Hvert år etter julen binges eller når sommeren nærmer seg, begynner angrepet på gymnasier og herbalists i tide. Når tiden går ut og den tapte linjen må bli raskt gjenopprettet, virker alle midler legitime. Mange bruker såkalte "last-minute" dietter, faste eller noen produkter fra den fargerike verden av urter og kosttilskudd.
Urtete er vanligvis sammensatt av urter rik på fiber, med en vanndrivende og avføringsmiddel effekt. Planter med rensende egenskaper er ganske vanlige og velkjente i den populære tradisjonen:
løvetann, artisjokk, pilosella, lespedeza, ottosifon, mallow, passionflower, elderberry.
Disse urter tatt som slankende urtete har en mild rensing og vanndrivende effekt. Disse karakteristika ville øke betraktelig dersom konsentrerte ekstrakter ble anvendt. Nøyaktig fordi mer fortynnet urtete, selv om de er mindre effektive, presenterer de lavere risiko for bivirkninger og kan derfor bli konsumert med en viss frihet.
Vekttap fremmer oksidasjonen av lipidlagre ved å frigjøre toksiner som finnes i dem. Denne prosessen stimulerer kroppen til å lagre så mye fett som mulig (for å beskytte seg mot økningen i toksiner).
Te rik på vann og stoffer med vanndrivende og rensende effekt kan derfor ha en viss effekt for å fremme eliminering av giftige stoffer og samtidig fremme vekttap. Fibrene de inneholder, har også en tendens til å stimulere følelsen av mykhet og redusere intestinal absorpsjon av fett og giftstoffer.
Andre planter som rhodiola og griffonia simplicifolia har i stedet en effekt på den nervøse moduleringen av sultens sans. Jodet som finnes i algene fremmer en økning i basal metabolisme og har derfor en potensiell gunstig effekt på vekttap.
Imidlertid må slankingstester ikke erstatte de få, men gode spisevaner som trengs for å fremme vekttap. Se: mat tips.
