Rettsmidler for lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk er en irriterende og noen ganger invaliderende tilstand.

Det påvirker hovedsakelig kvinner, spesielt fruktbare.

I de fleste tilfeller regnes det som en fysiologisk tilstand, men på visse nivåer av alvorlighetsgrad kan det betraktes som en sykdom.

Symptomer på lavt blodtrykk synes mer signifikant basert på alvorlighetsgraden; men den subjektive predisposisjonen spiller en grunnleggende rolle.

Trykket betraktes som "lavt" når parametrene for systolisk (maksimum) og diastolisk (minimum) faller under 90 og 60 mmHg.

Det viser forskjellige nivåer av alvorlighetsgrad og blir farlig når det faller under grensene 50 og 33 mmHg.

Hva å gjøre

Det første trinnet er å gjenkjenne symptomene:

Tretthet.
Asteni.
Døsighet.
Dårlig mental klarhet.
Svimmelhet.
Besvimelse.
Sjokk (veldig sjelden).

Facet med de typiske symptomene på hypotensjon, er det godt å måle trykket hjemme eller på apoteket, eller kontakt legen direkte.
Når en eller flere av de hypotensive symptomene er identifisert, vil legen ekskludere tilstedeværelsen av andre lidelser som kan forårsake en lignende symptomatologi (for eksempel hypoglykemi, psykosomatiske reaksjoner, dehydrering, hypokalemi, anemi, kombinasjon av flere faktorer etc.).

ADVARSEL! Diagnosen kan kun utføres av legen. Husk imidlertid at hypotensjon ofte forårsakes eller forverres av en eller flere metabolske faktorer.

Med en viss diagnose av lavt blodtrykk blir det nødvendig å gripe inn i utløsende eller potensielt ansvarlige årsaker:

Delta i miljøer med moderate temperaturer. Oppfattelsen av varme reduserer trykket fordi:

Øker svette, forenkler tap av væsker og dermed reduserer blodplasma.
Forårsaker betydelig perifer vasodilasjon.

I tilfelle av diaré og / eller oppkast, behandle kausjonsmiddelet (infeksjoner, bevegelsessykdom, etc.):

De forårsaker dehydrering og tap av mineralsalter.
De forårsaker malabsorpsjon.

Forhindre eller raskt kompensere for hypoglykemiske kriser:

De forårsaker noen identiske symptomer.
De reduserer plasmidets osmotiske konsentrasjon og letter diuresen, og reduserer plasmavolumet (følgelig trykket).
Forverre hjernens effektivitet og forverre symptomene.

Forhindre eller kompensere for anemi:

Forårsaker noen identiske symptomer.
Reduksjonen av proteiner og corpusculate i blodet reduserer det onkotiske trykket i plasmaet, favoriserer diurese og redusert trykk.

Respekter et balansert kosthold og forhindre opphopning av ketonlegemer:

De har en vanndrivende virkning og letter reduksjonen av plasmavolumet ved å redusere trykket.

Behandle eller kompensere for sykdommer som:

Hjertesvikt (f.eks. Hjertesvikt).
Neurologiske lidelser (f.eks. Neurodegenerative sykdommer).
Hormonale dysfunksjoner (overskudd av ADH) etc.

Øv regelmessig fysisk aktivitet:

Stimulerer sirkulasjon og stabiliserer blodtrykksnivåene. Det er imidlertid nødvendig å holde øye med nivået av svette.

Hva ikke å gjøre

Ignorer symptomene: Lavt blodtrykk forekommer sjelden voldsomt og uten advarsel. Dette betyr at det er nødvendig å gi symptomene riktig betydning, kompensere for det så snart som mulig.
Må ikke måle trykk.
Ikke gå til legen: vi har allerede forklart at symptomene på hypotensjon ikke er karakteristiske. Risikoen er at behandlingen av tilstanden som er ansvarlig for den symptomatiske situasjonen, er feil.
Delta i for varme omgivelser.

ADVARSEL! Vi husker at oppfatningen av varme og svette er ekstremt subjektive parametere.

Ikke kur diaré og / eller oppkast eller kompensere for de følgende næringsstapene.
Forsinkelse av hypoglykemiske kriser.
Forsinkelse av anemi.
Følg ketogene dietter.
Ikke kur noen sykdommer.
Vær stillesittende.
Overgå med sport, spesielt i de varmeste sommermånedene, og uten å kompensere for hydrosalintap.
Ta diuretika.
Følg medikamentterapi for høyt blodtrykk, hjerte, antidepressiva, etc. som forverrer hypotensjonen. Løsningen kan være å endre type stoff.

