Gastritt er en betennelse i magesekken som kan ta et akutt eller kronisk kurs, avhengig av utløsningsårsaken. Selv om det finnes forskjellige varianter, er symptomatisk gastritt alltid forbundet med halsbrann og dyspepsi. Ved siden av disse ekstremt tilbakevendende symptomer, blir det kliniske bildet av gastritis fullført av: aerophagia, tap av appetitt, diaré, magekramper, tarry avføring, meteorisme, halitose og oppkast (selv blodig).
- Vanlig akutt gastritt skyldes ofte alkoholmisbruk, NSAIDs, irriterende og hyperlipid mat eller fordøyelsesbesvær. Mindre vanlige er akutt gastritt konsekvens av traumer, forbrenninger, hypovolemi eller inntak av irriterende kjemikalier.
- Kronisk gastritt, derimot, forklares hyppigere av Helicobacter pylori-infeksjoner.
Hva å gjøre
- Riktig feilaktig diettegang ved å vedta et sunt og balansert kosthold; Dette er det første og viktigste virkemidlet som skal settes i praksis i tilfelle av vanlig akutt gastritt
- Tygge sakte
- Forleng måltider til mange snacks
- Begrens inntaket av NSAID så mye som mulig. Hvis det ikke er mulig å suspendere terapien, assosierer - ved medisinsk rådgivning - et gastroprotektivt legemiddel
- I tilfelle stress, ta yoga og pilates kurs for å fjerne spenning. Husk at stress også kan påvirke helsen negativt, fremheve gastrisk halsbrann
- Dedikere deg selv til en idrettspraksis
- Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever oppkast eller blodig avføring i forbindelse med gastritt
- I tilfelle av gastrit avhengig av H. pylori, start så snart som mulig en antibiotikabehandling kombinert med gastroprotektive legemidler og / eller protonpumpehemmere (trippel / firedobbelt behandling). Behandlingen må forskrives av legen.
- Spis frukt vekk fra måltider fordi det kan skape mageoppblåsthet
- Ha alltid lunsj og middag på samme tid
- Match maten riktig. For eksempel er et middel for matbåren gastritt å unngå kombinasjonen av protein + karbohydrater (spesielt hvis det er enkle) i store mengder
- Ta en tur etter et måltid for å hjelpe fordøyelsen og forhindre at maten stagnerer i magen for lenge
- Å ta rikelig med vann er et godt middel for å redusere gastritt symptomer fordi spytt og væsker fungerer som mild beskyttelse (for spiserørslimhinne) fra sur magesaft
Hva ikke å gjøre
- Drikker alkohol. Alkohol er en av de viktigste årsakene til akutt gastritt
- Ubrukte NSAIDs
- Ta irriterende stoffer for mageslimhinnen
- Røyking: Selv røyk, som alkohol, irriterer mageslimhinnen, fremmer symptomene på gastritt
- Ta melk og derivater like etter administrering av antibiotika som tetracykliner: Meieriprodukter kan inaktivere stoffet
- Temporeggiare: Når det er mistanke om gastritt, anbefales det at du umiddelbart konsulterer en lege for å starte en bestemt behandling så snart som mulig
- Drikk lite væsker. Vann er et unikt middel for å forhindre dehydrering i tilfelle gastritt forbundet med diaré eller oppkast
- Overeating kan gjøre fordøyelsen vanskelig, og utvide den tiden maten forblir i magen
- Spis når du er for nervøs eller stresset. Under slike omstendigheter har pasienten en tendens til å svelge ufrivillige unormale mengder mat, tygger det raskt
- Fasting. Fasting, spesielt hvis langvarig, øker magesyre, og fremmer symptomene på gastritt
Hva å spise
- Ta yoghurt med levende melkesyre eller et probiotisk ved langvarig antibiotikabehandling (for å styrke immunforsvaret)
- Ta mye frukt og grønnsaker, da det er rik på antioksidanter (vitamin C og E)
- Melk (alkalisk mat i stand til å buffere magesyren). Foretrekker den skummet eller delvis skummet melk til det hele. Ikke overgå med doser.
