generalitet
Fytosteroler er molekyler som ligner på kolesterol, som naturlig finnes i mange matvarer av vegetabilsk opprinnelse.
Klassisk gir et omnivorøst diett ca 100-300 mg daglige fytosteroler, mengder som er bestemt til å vokse betydelig i vegetarisk eller vegansk diett.
Fytosterols kjemiske natur og farmakokinetiske egenskaper påvirker sterkt dets biologiske og kliniske egenskaper.
indikasjoner
Hvorfor brukes phytosteroler? Hva er de for?
De viktigste kliniske anvendelsene av fytosteroler refererer til det kardiovaskulære og metabolske feltet, takket være den merkede hypokolesterolemiske aktiviteten observert.
Selv om virkningsmekanismen ennå ikke er fullstendig karakterisert, synes phytosteroler å være effektive for å hemme intestinal absorpsjon av diettkolesterol, som også virker på den klassiske entero-hepatiske resirkulasjonsmekanismen.
På denne måten vil det bli observert økt utskillelse av kolesterol gjennom feces og følgelig en signifikant senkning av blodkonsentrasjonene.
Fordeler og eiendom
Hvilke fordeler har vist fytosterolene i studiene?
Flere studier bekrefter den cardioprotective og hypocholesterolemic rollen av phytosteroler.
En veldig nylig gjennomgang, beskriver faktisk fytosterols evne til å redusere blodkonsentrasjonen av totalt kolesterol med så mye som 10% og LDL-kolesterolet med 13%, uten å endre blodprofilen av HDL-kolesterol.
Den store effekten av fytosteroler er ytterligere understreket av USAs nasjonale kolesterolopplæringsprogram, som anbefaler, for å kontrollere kolesterolemi, det daglige konsumet på ca. 2 g fytosteroler.
Den viktige forbedringsaktiviteten til fytosterolene vil derfor resultere i en betydelig kardioprotektiv virkning.
Doser og metode for bruk
Hvordan bruke fytosteroler
Klassisk kan fytosteroler finnes i form av fettsyreestere i forskjellige funksjonelle matvarer, og beriker dermed deres næringsutviklede egenskaper.
De samme fytosterolene kan imidlertid tas, ikke esterifisert, gjennom kosttilskudd i kapsler.
Den mest karakteriserte dosen, for effektivitet og brukssikkerhet, er den på 1-2 gram per dag for den esterifiserte form og på 1 dagg for ikke-esterifisert en.
Bivirkninger
De viktigste bivirkningene, observert etter bruk av fytosteroltilskudd, påvirker mage-tarmkanalen.
Dyspepsi, følelse av fylde, meteorisme, diaré og forstoppelse var de hyppigst observerte bivirkningene.
Kontra
Når skal ikke phytosteroler brukes?
Bruk av fytosteroler er kontraindisert ved overfølsomhet overfor den aktive bestanddelen eller til kilden til ekstraksjon og i tilfelle av sjeldne genetiske lidelser som sitosterolemi, som er ansvarlig for mulige hjerte-kar-reperkusjoner.
Farmakologiske interaksjoner
Hvilke stoffer eller matvarer kan endre effekten av fytosteroler?
Ifølge nylige bevis kan bruk av fytosteroltilskudd øke lipidsenkende effekten av kolesterolsenkende legemidler som statiner.
I tillegg, med tanke på den kjemiske naturen, bør det vurderes at inntaket av fytosteroler kan redusere intestinal absorpsjon av aktive ingredienser som beta-karoten, lycopen, vitamin E og generelt forstyrre absorpsjonen av liposløselige aktive ingredienser.
Forholdsregler for bruk
Hva trenger du å vite før du tar phytosteroler?
Bruk av fytosteroler bør unngås under graviditet og i etterfølgende ammingstid.
