorisk) og kirurgi (goiter reduksjon).
Hva ikke å gjøre
- Snakk høyt eller i lange perioder.
- Utsett deg for allergener.
- Røyking.
- Misbruke alkohol.
- Dehydrerer.
- Ventilasjon med åpen munn.
- Ventilasjon med åpen munn under sport.
- Delta i miljøer med meget tørr atmosfære (avfuktet, oppvarmet med vedovn eller peis).
- Følg en diett som er predisponert for gastroøsofageal reflukssykdom.
- Fedme (GERD er predisponerende).
- Om nødvendig, utfør en rehabilitering av talterapi.
Hva å spise
De eneste nyttige ernæringsmessige anbefalingene er de for dysfonien forårsaket av gastroøsofageal reflukssykdom.
- I tilfelle av overvekt (spesielt med android distribusjon), gå ned i vekt ved å praktisere en kalori diett med et energiinntak på 70% i forhold til normalt.
- Bruk reduserte måltider, med moderate porsjoner. Fraksjonering av kalorier kan respektere et lignende kriterium: frokost på 15% energi, to snacks (snacks) på 10% (eller fire på 5%), lunsj på 35% og middag på 30%.
- Spis bort fra hvile.
- Ses litt og bare med ekstra jomfruolje. 4 teskjeer om dagen er tilstrekkelig mellom lunsj og middag.
- Av dyrene, foretrekker mat som er magert og / eller med lite bindevev:
- Blant kjøttene: fugle uten hud (kylling, kalkun, etc.), kanin, avfettet svinekjøtt eller biff, etc.
- Blant fiskeprodukter: torsk, ansjos, sjøbras, sjøbass, corvina, ombrina, tunfiskfilet, reker etc.
- Blant ostene: magert ricotta, lett spredbar ost, flager av melk.
- Ikke mer enn ett hel egg per porsjon.
- Det er mulig å konsumere oljefrø, men bare vekk fra hovedmåltider, derfor nær snacks.
- Blant de proteiske, foretrekker middels kokte matvarer. De anbefalte teknikkene er:
- Koking i vann.
- Vakuum pakket.
- Vasocottura.
- En damp.
- I en trykkkomfyr.
- I en varm flamme panne.
- Bakt.
- Grillet.
- I folie.
- Blant korn, belgfrukter og derivater, velg de med middels eller lavt fiberinnhold. Overskudd forårsaker overdreven gastrisk permanentitet.
- Frukt og grønnsaker tolereres kokt og rå, men delene skal ikke overstige 150g.
- Insipid mat.
- Frisk mat å bli konsumert "naturlig"; Den eneste anbefalte langsiktige konserveringsmetoden er frysing.
- Konsumere produkter som ikke inneholder molekyler som er direkte involvert i forverring av gastroøsofageal reflux (de reduserer tonen i den nedre esophageal sphincter - SEI), som sjokolade, mynte og matholdige matvarer (spesielt hvis de er kokt ved høye temperaturer eller langvarig).
- Om mulig, spis mat med en gjennomsnittlig pH.
- Ta maten ved middels temperatur.
Hva ikke å spise
- Eliminere alkohol.
Andre nyttige ernæringsanbefalinger er de for dysfoni forårsaket av gastroøsofageal reflukssykdom.
- Høykalorimat som kan fremme overvekt.
- Måltider og store porsjoner.
- Kvantitativt overdreven middager; de må aldri være det rikeste måltidet på dagen.
- Måltider i nærheten av hvile.
- Veldig krydret mat.
- Fettmat, spesielt av animalsk opprinnelse, eller rik på bindevev:
- Blant kjøttene: slakteavfall, fettsnitt av svinekjøtt, svinekjøtt, ossobuco, pølser, salami, pølser, hamburgere etc.
- Blant fiskevarer: laks, ål, tunfisk, blekksprut, blæksprutte, blåskjell, muslinger, snegler etc.
- Blant ostene: Gorgonzola, Pecorino, Mascarpone, Fontina, Brie etc.
- Mer enn en eggeplomme om gangen.