Hva å spise

Flere årsaker til lavt blodtrykk er matrelaterte. På den annen side er kosthold ikke alltid en kur.

Individuell predisposisjon er vanskelig å motvirke ved å endre bare livsstilen og ernæringsregimet. Videre har dietten mot lavt blodtrykk ikke samme effekt på alle mennesker og varierer i henhold til etiologien av hypotensjon.

De viktigste forholdsregler som skal tas i tilfelle hypotensjon er:

Hvis ikke, legg litt salt til kostholdet. Dette kan være skjønnsmessig (lagt til parabolen), være en del av oppskriftene eller være en del av matproduksjonssyklusen (spesielt den konserverte).

ADVARSEL! Det anbefales imidlertid ikke å overskride, men med herdet kjøtt, eldre oster og snacks, for å unngå: hyperkolesterolemi, hyperglykemi, hypertriglyseridemi, opphopning av nitrater etc.

Tygge naturlige lakrispinner.
Fremme forbruk av brus, fremfor alt: lavt mineralvann, ikke-diuretisk sentrifugert grønnsaker og frukt, isotoniske drikker, etc.
Det er veldig nyttig å spise mange og ikke veldig rikholdige måltider; denne vanen letter stabiliseringen av blodsukker og forhindrer fordøyelsessystemet fra å tilordne store mengder blod, og kompromitterer den generelle blodstrømmen.
Øk inntaket av jern (nødvendig for syntese av hemoglobin), vitamin C (som optimaliserer absorpsjonen av jern), vitamin B12 og folsyre (også nyttig for syntese av hemoglobin) for å forhindre anemi:

For å sikre inntak av jern, spesielt EME og jern (mer biotilgjengelig), er det nødvendig å spise:

Muskelvev: både terrestriske og akvatiske dyr: horsemeat, bovine, svin, fugle, fisk, hele bløtdyr (også landslak), hele krepsdyr etc.
Egg: noen, spesielt eggeplommen.
Slakteavfall og andre femte kvartal: spesielt milt og lever, men også marv, membran, hjerte, etc.

For å sikre tilførsel av vitamin C, sitronsyre og fruktose, er det nødvendig å spise:

Søt og sur frukt: sitron, grapefrukt, appelsin, mandarin, clementine, kiwi, kirsebær, jordbær etc.
Grønnsaker og knoller: persille, pepper, salat, spinat, radicchio, brokkoli, tomat, potet etc.

For å sikre inntaket av vitamin B12 (kobalamin) er det nødvendig å spise:

Den samme matkilden til hemejern. Videre er bakterier og gjær rik på vitamin.

For å sikre inntak av folsyre er det nødvendig å spise: lever, grønnsaker (f.eks. Tomater), søt frukt (appelsin, eple, etc.) og belgfrukter (f.eks. Bønner).

NB . Folsyre og vitamin C er termolabile molekyler og bryter sammen med matlaging. Dette betyr at for å garantere sitt bidrag er det tilrådelig å spise en del av de enkelte matvarer i en rå form.

Hva ikke å spise

Unngå måltider som er for rikelig: Fordøyelsen krever blod, spesielt hvis overbelastet.
Unngå hypoglucid dietter: Mangelen på sukker krever kroppen å metabolisere bare aminosyrer og fettsyrer som produserer ketonlegemer. Disse molekylene er giftige, og fysikeren eliminerer i hovedsak dem med urin; Tydeligvis forårsaker et overskudd av ketonlegemer økningen i filtrering, med forverring av lavt trykk.
Unngå visse drikker, for eksempel:

Minimal mineralisert vann: vanndrivende og dårlig i mineraler som er nyttige for bekjempelse av hypotensjon.
Svært hypertoniske løsninger: de kan forårsake diaré.
Vanndrivende drikker (urte te, avkok, etc.): øke utskillelsen av urin og dehydrering.

Eliminer alkoholholdige drikkevarer: Alkohol utøver en umiddelbar vasodilasjonsfunksjon og øker diuresen, forverret hypotensjon.
Unngå alle unødvendige kosttilskudd: Overmolekyler må utvises ved nyrefiltrasjon; Denne prosedyren krever imidlertid utvisning av vann og kan forverre hypotensjonen.
Begrens matvarer som inneholder næringsmessige molekyler så mye som mulig. Spesielt kan jernabsorpsjon reduseres med mineral chelators, for eksempel:

Oksalsyre og oksalater: finnes i spinat, i rabarber, i kli, i kål etc. (de nedbrytes med matlaging).
Fytinsyre og fytater: finnes i kli og underkokt belgfrukter (de nedbrytes med matlaging).
Overflød av tanniner: finnes i mest frukt og grønnsaker, men rikelig spesielt i: svartvin, umodne persimmoner, noen urter og urtemidler (eik, akacia, kastanje) etc.

