åndedretts helse

Rettsmidler Nese Lukket

Se på videoen

X Se videoen på youtube

Den tette nesen (eller nesestop) er et vanlig symptom i mange luftveissykdommer.

Den blokkerte nesen skyldes akkumulering av slim i nesekaviteten, ekspresjon av en betennelse i luftveiene i luftveiene.

Den tunge nesen kan avhenge av influensasykdommer, allergier, nasal polyposis, rhinitt og graviditet, eller vises etter administrering av enkelte stoffer.

Hva å gjøre

  • Tørk slimet med en saltoppløsning (nasal vanning), som skal innsettes direkte i nesen. Løsningen er spesielt egnet for små barn med en tett nese som ikke kan blåse nesen alene
  • Sove med hodegjerde litt opphøyet (legg en pute under madrassen, i tråd med punktet hvor hodet hviler): Ved å gjøre det kan pasienten med en tett nese hvile bedre, og pusten blir favorisert
  • Blås nesen din ofte, helst ved bruk av engangspapirvev
  • Behandle årsaken som oppstår ved oppstått nese
  • Drikk mye væsker, spesielt varme
  • Benytt deg av hjelp av nesevaporatorer eller luftfuktere, som er nyttige for å favorisere fluidiseringen av slimet, derfor frigjøringen fra tett nese
  • Kontakt legen din umiddelbart hvis pasienten med en tett nese er barn under 2 måneder og har høy feber
  • Unngå temperaturendringer
  • Dekk nesen og halsen med et skjerf før du går ut

Hva ikke å gjøre

  • Kjør eller utfør farlig arbeid etter rikelig administrering av antihistaminer: døsighet er en av bivirkningene av disse stoffene
  • Ta antihistaminer / kortikosteroider uten resept
  • Ta antihistaminer for å ta vare på tett nese i tilfelle av hypertensjon eller hjertearytmier: administrasjonen av disse stoffene øker hjertefrekvensen og øker blodtrykket
  • Bruk kortikosteroid medisiner i lange perioder
  • Ta antihistaminer i lange perioder
  • Sove i en utsatt stilling (på magen)
  • røyke
  • Svel slim
  • Blås nesen din kontinuerlig i samme lommetørkle

Hva å spise

  • Varme flytende matvarer er spesielt egnet for å lette oppløsningen av slim, og dermed frigjør nesen: buljong, varm melk, te, urtete, infusjoner, etc.
  • Ta rikelig med frukt og grønnsaker rik på vitamin C, nyttig for å styrke immunsystemet og garantere optimal kroppseffektivitet

Hva ikke å spise

  • Det er ikke noe vitenskapelig bevis som relaterer maten til forverring av symptomene som er forbundet med tett nese

Naturlige botemidler og rettsmidler

Blant de naturlige rettsmidler for tett nese spiller forbrenningene en prestisjetunge rolle: Fumigeringsteknikken består i reduksjon av et stoff i damp, for rent terapeutisk bruk. Forbrenningen fremmer innånding av damp, noe som sikrer en umiddelbar oppfatning av komfort. De mest egnede naturlige stoffene for å akselerere en tett nese er:

  • basilikum ( Ocimum basilicum L.) → brukt i dette tilfellet for dets antiinflammatoriske egenskaper
  • eukalyptus ( Eucalyptus globulus Labill) → anti-inflammatorisk, ekspektorant, balsamisk egenskaper
  • lavendel ( Lavandula officinalis ) → antiseptiske egenskaper
  • sitron (Citrus limon) → antiseptiske og antioksidantegenskaper
  • rosmarin ( Rosmarinus officinalis ) → balsamisk, eksplosjonsmiddel, antioksidantegenskaper
  • bitter oransje ( Citrus aurantium L. var. amara ) → desinfeksjonsmiddel, antiinflammatoriske, decongestant egenskaper
  • Natriumbenzoat: Sperrende virkning, som letter eliminering av slim
  • Efedrin (ekstrahert fra Ephedra sinica ) → Decongestant egenskaper, brukt som avkok (spesielt i kinesisk folkemedisin)

Farmakologisk behandling

Den mest egnede behandlingen for en tett nese avhenger av årsaken:

  • Kald- / influensavhengig avhengig nese medikament: paracetamol (f.eks. Tachypirina, efferalgan), klaritromycin (f.eks. Biaxin, Macladin, for en tett nese avhengig av Haemophilus influenzae), Amantadin (f.eks. Zitrobiotisk, antiviralt legemiddel). ibuprofen (f.eks. brufen, øyeblikk) etc.
  • Legemidler til behandling av tett nese på grunn av allergi / rhinitt: kortikosteroider som flutikasonprayer (f.eks. Avamys, fluspiral), antihistaminer som desloratadin (f.eks. Neoclarityn, azomyr, aerius) og dekongestanter som oksimetazolinhydroklorid (f.eks. Vicks sinex).

forebygging

  • Forebygging fra tett nese er i hovedsak å styrke immunforsvaret: influensa og kulde er faktisk uttrykket for virale / bakterielle fornærmelser til immunsystemet.

    Til dette formål anbefaler vi:

    • Unngå plutselige temperaturendringer
    • Følg en diett rik på antioksidanter (vitamin C og vitamin E)
    Det er ikke mulig å forhindre en tett nese på grunn av allergier, unntatt ved å ta antihistaminer eller spesifikke vaksiner til profylaktiske formål.
  • Når den tette nesen avhenger av utvidelsen av adenoider, består den optimale behandlingen i den kirurgiske fjerning av det samme
  • Plastet i neseseptumet ( septoplasti ) består i korreksjon av avviket i neseseptumet, en mulig årsak som forårsaker den blokkerte nesen

Medisinske behandlinger

I de fleste tilfeller pleier den tette nesen å rense seg selv i løpet av noen få dager. Vanligvis behøver ingen spesifikk medisinsk behandling for å holde den tette nesen ut