- Rå eller overkokte proteinfôrvarer:
- Carpaccio, tartare, sushi etc.
- Lapskaus.
- Ragù og lignende.
- Supper.
- Stekt.
- Kokt kjøtt.
- Teknikkene som ikke anbefales, er:
- Ulme.
- Stek i en panne.
- Lang matlaging i ovnen eller på grillen eller i kokende vann.
- Lodding.
- Korn, belgfrukter og derivater med høyt fiberinnhold (integrert).
- Overdreven deler av frukt og grønnsaker.
- Saltmat.
- Konserves:
- Sottolio.
- I saltlake.
- Under salt.
- Røkt og tørket.
- Krydder og aromaer, spesielt de som stimulerer syreutspresjon:
- Chilli.
- Pepe.
- Pepperrot.
- Ginger.
- Løk, hvitløk, sjalott.
- Produkter som reduserer tonen i SEI:
- Sjokolade og kakao.
- Mint.
- Syreholdige matvarer og drikkevarer:
- Eddik.
- Drikkevarer (for eksempel cola).
- Sitrusfrukter og juice.
- Tomat og juice.
- Varme eller iste matvarer.
- Melk.
- Kaffe og te.
- Alkohol.
- Kjøttkraft.
- Kullsyreholdige drikker (oransje, cola, etc.).
- Snacks og andre søppelmatvarer.
Naturlige botemidler og rettsmidler
- I tilfelle av dysfoni forårsaket av GERD kan fytoterapi være nyttig, spesielt inntak av alkaloider med antikolinerge virkninger (som reduserer magesekresjon) eller mucilaginøse legemidler (som beskytter mageslimens mage):
- Atropin og scopolamin (alkaloider): inneholdt i bladene av Atropa belladonna.
ADVARSEL! Bruk anbefales ikke lenger på grunn av potensielle bivirkninger; Dessuten er bærene i samme plante sterkt giftige.
- Mucilages: marshmallow, alginsyre, mallow, island lichen og aloe gel.
- Aktiviteter som fremmer avslapning: nyttig ved behandling av stressdysfoni. Noen er:
- Fytoterapi: basert på inntak av planter som: valerian, hagtorn, sitronbalsam og fremfor alt lidenskapsblanding.
- Oligoterapi: Basert på administrasjon av mineraler, spesielt mangan-kobolt. Dette bør tas en gang daglig i 3 uker; etter dette er det redusert til 2-3 hyre per uke. Kan suppleres med magnesium.
- Gemmoterapi: Basert på administrering av perler, spesielt: Ficus carica (fig) og Tilia tormentosa (lime).
- Aromaterapi: Basert på innånding (eller kutan absorpsjon) av nevrologiske flyktige essensielle oljer, spesielt: lavendel, sitronmelisse, kamille og bitter oransje.
- For dysfoni fra overdreven vokalforpliktelse eller mer generelt fra irritasjon, er det mulig å ta en teskje honning (til og med fortynnet i litt varm melk). Det gir lettelse og synes å utøve en mykende effekt.
Farmakologisk behandling
- Avhengig av årsaken kan følgende legemidler brukes mot dysfoni:
- For dysfoni forårsaket av allergier: antihistaminer og antiinflammatoriske midler (se nedenfor).
- For dysfoni forårsaket av betennelse / infeksjon i øvre luftvei:
- Lette aktuelle antiinflammatoriske stoffer basert på NSAID, i form av spray og søtsaker:
- Flurbiprofen (f.eks. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola osv.).
- Aktuelt antibiotika (for bakteriell tonsillitt):
- Fusafungina (f.eks. Locabiotal).
- Kraftige aktuelle desinfeksjonsmidler (kan lette plakkfjerning):
- Skyll med fortynnet eller rent oksygenert vann.
- Anvendelse av jodtinktur.
- Antibiotika (for bakteriell tonsillitt):
- Klaritromycin (f.eks. Biaxin, Macladin).
- Amoxicillin (f.eks. Augmentin).
- Telitromycin (f.eks. Ketek).
- Antifungaler for mykotisk tonsillitt.