Naturlige botemidler og rettsmidler

I tillegg til diett er andre naturlige legemidler mot lavt blodtrykk:

Laksrødder: Takket være glycity har den en moderat hypertensiv rolle. De bør tygges uten mat.
Hydrosalintilskudd: Rik på natrium og kalium, de kan fremme en økning i plasmavolumet og redusere alvorlighetsgraden av hypotensjon.
Små mengder koffein eller teobromin eller teofyllin: De har en vasokonstrictor-effekt som kan øke blodtrykket litt. Tvert imot øker overflødig diuresis favorisering av dehydrering.
Noen hevder at, selv om den har en umiddelbar vasodilatoreffekt, kan daglig bruk av chili peppere utøve en normotensive effekt.
Medisinske og medisinske urter:

Infusjoner basert på misteltein og hagtorn: de er normotensive og fungerer positivt på den høye, men også på den lave.
Hawthorn og valerian ekstrakt: i teorien, ved å forbedre myokardieffektiviteten, bør de kunne redusere alvorlighetsgraden av hypotensjon.
Svensk bitter: Det er en urteoppskrift i alkoholholdig løsning med mange fordelaktige egenskaper. Inneholder: aloe, myrra, saffron, angelica rot, rabarberrot, carlina rot, cassia blader, gurkemeie rot, naturlig kamfer, venetiansk teriacea og manna. Bruk en teskje fortynnet i et glass vann for å ta før hovedmåltider.

Honning terapi ifølge R. Willfort: Det har ingen relevant vitenskapelig bevis, men noen hevder å finne en forbedring i hypotensjonen.

Farmakologisk behandling

Erytropoietin: Fremmer økningen av røde blodlegemer med tilhørende økning i blodtrykk og reduksjon av alvorlig anemi:

Epoetin (f.eks. Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).

Kortikosteroider: hindre tap av mineralsalter:

Fludrocortison (f.eks. Florinef): brukes til å behandle Addisons sykdom og for å øke blodtrykket i sammenheng med patologisk hypotensjon.

Vasopressorer: de fremmer vasokonstriksjon og øker presset:

Midodrin (for eksempel Gutron): 10 mg oralt aktiv, tre ganger daglig.
Norepinefrin eller noradrenalin (f.eks. Noradr Con FN): er et katecholamin som øker blodtrykket. Terapi kan startes med 2-4 mcg medikament per minutt.
Fenylefrin (f.eks. Isonephrin, Phenyl CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): skal tas subkutant eller intramuskulært i en dose på 2-5 mg hver 1-2 timer.
Etylfrin (f.eks. Effortil): tilgjengelig i dråper (hvert gram produkt tilsvarer 15 dråper og tilsvarer 7, 5 mg aktiv ingrediens), i tabletter på 5 mg, i kapsler på 25 mg eller i injeksjonsvæske, oppløsning (10 mg ). Det brukes til behandling av ortostatisk hypotensjon.

Antidiuretisk hormon: Siden hypotensjon kan forårsake nocturia, kan dette stoffet redusere behovet for å urinere om natten.

Vasopressin (f.eks. Pitressin): Ikke tilgjengelig i Italia.
Desmopressin (f.eks. Minirin / Dvap): er en analog av den forrige. 0, 2 til 0, 6 mg bør tas en gang daglig før søvn.
Anti-parkinson medisiner: øke blodtrykket og redusere symptomer. Valget avhenger av alvorlighetsgraden av hypotensjonen.

forebygging

Vær oppmerksom på doseringen av noen stoffer.
Behandle eller kompensere for hjerte- og nevrologiske lidelser.
Intervene på dietten:

Hold deg selv hydrert.

Bruk mat som er rik på vann og drikk mye (selv bestemte drikkevarer).
Banning diuretika, spesielt kosttilskudd og narkotika.
Unngå ketoacidose.

Forhindre saltmangel på natrium og spesielt kalium.
Unngå hypoglykemi og spesielt hypoglykemiske kriser.
Unngå anemi (både sideropenisk og megaloblastisk).

Begrens svette.
Unngå varme steder (atmosfære, bad, dusj, badstuer, tyrkisk bad, etc.); forårsaker vasodilasjon.

Medisinske behandlinger

Det finnes ingen medisinske behandlinger mot lavt blodtrykk, med mindre det avhenger av primære sykdommer så alvorlige som å kreve kirurgi eller på annen måte.