koloskopi
Koloskopi er en endoskopisk undersøkelse rettet mot å observere tarmslimhinnen i tyktarmen og den distale delen av tynntarmen.
ADVARSEL! For å unngå unødig alarm, la oss huske at en tarmprop kan ta opptil 15 år å forvandle seg til en kreftformet lesjon; Etter en viss alder (rundt 55-60 år) bør koloskopi imidlertid betraktes som en screeningsanalyse.
I enkelte fag som anses å være potensielt utsatt (på grunn av kjennskap, klinisk historie om andre skader, inflammatorisk tarmlidelse, etc.), ville det være ønskelig at den systematisk ble programmert og gjentatt fra en alder av 40 år.
Å være en visuell undersøkelse krever koloskopi en forberedende fase av kolonrensing, der dietten spiller en svært viktig rolle (for mer informasjon les artikkelen: Kosthold ved forberedelse av koloskopi).
På den annen side vet ikke alle hvilken diett som skal følges umiddelbart etter eksamen. I neste kapittel vil vi beskrive kostholdet best egnet til gjenopprettingsfasen fra koloskopi.
Etter koloskopi: Hva å spise?
Gjenoppretting av tarmregulativitet etter koloskopi gjør påfyllingstiden til fordøyelseskanalen betinget; med andre ord, så lenge tarmene ikke er fulle, kan evakueringer knapt være vanlige.
Videre bør det holdes oppmerksom på at etter kolonoskopi er kolonet:
- Nesten blottet for intestinal bakteriell flora
- Denutrito (som resten av kroppen)
- Fysiologisk beskyttende slim vasket.
De grunnleggende prinsippene for å unngå de klassiske tarmsymptomene (spesielt forstoppelse, men også diaré) er:
- Unngå alkohol og drikkevarer / matvarer eller kosttilskudd som inneholder nervemolekyler (koffein, teobromin, teine etc.) i minst 12-24 timer; blant disse: vin, øl, grappa, kaffe, sjokolade, kakao, gjærte teer, energidrikker, termogene kosttilskudd etc.
- Unngå matvarer som er for fettstoffer og oppskrifter som involverer bruk av mange krydder, inkludert salt og krydder (stews, bakt roast lardellati, pasta all'amatriciana, panfried spinat med pølse og lignende).
- I tilfelle at kolonoskopien har gitt for mye sedering, eller at emnet er spesielt berørt, er det tilrådelig å strukturere et flytende eller semi-flytende diett; De mest egnede matene er avskallet og godt tilberedt frukt, grønnsaker og belgfrukter (for eksempel grønnsaker og / eller bælgpasta - ikke blandet - og kokte epler - skrællet).
Denne anbefalingen er nødvendig fordi i noen tilfeller forårsaker anestesi kvalme og / eller oppkast; et skyet sinn er ikke i stand til bedre å håndtere denne typen impulser, og derfor vil det være bedre å optimalisere utvisningsprosessen.
- Foretrekker en diett med lav uoppløselig rest, noe som øker inntaket av løselig fiber. Disse har en prebiotisk virkning, forbedrer konsistensen av avføringen og regulerer tarmaktiviteten uten å stresse peristaltikken overdrevet.
- Unngå oppskrifter tilberedt med systemer som har tendens til å produsere giftige molekyler; Unngå selv mat som inneholder nitrater og nitritt. Dette er et gyldig kriterium også for friske mennesker, men da tarmene er mer sårbare, er det bedre å forhindre at disse potensielt kreftfremkallende elementene kommer i kontakt med slimhinnen.
For å begrense nitrater og nitritt er det viktig å unngå konservert kjøtt (pølser) og vaske grønnsakene grundig. For å begrense giftige molekyler er det viktig å kaste grilling, grilling, spytte matlaging, steke og steke i en panne over høy varme. I stedet anbefaler vi matlaging ved koking, pressing, damping, vakuumpakning og potting.
- Introduser mat gradvis, spesielt de som er dårlig tolerert. For eksempel bruker den første dagen bare: ris, kalvekjøtt, salat og ekstra jomfruolje, som er en del av de mest universelt tolererte matvarer.
- Respekter kriteriet for subjektiv toleranse, basert på kunnskap om ens egen organisme; for eksempel å vite at ingefær eller chili peppers kan irritere tarmene som forårsaker diaré og kramper, utsette bruken av dem til total gjenoppretting.
- Øk mengden vann og mineraler i kostholdet. Pasienter som gjennomgår koloskopi har en tendens til å være dehydrert på grunn av diett og besøksberedningsløsninger (tendens osmotisk). Ved å spise første retters retter, øker vannforsyningen betydelig og er ikke i strid med de andre anbefalingene nevnt ovenfor. I tillegg anbefales det å drikke lite og ofte; isotoniske drikker av hydro-saltintegrasjon kan være ønskelige.
- I de vanskeligste tilfellene, det vil si de som endrer alvo (forstoppelse eller diaré), matvarer, kosttilskudd eller legemidler, med probiotisk virkning (med laktobaciller og bifidobakterier), prebiotiske og nærende kan være svært nyttige for enterocytter.
Produkter med prebiotisk virkning er i utgangspunktet komplekse og gelatiniserte karbohydrater (for eksempel i parboiled ris) og oppløselige fibre (alger som glucomannaner, grønnsaker som inulin og frukt som pektin). Probiotika og prebiotika bidrar til næring av tarmcellene (med produksjon av smørsyre og polyaminer), men hvis dette ikke er nok, husker vi at noen molekyler som laurinsyre (kokosnøttolje) og matsmørsyre (av smør) kan forbedre tilstanden til slimhinnen.
Kosthold etter polypektomi
Endoskopisk fjerning av en polyp, også kalt polypektomi, kompromitterer spisingstilen på en variabel måte avhengig av polypropylenes størrelse og intervensjonsteknikken; åpenbart er det minst problematiske tilfellet endoskopisk fjerning av en polyp mindre enn en centimeter i diameter.
Kosttiltakene som skal tas etter polypektomi er følgende:
- Første 48 timer: flytende diett, uten fast mat; Dessuten er det tilrådelig å strukturere et ernæringsmessig regime basert på lett fordøyelige matvarer, fattige i uoppløselige fibre (legume peel, frokostblanding osv.) og fri for krydder og stimulanter (kaffe, kakao, rød eller svart te, etc.).
- Første 72 timer: Unngå alkohol og andre irriterende stoffer ved å sette fast mat.
- Over 96 timer: Følg kriteriene for post-koloskopi dietten for å unngå enteroklismer på den mest absolutte måten. Ved anal blodtap eller andre symptomer, er det tilrådelig å gjenoppta fasting og gå til beredskapsrommet for tester.
