Zoneterapi av A.Griguolo

generalitet

Håndrefleksologi er en praksis med såkalt alternativ medisin, som involverer trykk og massasje av håndflaten, med det ultimate målet å lindre bestemte lidelser eller patologier, som ligger i andre deler av kroppen.

Ideen som håndrefleksologien bygger på, er at i bestemte områder av hendene er presise organer, nervøse strukturer, ledd osv. Korresponderende og forbundet.

For øyeblikket er det flere tvil om den effektive terapeutiske kraften til håndrefleksologi: Ingen av de vitenskapelige undersøkelsene som hittil har utført, har faktisk vist gyldigheten av ideen som ligger bak den aktuelle praksisen.

Teoriene om mekanismen for funksjonen av refleksologien av hånden, samt anvendelsesområder (bruksområder), er mange.

Blant de forholdene som håndreflexologer tror de kan lindre gjennom deres spesielle massasje teknikk, er de mest kjente: astma, respiratoriske infeksjoner, dårlig fordøyelse, migrene, ryggsmerter og kronisk smerte .

Hva er håndreflexologi?

Håndrefleksologi, eller håndholdt refleksologi, Det er en teknikk (eller praksis) av alternativ medisin, som innebærer trykk og massasje av bestemte områder av håndflatene, med den endelige hensikten å bringe fordeler til andre deler av menneskekroppen, av en eller annen grunn.

Håndrefleksologi er et spesielt område av såkalt refleksologi, som også omfatter plantarrefleksologi, en teknikk som ligner den aktuelle, med unntak av at føttene på føttene er gjenstand for trykk og massasje.

Ofte brukes uttrykkene "fotrefleksologi" og "refleksologi" som synonymer. Dette skyldes det faktum at plantarrefleksologi, sammenlignet med håndreflexologi, er mye mer vanlig, nyter større berythet og betraktes, som det er praktisk talt, den sanne firkantet av refleksologi.

Refleksologi av hånden: grunnlaget

På grunnlag av en teknikk som håndrefleksologien er det prinsippet om at visse områder av håndflatene tilsvarer godt presise organer, nervøse strukturer, artikulasjoner, bein og kjertler i menneskekroppen.

Med andre ord er ideen om hvilken trykk og massasje som er karakteristisk for palme-refleksologi, basert på at hvert bestemt område av håndflaten er forbundet med et veldefinert organ, kjertel, ledd, etc. av menneskekroppen.

Visste du at ...

I tillegg til håndrefleksologi og fotrefleksologi er det også ansiktsrefleksologi ; ligner i grunnleggende prinsipper og i form av refleksologi av hånd og fot, hevder denne teknikken at ansiktsmassasje gir fordeler til andre deler av kroppen som lider av noen lidelse eller patologi.

Hvem trener håndens refleksologi?

Håndrefleksologi er opp til enkeltpersoner med et bestemt preparat i denne teknikken.

De som praktiserer palmar refleksologi er riktig kalt refleksologer .

Refleksologer er vanligvis godt kjent på alle felt av refleksologi, fra refleksologi av hånd og plantar til ansiktsrefleksologi.

Har refleksologi av hånden en vitenskapelig grunnlag?

Ingen medisinsk vitenskapelig undersøkelse som hittil har utført, har vist at gyldigheten av prinsippene som ligger til grund for håndens refleksologi, dvs. prinsippene som bestemte organer, nervestrukturer, kjertler etc. tilsvarer bestemte områder av håndflatene.

Alt dette tydeligvis tviler på de terapeutiske målene med trykk og massasje som er karakteristisk for håndrefleksologi.

De mest dybtgående forsøkene på effektiviteten av palmarrefleksologi og mer generelt av fotrefleksologi går tilbake til perioden 2009 til 2011. Den endelige kommentaren til forskerne som utførte disse forsøkene var "også de beste bevisene som er tilgjengelige til dags dato, i forhold til Effektiviteten av hånd- og fotreflexologi viser ikke overbevisende at ovennevnte praksis representerer gyldig medisinsk behandling mot en bestemt medisinsk tilstand. "

Visste du at ...

Fotrefleksologi og ansiktsrefleksologi mangler også et vitenskapelig fundament som kan støtte sin terapeutiske kraft.