- Artisjokker, nese, potet, banan, kål
- Hvit kjøtt, magert fisk, ikke-gjærede, fettete oster
- Foretrekker ekstra jomfruoliven
- Oransjefarvede planter (unntatt citrusfrukter)
- Sesamfrø
- Havre og brun ris
Hva ikke å spise
- Unngå å spise vanskelig å fordøye matvarer, som dips, frites og fettrike matvarer
- Kaffe, te, brus basert på maté, guarana, cola
- Vin (grenseforbruk)
- Chili peppers og krydret mat generelt
- Kjøtt og fettfisk, røkt fisk, fermentert fettost
- Kullsyreholdige brus
- Kald mat som is og islollies på tom mage
- Krydder, inkludert pepper, hvitløk og chili
- Tomater, tørket frukt og sur frukt
- Rå eller undercooked matvarer (unngå disse matvarene er en forebyggende form for H. pylori-infeksjoner, bakterier som kan smitte mennesker gjennom inntak av rå eller underkokt kjøtt)
Naturlige botemidler og rettsmidler
- For å øke hastigheten, anbefales det å ta urtete formulert med aktive ingredienser hentet fra mucilaginøse og gastrobeskyttende planter:
- Aloe vera Gel (ikke aloe juice, som kan fremheve gastrisk pyrose på grunn av antrakinoner)
- Kamille ( Chamomilla recutita ) → beroligende, spasmolytisk, antiinflammatorisk og antibakteriell egenskaper
- Mallow ( Malva sylvestris ) → antiinflammatorisk virkning på mageslimhinnene
- Altea ( Althaea officinalis L.) → mykgjørende og antiinflammatoriske egenskaper
- Alginsyre, nyttig middel for å beskytte magen fra mage og magesår
- Lakris ( Glycyrrhiza glabra ) → Takket være den gunstige tiltak som utøves på magenivået, er lakris et naturlig middel for gastritt. Kontraindikert ved høyt blodtrykk
- Peppermynte ( Mentha piperita ) → antispastisk aktivitet på glatte muskelceller i fordøyelsessystemet
Farmakologisk behandling
- Protonpumpehemmere (IPP):
- Pantoprazol (f.eks. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lansoprazol (f.eks. Pergastid, Lomevel, Lansox)
- antacida:
- Aluminiumhydroksyd + magnesiumhydroksyd (Maalox pluss)
- kalsiumkarbonat
- natron
- Beskyttere av mageslimhinnen:
- Sukralfat (f.eks. Degastril, Citogel, Teva)
- Vismutforbindelser (f.eks. Salicylert vismut)
- Antibiotika: skal tas utelukkende ved bekreftet H. pylori-infeksjon i sammenheng med gastritt:
- amoksicillin (f.eks. Augmentin, Klavux)
- metronidazol (f.eks. Metronid, Deflamon)
Antibiotika må være assosiert med sukralfat og / eller PPI
forebygging
- Vask hendene dine ofte med såpe og vann for å minimere risikoen for Helicobacter pylori-infeksjoner. Det antas mulig at bakterien overføres fra individ til emne ved å ta smittet mat eller vann
- Spis godt tilberedt mat for å unngå H. pylory- infeksjoner
- Reduser stress
- Ikke drikk alkohol
- Røyking forbudt
- Begrens administreringen av NSAID så mye som mulig
- Etter et sunt og balansert kosthold, uten overflod og potensielt irriterende mat for mageslimhinnen, er et gyldig middel for å forhindre gastritt
Medisinske behandlinger
- Vanlig akutt gastritt krever ingen spesiell medisinsk behandling, siden gjennomføringen av enkle kosttiltak er generelt tilstrekkelig til å holde symptomene på gastritt under kontroll
- I tilfelle av kronisk alkoholisme avhengig av alkoholisme, er det nødvendig å slutte å drikke alkohol. Hvis pasienten ikke kan detoxe fra alkohol, er det nødvendig å ty til psykologisk støttende terapi for å hjelpe ham med å overvinne sykdommen
- I tilfelle av kronisk gastrit er avhengig av røyking, er det nødvendig å slutte å røyke. Den store røykeren med gastritt kan behandles med bestemte stoffer for å slutte å røyke
