Aromaterapi er en stadig mer populær og tilgjengelig form for behandling basert på bruk av høyt konsentrerte essensielle oljer hentet fra planter. Anvendelsen har et enormt høyt potensial, siden essensielle oljer kan brukes til å forbedre kvaliteten og følelsen av helse og velvære på et fysisk, følelsesmessig og mentalt nivå.
Aromaterapi og aromaterapeuter
Aromaterapeuter er forberedt ikke bare på essensielle oljer og deres handling, men også på hvordan kroppen fungerer; Derfor er studiet av anatomi og fysiologi et viktig element i aromaterapi-spesialiseringen.
Aromaterapi er en helhetlig behandling: eksperten vil derfor søke å forbedre pasientens generelle helse, i stedet for å behandle spesifikke symptomer. Av denne grunn vil eksperten bruke mye tid på den første konsultasjonen, utforske den generelle livsstilen, ernæring, trening, søvnvaner og søvnkvaliteten. For eksempel er det sannsynlig at en aromaterapeut vil kurere muskelsmerter og lidelsen som kommer fra den relative muskelspenningen ved å foreskrive en blanding av oljer som virker spesielt på det spente muskelvevet, men som kan være like passende for å lindre stress. Det er også mulig at aromaterapeuten gir råd om generelle metoder for å redusere stress, som for eksempel økning i fysisk aktivitet, bruk av avspenningsteknikk og reduksjon i forbruket av mat og drikke som bidrar negativt til stresset som akkumuleres i sinnet og i kroppen.
Aromaterapeuter er hovedsakelig erfarne i sin kunst, et preparat supplert med kunnskap om anatomi og fysiologi, eller de kan praktisere konvensjonell medisin først med en ekstra kvalifikasjon i aromaterapi. Etter hvert som interessen for komplementærmedisin vokser, blir et økende antall helsepersonell stadig mer kjent med aromaterapi som et verdifullt hjelpemiddel i pasienten som ønsker å gjenopprette perfekt helse så snart som mulig.
Definisjon av orientering
Den terapeutiske bruken av luktende innåndinger fra aromatiske planter går tilbake til menneskehetens opprinnelse. I dag begynner aromaterapi å vekke interesse. Mens man venter på en sammenhengende teori, er den effektive innflytelsen av duftende dufter på humør og deres forhold til menneskelig fysiologi tydelig.
Det som er tydelig er den faktiske innflytelsen av duft dufter på humør, og deres forhold til menneskelig fysiologi, selv om det fortsatt ikke er konsekvent teori i denne forbindelse. Observasjonene er fremfor alt en empirisk natur, og til tider, i konflikt med hverandre, så mye at det i aromaterapi-litteraturen selv er ganske mange motsetninger.
Definisjon av verdi
Mye av aromaterapi er basert på følgende overveielser:
- Bruk av essenser ved lave doser, for eksempel gjennom luktende innåndinger, krever synergistisk hjelp av eksterne faktorer som letter en avslappet sinnstilstand. For eksempel er en massasje eller et bad et øyeblikk for avslapning der de perfumerte essensene kan innføres med gode resultater. Tvert imot vil et produkt basert på essensielle oljer sprayet på huden før en travel arbeidsdag ikke føre til de samme fordelaktige effektene.
Utmerkede resultater oppnås ved bruk av essensielle oljer for terapeutisk massasje. Under massasje absorberes de essensielle oljene både av huden og ved ilftaktuell innånding, og tilfører dermed nivåer av fysiologisk respons på olfaktorisk / følelsesmessig respons.
- Essensene med en ubehagelig duft synes ikke å ha samme muligheter for tilgang til nervesystemet som derimot har essenser med en "god lukt", siden hjernen forsøker å ekskludere "dårlige lukter", for eksempel gjennom en reduksjon av inspirasjon. Derfor er essensielle oljer som valerian eller asafetida (notorisk ubehagelige) ikke egnet for anti-stress parfyme eller en avslappende massasjeolje, selv om de tas beroligende, har de beroligende effekter (se bruk av valerian for de som har problemer i å sove). Ved bønn blir den estetiske kvaliteten (hyggelig eller ubehagelig) av det inhalerte essensen svært viktig.
- Absorpsjon av essensielle oljer gjennom huden har blitt godt demonstrert. For å bli brukt under massasjen, blir essensielle oljer fortynnet i en mengde som varierer fra 1 til 5% i vegetabilsk olje (som mandelolje, jojobaolje, etc.). Mengden essens som absorberes gjennom huden under en massasje over hele kroppen, er ca. 0, 1 ml; dvs. den samme dosen som brukes til oral administrasjon.
- Effektiviteten av doseringene og fortynninger som brukes i aromaterapi er for øyeblikket gjenstand for omfattende undersøkelser, da det har blitt eksperimentert at lave doser av essensielle oljer kan gi motsatte effekter til de som oppnås med høyere doser, slik at en olje kan stimulere til lavt doser og beroligende med høyere doser, eller omvendt. Dette aspektet av aromaterapi minner om homøopatiske medisiner, der jo mer fortynnet et stoff er, desto kraftigere er effekten.
