Spirulina i urtemedisin: Egenskaper av Spirulina

Vitenskapelig navn

Maxima Spirulina

Spirulina er en blågrønn unicellular alga svært dårlig i jod.

Brukte deler

Hele tangene brukes.

Kjemiske bestanddeler

protein;
Essensielle aminosyrer (spesielt valin, leucin, treonin);
lipider;
Vitaminer (C og
B og E);
phycocyanin;
karotenoider;
Mineralsalter og sporstoffer (unntatt jod).

Spirulina i urtemedisin: Egenskaper av Spirulina

Spirulina brukes hovedsakelig som et kosttilskudd takket være det høye innholdet av proteiner og essensielle aminosyrer.

Biologisk aktivitet

Som nevnt er spirulina rik på essensielle proteiner og aminosyrer, men også i omega 3 og omega 6 fettsyrer, vitaminer og mineraler.

Takket være denne sammensetningen er spirulina inkludert i sammensetningen av mange kosttilskudd, som kan brukes til å kompensere for visse mangler hos personer som vedtar bestemte dietter, for eksempel de som følger en vegansk diett.

Videre kan spirulina kosttilskudd også brukes som adjuvanser i slankende dietter. Faktisk, hvis tatt før måltider, virker det som spirulina er i stand til å forutse starten på en følelse av matfett.

Spirulina er også ganske vellykket i idrettsområdet, takket være det høye innholdet av vitaminer og mineralsalter, men ikke bare. Faktisk virker det som at biotinen inneholdt i det motvirker produksjonen av melkesyre under fysisk anstrengelse og fremmer eliminering av karbondioksid, mens tokoferol, karotenoider og askorbinsyre utøver en antioksidantvirkning.

Til tross for disse mange kvaliteter, har spirulina ikke blitt offisielt godkjent for noen form for terapeutisk bruk.

Imidlertid utføres mange studier på komponentene for å undersøke ytterligere egenskaper, for eksempel potensielle immunostimulerende, hypokolesterolemiske og antitumoraktiviteter. Spesielt var denne siste egenskapen gjenstand for en studie som viste at phycocyanin tilstede i spirulina kan være i stand til å indusere apoptose i ondartede celler av menneskelig eggstokkreft.

Kontra

Fastslått overfølsomhet overfor en eller flere komponenter.

Bivirkninger

Som regel bør spirulina ikke forårsake uønskede effekter, selv om noen kvalme og følelse av fylde har blitt rapportert hos enkelte predisponerte personer.

Videre kan spirulina være forurenset med mikrocystiner eller tungmetaller. Disse stoffene kan henholdsvis forårsake gastrointestinale sykdommer og leverskade.