Den består av tre muskulære bellies (langt hode, lateralt hode og mediale hode) som stammer fra forskjellige punkter og slutter i en enkelt sene som er festet på oleanonen på ulna og på baksiden av albuens felleskapsel.
Den lange halen stammer fra subglenoid tuberosity av scapula; lateralhodet stammer fra den bakre og laterale overflaten av den proximale halvdel av humeral diaphysis (inferiorly til større tubercle).
Medialhodet kommer fra det bakre aspektet av humerus, dårligere enn den radiale nerveporet.
Hovedhandlingen er å forlenge underarmen. Det lange hodet, unikt blant de tre hodene til å virke på to forskjellige ledd (biarticolare), fremkaller (i synergi med den store dorsale muskelen), strekker og senker armen på sagittalplanet; det deltar også i retroversjon av scapulaen. Triceps er et klassisk eksempel på en første type spak.
Med bidrag fra: Alessandro Stranieri
Virkningspunktet for kraften (P) er på olekranen til ulnaen.
Motstanden (R) representert av vekten av lasten og underarmen.
Spaken (f) på spaken er gitt ved leddene i armbøyningen
Siden armen til R er større enn armen til P, gir brachial triceps en økning i handshastigheten, med en reduksjon på bekostning av kraft, men forblir fortsatt på nivå I (interfulcral).
Den første slagspaken er ofte representert med svingen (f) likevidt fra motstanden (R) og fra kraften (P). Ofte, i spakene av 1. slekt, kan imidlertid svingen, selv om det alltid er mellom P og R, være mer eller mindre nær en av de to. Hvis svinghjulet (f) er nærmere kraften (P), får den første slagspaken i "hastighet", mens om svingen (f) er nærmere motstanden (R) force".
I tricepsen er derfor den første slagspaken av den raske typen, siden svingen (f) ligger svært nær kraften (P) og svært langt fra motstanden (R).
Åpenbart er alt alltid sett fra statisk synspunkt, det er som om det var analysen av et stillbilde tatt fra de ulike rammene av en film. I virkeligheten er kroppens dynamikk definitivt mye mer komplisert og involverer flere tilleggsintervensjoner av agonisten, antagonisten, fixeren og synergistiske muskler og ved de forskjellige leddfriksjonene.
I øvelsene med forlengelse av underarmen med armer hevet, som for eksempel i den franske pressen fra å sitte, vil den større strekk som det lange hode av triceps blir utsatt for innebære en større involvering av den i forhold til de andre to muskelbukken.
Tvert imot, når armene senkes, er strengen av det lange hode minimal og arbeidet utføres hovedsakelig av de to mono-artikulære hodene (mediale hode og lateral hode).
Til slutt, når armen danner en 90 ° vinkel med scapulaen, som i den franske pressen på en flat benk, blir alle tre muskelbellene spenst likt. Dette er posisjonen der triceps utvikler sin maksimale ekstensorkraft. Også håndens stilling påvirker involveringen av de forskjellige muskulære bellene i bevegelsen. Med den bakre hånden er involveringen av det laterale (ytre) hode større, mens med den synlige hånden er medialhodet involvert (internt) høyere.
Den er innervert av radialnerven (C6-C8)
ORIGIN Lang hode: fra subglenoid tuberosity av scapula og glenoid labrum Lateral hode: fra baksiden av humerus over og lateralt til sporet av radialnerven Medialt hode: Fra det bakre aspektet av humerus under sporet av radialnerven |  |
| INSERTION Med en felles terminal sene på olecranon av ulna og på bakre veggen av den felles kapsel av albuen | |
| ACTION Utvider underarmen, fremmer og strekker armen | |
| innervasjon RADIAL NERVE (C6-C8) |
| Øvre lemmer | Nedre lemmer | bagasjerom | magen | artikler |