- Antivirale legemidler til viral tonsillitt (vanligvis bare brukt når det er forbundet med mer alvorlige patologiske forhold).
- Systemiske antiinflammatoriske midler som skal tas oralt:
- Paracetamol (f.eks. Tachipirina og Efferalgan).
- Ibuprofen (f.eks. Brufen og øyeblikk).
- Kortikosteroider. De er indisert for mononukleoseavhengige tonsillitt:
- Cortison (for eksempel cortonacetat).
- Prednison (f.eks. Deltacortene og Lodotra).
- Zink tabletter: spesielt nyttig i tilfelle av tonsillitt assosiert med forkjølelse.
- For dysfoni fra gastroøsofageal reflukssykdom:
- Protonpumpehemmere (PPI) og H2-reseptorantagonister: redusere surheten i magesekresjoner og forhindre at mageinnholdet korroderer esophageal mos.
- PPI:
- Lansoprazol (f.eks. Pergastid, Lomevel, Lansox).
- Omeprazol (f.eks. Antra, Nansen).
- Rabeprazol (f.eks. Pariet).
- H2-reseptorantagonister:
- Nizatidina (f.eks. Nizax, Cronizat, Zanizal).
- Ranitidin (f.eks. Zantac, Ranibloc).
- Esophageal mucosa beskyttere: Beskytt muren av spiserøret fra syreangrep:
- Alginater (f.eks. Gaviscon forhånd).
- Prokinetiske stoffer: Fremskynde tømmingen av magen, slik at evnen til nedsatt evakuering favoriserer uorden:
- Metoklopramid (f.eks. Plasil, Isaprandil).
- Domperidon (f.eks. Motilium, Peridon).
- Benkemiddelbindende midler:
- Natriumbikarbonat (NaHCO3).
- Kalsiumkarbonat (CaCO3).
forebygging
- Unngå eksponering for allergifremkallende faktorer og, hvis tilgjengelig, bruk den antiallergiske vaksinen.
- Forebygging av smittsomme sykdommer i øvre luftveier.
- Slutte å røyke
- Slutte å drikke alkohol.
- Behandle en mulig GERD og fedme.
- Ta stille pauser, spesielt når du snakker lenge og høyt.
- Reduser stress.
- Hydrater deg riktig.
- Opprettholder tilstrekkelig fuktighet i luften.
- Til slutt, følg medikamentterapi: det varierer i henhold til det forårsakende middelet.
- Til slutt, dra nytte av operasjonen: også forskjellig avhengig av årsaken.
- Til slutt, ty til talebehandling.
Medisinske behandlinger
- Kirurgi: Det er mange typer operasjoner for å behandle dysfoni. Teknikkene er:
- Mikroklaroskopi og endoskopisk reseksjon: nyttig for fjerning av polypper, knuter, cyster, precancerøse lesjoner, svulster og papillomer på stemmene.
- Injeksjon av en suspensjon av teflon for å øke volumet av den lammede vokalstrengen: det bringer strengene nærmere, forbedrer stemmen og forhindrer innånding av mat (det kan ikke utføres hvis forlamningen er bilateral).
- Trakeotomi: permanent eller bare i løpet av respiratorisk svikt.
- Arytenoidectomy med lateralisering av vokalstrengen: den åpner glottis og optimaliserer pustenes plass (det kan endre stemmenes stemme).
- Laryngoplastikk: ekstern kutting av skjoldbruskkjertelen og innsetting av materiale for å bevege stemmekabelen medialt.
- Delvis eller total skjoldbruskektomi: nødvendig for reduksjon av skjoldbruskkjertelen.
- Talerapi: er en medisinsk spesialisering som dekker patologier og forstyrrelser i tale, språk, kommunikasjon, svelging og kognitive prosesser. Forbedrer bruken av stemmen og forhindrer misbruk (overdreven tone).
- Lokal injeksjon av botulinumtoksin: reduserer muskelkramper eller unormale bevegelser, løser nevrologiske bevegelsesforstyrrelser som påvirker strupe muskler i strupehodet.