Historie av refleksologi av hånden

Håndrefleksologi og mer generelt, refleksologi (derfor også refleksologi) har svært gamle røtter. Ifølge noen historisk forskning var lignende praksis allerede utbredt i Kina i 4000 f.Kr. og i det gamle Egypt; Dessuten virker det som om en slags fotmassasje med terapeutiske formål på resten av kroppen var i mot, selv blant de indiske stammene i Nord-Amerika.
Å ta et skritt til bestemte nyere tider, for å foreslå for første gang det moderne begrepet refleksologi var en amerikansk lege ved navn William H. Fitzgerald, i 1913. Spesialist i otorhinolaryngology, hevdet Fitzgerald at anvendelsen av et visst trykk på føttene kan ha en anestetisk effekt i andre deler av kroppen, for eksempel å etterligne effekten av sedativer som brukes i minimalt invasive kirurgiske prosedyrer.
Fitzgeralds ideer var snart vellykkede, særlig blant tannleger, så mye at en annen amerikansk lege, kalt Edwin Bowers, plukket dem opp og gjorde dem til avtaler med all den informasjonen som var nødvendig for kunnskapen om den aktuelle medisinske praksisen.
For disse tider var dagens refleksologi kjent som " zoneterapi ", et begrep som ble laget av Fitzgerald.
Fødsel av ekte refleksologi kan imidlertid identifiseres mellom 1930 og 1940-årene, da en amerikansk fysioterapeut ved navn Eunice D. Ingham omdefinerte Fitzgeralds konsepter og kartlagt på fotsålene og palmen av hånder hele menneskekroppen; Dessuten utgjorde han også begrepet "refleksologi" med det formål å huske "refleksjon" på hendene og føttene til organer, kjertler, ledd, etc. av mennesket.
I Italia var to pionerer av moderne refleksologi nevroologen Giuseppe Calligaris, professor ved Universitetet i Roma, Dr. Nicola Gentile . Deres studier er datert rundt 1930-tallet.
Mellom 1930 og 1940-tallet ble teorier om teknikken kalt "zoneterapi" gjennomgått en reell utvikling. Den amerikanske Eunice D. Ingham, en fysioterapeut ved yrke, omdefinerte Fitzgeralds konsepter; Ingham kartleggte hele menneskekroppen på sålene på føttene og på hans håndflater; Dessuten endret navnet "zonalterapi" til refleksologi, da det hevdet at kroppens anatomiske strukturer ble reflektert på hender og føtter.

Hvordan det fungerer

Over tid har refleksologer foreslått ulike teorier for å forklare mekanismene som styrer den påståtte terapeutiske kraften i håndrefleksologi.

Blant de aktuelle teoriene fortjener de en spesiell omtale:

Teorien om lymfatisk drenering . Lymfesystemet har til hensikt å eliminere fra menneskekroppen, gjennom den såkalte lymfen, eventuelle overskudd av væsker og toksiner (lymfatisk drenering).
Ifølge supportere av lymfatisk dreneringsteori vil håndrefleksologi stimulere lymfesystemet til å fungere mer effektivt og i større fart for å sikre bedre eliminering av toksiner og overflødig væske.
Teorien om hormonell frigivelse . Basert på konseptet (amply demonstrert fra det vitenskapelige synspunktet) at hjernen kontrollerer en del av det endokrine systemet (dvs. settet av kjertler og hormonsekreterende celler), fastholder denne teorien at massasje av palmer stimulerer hjernen til å frigjøre hormoner til terapeutisk virkning, på nivået av det reflekse anatomiske elementet (dvs. organet, artikulasjonen etc. som svarer til massasjeplassen).
Et hormon med en fremtredende rolle i disse prosessene er endorfin ; Endorfin har smertestillende egenskaper.
Teorien om nervestimulering . Denne teorien bygger grunnlaget for prinsippet (ikke vist ennå) at det er en nervøs forbindelse mellom de ulike områdene av håndflatene, de forskjellige anatomiske elementene i kroppen og hjernen.
Tilhengere av teorien om nervestimulering mener at trykket i et bestemt område av håndflaten forbedrer den nervøse kommunikasjonen mellom hjernen og det anatomiske elementet som reflekteres på det nevnte området.
Selvfølgelig bør forbedring av nervøs kommunikasjon føre til en forbedring av eksisterende problemer.

