Muskelvekst er en ekstremt komplisert prosess som i enkelte aspekter fortsatt må avklares. Volumet av musklene våre er faktisk regulert av mange faktorer som gener, hormoner, enzymer, celler, makro og mikronæringsstoffer, reseptorer, etc.
Begrepet universelt akseptert for å beskrive fenomenet muskelvekst er "hypertrofi".
En av de mest fascinerende forskningen i sektoren var den som førte til oppdagelsen av satellittceller i 1961. Den mest interessante egenskapen til disse mononukleære celler ligger i deres evne til å forene for å generere nye muskelceller. I motsetning til satellittceller har sistnevnte ikke denne egenskapen, og kan, selv om den er gjenstand for kontinuerlig omsetning, bare øke i størrelse (hypertrofi), men ikke i antall (hyperplasi).
Muskelhypertrofi
Under normale forhold deltar ikke satellittceller i muskelutvikling. De er faktisk i en tilstand av hvile og blir bare aktive under spesielle omstendigheter (spesielt som følge av sterke hormonelle stimuli eller følge et sterkt muskeltrauma). Disse cellene har derfor en kraftig regenerativ virkning.
Etter å ha kommet inn i satellittcellene, begynner å dele og formere seg, noe som gir upphov til myoblaster (embryonale stamceller fra muskelene). Denne første fasen kalles "satellittcelleproliferasjon".
De nyopprettede myoblastene smelter sammen med de skadede muskelcellene som gir dem deres kjerner (differensieringsfase). Polynukleære muskelceller er resultatet av denne foreningen, og deres navn stammer fra tilstedeværelsen av mer enn en kjerne i samme celle.
Økningen i antall kjerner gjør at disse cellene kan øke proteinsyntesen betydelig ved å produsere blant annet enda flere kontraktile proteiner (actin og myosin) og flere reseptorer for androgener (hormoner med anabole effekt).
Kombinasjonen av alle disse prosessene, kalt muskulær hypertrofi, fører til en generell økning i størrelsen på muskelcellen.
Muskelhyperplasi
Myoblaster har også muligheten til å smelte sammen og dermed generere nye muskelceller. Denne prosessen, kalt hyperplasi, spiller en marginell rolle i muskelvekst, som hovedsakelig reguleres av hypertrofi.
Det er viktig å understreke at muskeltrauma også kan skyldes spesielt intens og utmattende trening. Vekttrening og utforkjøring (eksentrisk muskelkontraksjon) representerer derfor en kraftig stimulering for aktivering av satellittceller.
Aktivering av satellittceller
Som nevnt i begynnelsen av artikkelen er satellittceller normalt inaktive. Deres spredning kan utløses av hormonelle faktorer eller et viktig muskeltrauma.
Hormoner som er i stand til å aktivere satellittceller, er forskjellige og arbeider sammen for å utføre en felles handling (testosteron, insulin, HGH, IGF-1 og andre vekstfaktorer som MGF *, FGF ** og HGF ***). Av denne grunn øker inntaket av anabole steroider, kombinert med et høyt proteinholdig kosthold og tilstrekkelig opplæring, muskelmasse ved å stimulere hypertrofi og i mindre grad dannelsen av nye muskelceller (hyperplasi).
Men ikke alle anabolics jobber på samme måte. Fra dette synspunktet er de beste anabole effektene tilskrivbare hormoner med sterk androgen og / eller aromatiserbar aktivitet. Disse to aspektene er imidlertid ansvarlige for de fleste farligste bivirkningene knyttet til steroider (prostatahypertrofi, akne, håravfall, aggresjon, gynekomasti og vannretensjon).
Aktivering av satellittceller reguleres ikke bare av hormoner, men også av mange andre faktorer. Blant disse rapporterer vi myostatin som utfører en hemmende aktivitet på spredning av satellittceller som begrenser muskelvekst i utvikling og i voksenliv.
* MGF eller mekanisk vekstfaktor : det er en isoform av IGF-1 og, i tillegg til å stimulere muskelveksten, favoriserer den også reparasjonen ved skade. Det produseres i muskelen og har en autokrin og parakrin virkning (det sirkulerer ikke i blodet og virker på de celler som er tilstede i umiddelbar nærhet). Begge disse aktivitetene er formidlet av interaksjon med satellittceller. MGF produseres overveiende under stimulering i motstandsøvelser og er mindre responsiv overfor GH enn til IGF-1 av hepatisk opprinnelse. Eksperimenter utført på laboratoriedyr har tilskrives MGF-bestemmelsene overlegen anabolske egenskaper sammenlignet med IGF-1. Disse resultatene, som fortsatt venter på bekreftelse, representerer en av de siste grensene innen genetisk doping.
** FGF (Fibroblast Growth Factor) fremmer kapillering av muskel fiber gjennom dannelsen av nye mikrober (angiogenese).
*** HGF- vekstfaktor: Den er produsert av en rekke vev, inkludert leveren der den stimulerer celleproliferasjon in vitro og leverregenerering in vivo.