Teorien om å forbedre blodsirkulasjonen . Denne teorien fastslår at teknikker for massasje og trykk av palmarrefleksologien induserer en forbedring av blodsirkulasjonen, på nivået på organene, leddene etc. refleksjoner.
Blodet bærer oksygen og næringsstoffer - som er essensielle for organismenes overlevelse - og eliminerer cellens avfallsprodukter. Som et resultat resulterer en forbedring i blodsirkulasjonen i en større tilførsel av vitale elementer og en mer effektiv avfallsbehandling.
Teorien om elektrisk respons . Tilhengerne av denne teorien ser i de anatomiske elementene i menneskekroppen, akkumulatorer av elektrisk ladning og i de forskjellige tilsvarende deler av håndflatene, bryterne på disse akkumulatorene med elektrisk ladning.
Derfor tror de at trykket fra de såkalte bryterne muliggjør reaktivering eller forbedring av den elektriske signalering som styrer og styrer driften av de såkalte akkumulatorer.
Teorien om psykologisk respons . Basert på ideen om at sinnet påvirker oppløsningen av fysiske smerte- og helbredelsesprosesser generelt, er denne teorien at håndrefleksologi hjelper sinnet til å overvinne fysiske plager.
Energieteorien Chi (eller Qi ). Tilhengere av denne teorien mener at håndrefleksologi forbedrer strømmen av Chi (eller Qi), en energi som strømmer i menneskekroppen og regulerer organismenes helse.

viktig

Alle de ovennevnte teoriene brukes til å forklare ikke bare håndrefleksjon, men også plante- og ansiktsrefleksologi.

kartlegging

Ifølge forsvarer av håndreflexologi ville høyre hånd gjenspeile de anatomiske elementene i den høyre delen av menneskekroppen, mens venstre hånd ville gjenspeile de anatomiske elementene i den venstre delen av menneskekroppen .

Alt dette er ganske intuitivt, men det er alltid nyttig å gi noen eksempler for å bedre forklare konseptet som nettopp er rapportert:

Høyre lung har sitt refleksområde på høyre side, mens venstre lunge på venstre hånd;

Hjertet reflekteres på venstre hånd, som det er en del av venstre brystkonstruksjoner;
Milten og magen kartet til venstre, fordi de begge bor på venstre side av magen;
Venstre hofte reflekteres på venstre hånd, mens høyre hofte er på høyre side;
Osv

bruksområder

Hvem praktiserer håndrefleksologien, tror på prinsippet om at det symptomatologiske bildet av mange akutte eller kroniske patologiske forhold forbedres på en sensitiv måte med massasje og trykk på håndflatene.

Blant de patologiske forholdene som palmar refleksologi har som mål å lindre er:

Astma og respirasjonsproblemer på grunn av luftveisinfeksjoner . Trykket og massasjen vil omfatte områder av håndflatene, der bronkiene, lungene, hjertet og brystet reflekteres.
Den endelige hensikten med disse manøvringene er å forbedre luftveiene generelt.
Forstoppelse . Trykk og massasje manøvrer vil påvirke palmer, som reflekterer tarmen.
Irritabel tarmsyndrom, også kjent som spastisk kolitt, IBS, irritabel tarmsyndrom eller irritabel tarmsyndrom . På samme måte som forrige tilfelle, vil trykk og massasje ha områder av palmer som er koblet til tarmen som objektet av interesse.
Ører i ørene ( otalgia ). Når man håndterer pasienter som har øreproblemer, vil refleksologene trykke og massere områdene av palmer hvor øret reflekteres.
Eksem . Trykk og massasje vil angi områder av palmer, hvor kroppens deler av eksem reflekteres.
Sportsskader generelt. I disse situasjonene vil logorefleksjonen utføre massasje og trykk på palmsområdene som samsvarer med strukturen eller smertefulle anatomiske strukturer. For eksempel, i nærvær av en lidelse i høyre kne, vil massasje og trykk påvirke palmsområdet som er koblet til høyre kne.

Stressinducerte forstyrrelser, som tilbakefallende hodepine, mageproblemer etc. Avhengig av uorden, kan massasje og trykk påvirke palmsområdene som tilsvarer: nakke, hjerne, fordøyelseskanalen, ryggraden etc.
Irritabilitet og dårlig humør . Under slike omstendigheter vil refleksologen utøve massasje og trykk der, i håndflatene, reflekteres organer som nyrer, blære og tarm. Den grunnleggende ideen er at en bedre funksjon av disse kroppsorganene fører til en forbedring i humøret.
Tonsillitt . Trykk- og massasjemanøvrer vil omhandle områder av palmer som svarer til nakken og hodet.
Symptomene på overgangsalderen . Under disse omstendighetene varierer områdene av håndflatene med trykk og massasje avhengig av plasseringen av uorden.
Blære dysfunksjoner . Ved behandling av pasienter som lider av blæreproblemer, vil refleksologene trykke og massere områdene av palmer som svarer til nyrene og urinveiene generelt.
Dårlig fordøyelse . I slike situasjoner vil trykket og massasjen berøre områdene av palmer hvor organene i fordøyelsessystemet (spiserøret, magen og tarmen) reflekteres.
Ryggsmerter . For denne typen problem vil refleksologer handle på områdene av håndflatene som reflekterer ryggraden, ryggraden og lumbale delen av menneskekroppen.
Angst . For å motvirke angst, er refleksologer avhengige av massasje og trykk på palmer, hvor organer som mage, tarm og hjerne reflekteres.
Kroniske smerter . I slike situasjoner vil massasje- og trykkmanøvringene påvirke områdene av håndflatene som svarer til kroppens deler som er vondt.

Multiple sklerose og kreft

Ifølge eksperter fra næringslivet vil håndrefleksologi også bli indikert for personer med multippel sklerose og kreftpasienter, av minst tre grunner:

Fordi det reduserer stress og angst som følge av den alvorlige patologiske tilstanden på plass;
Fordi det lindrer smerte
Fordi det forbedrer stemningen og den mentale tilnærmingen som pasienten står overfor sin sykdom.

Når det er sagt, er det viktig å understreke at håndrefleksologi ikke kan og bør ikke erstatte tradisjonelle medisinske behandlinger for behandling av multippel sklerose eller kreft.

Faktisk, mens tradisjonell medisin har vist sin effektivitet ved flere anledninger, er håndrefleksologi for øyeblikket en terapeutisk teknikk uten bevist terapeutisk kraft.

Hvordan det er gjort

Eksempel på en klassisk refleksologi-hånd-økt

Før begynnelsen av en klassisk håndrefleksologisk økt, inviterer terapeuten "pasienten" til å fjerne noen plagg (f. Eks. Hansker) eller gjenstand (f.eks. Ringer) fra hans hender, og å sitte i en spesiell seng, som er tilstede i hans studie .

Deretter sender han pasientens hender til grundig vask og grundig inspeksjon ; Hånd inspeksjon brukes til å identifisere eventuelle hudforstyrrelser og å dechifere hudfølsomheten av håndflatene.

På slutten av vasken og inspeksjon av hendene begynner det siste trinnet i fasen som forutsetter den faktiske palmerefleksjonen (dvs. massasje og trykk på palmer).

Dette siste skrittet ser at terapeuten viser til pasienten en serie motorøvelser for hendene som skal utføres for å varme dem opp.

Håndvarming bidrar til å optimalisere effekten av trykk og massasje, som begynner umiddelbart etterpå.

Visste du at ...

Generelt, for å oppnå bedre resultater, kombinerer de som praktiserer refleksologi håndrefleksologi med fotrefleksologi.

Varigheten av en klassisk sesjon av håndens refleksologi

Varigheten av en refleksologi økt varierer i henhold til lidelsen som skal behandles.

I gjennomsnitt avsluttes imidlertid palmrefleksologi-øktene etter 40-45 minutter .

Bivirkninger

Håndrefleksologi er en allment akseptert teknikk.

Bare i sjeldne tilfeller kan det faktisk føre til noen bivirkninger, inkludert:

Svak følelse av bedøvelse . Det er en konsekvens av avslapningsstaten der "pasienten" faller under økten;
Smerter i hendene . Det er resultatet av massasje og trykk på håndflatenivået;
Forfallsforstyrrelser . Dette er en uønsket effekt typisk for "pasienter" som stole på for første gang på omsorg av en ekspert på palmar refleksologi.