Melatonin 5 mg - Natroid

Informasjon om Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin 5 mg-Natroid

Kosttilskudd basert på melatonin og vitamin B6

FORMAT

Pakning med 100 tabletter

SAMMENSETNING

cellulose; dicalciumfosfat (E341); filming agent; hypromellose (E464); magnesiumstearat (E572); stearinsyre (E570); silisiumdioksyd (E551); metylcellulose (E461), glyserol (E422), pyridoksinhydroklorid og melatonin.

FOR CAPSULER: Melatonin 5 mg; Vitamin B6 3 mg

Produktegenskaper Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin: neurohormon fremstilt av furuskjertelen, lokalisert på et diencephalisk nivå, som utøver sin biologiske virkning ved å gjenkjenne aktiverende MT-reseptorer, formidlet langs sentralnervesystemet og spesielt konsentrert på hypotalaminnivå. I naturen er melatonin ikke tilstede utelukkende i dyreorganismer, men finnes også i forskjellige planter, som kakao og ris, hvorfra vi fortsetter med ekstraksjonen for kommersielle formål. Kildene til melatonin er imidlertid ikke i stand til å øke plasmanivåene av dette molekylet betydelig, hvis konsentrasjon svinger mellom 10 og 300 pg / ml; Av den grunn, med henblikk på riktig tilskudd, er det nødvendig å bruke kosttilskudd.

Endogen syntese : Syntesen av melatonin utføres på nivå av furuskjertelen, startende fra tryptofanet gjennom enzymet serotonin N acetyltransferase. Maksimal produksjonstopp oppnås i nattperioden, når lyset, gjennom molekylære mekanismer som ikke er helt klart, men som involverer fotoseptorer og AMPc, er i stand til å inaktivere enzymet serotonin acetyltransferase. Epifysens aldring, karakterisert ved diffus forkalkning og en nervøs desensibilisering, fører til en gradvis reduksjon av dets biosyntetiske kapasitet.

Kinetikk: melatonin tatt muntlig passerer uendret i tarmen, hvor den er nesten fullstendig absorbert (i eldre absorpsjonsnivåer faller med 50%) og transporteres til leveren. Første pass metabolisme bestemmer omdannelsen av ca 90% av det totale inntaket til 6 sulfatoksy melatonin, en inaktiv metabolitt eliminert ved nyre nivå. Den biotilgjengelige delen bestemmer maksimal plasmastopp etter ca. 3 timer, selv om dette er sterkt påvirket av tilstanden av gastrisk replisering (mageutvidelse).

Funksjonalitet : melatonin er hovedsakelig involvert i regulering av biologiske rytmer. Faktisk er dens hypnotiske og sedative virkning, som manifesteres ved aktivering av MT-reseptorer, konsentrert hovedsakelig på hypotalamisk nivå, i stand til å lette søvn og restorativ hvile. I tillegg til den klassiske rollen, er melatonin også involvert:

1. I beskyttende tiltak mot reaktive oksygen- og nitrogenarter;
2. i å styrke immunforsvaret;
3. i karbohydratmetabolismen;
4. i beskyttelse og forebygging av skade på nukleinsyrer.

Integratorens rolle: Melatoninintegratoren brukes effektivt både i alle syndrom som er preget av søvnforstyrrelser (arbeidsskift, jetlag) og i forebygging av epifysiell degenerasjon. Flere studier har vist at tilskudd med melatonin kan redusere funksjonell utmattelse av pinealkjertelen, og bevare funksjonaliteten i lengre tid. Videre evaluerer flere forskere andre applikasjoner for metabolske patologier, endokrine sykdommer og neurodegenerative sykdommer.

I idrettspraksis: Selv om det ikke er mye brukt i sport, synes melatonin å være i stand til å støtte utøverens kropp spesielt under de mest intense treningsøktene:

1. unngår nedgangen i immunforsvar som oppstår etter overtraining;
2. direkte støtte kroppens antioksidant kapasitet;
3. forbedring av hormonfunksjonen: studier viser en signifikant økning i nattekresjonen av veksthormon;
4. reduserer kroppstemperaturen under intense treninger som utføres i varme omgivelser.

Til tross for dette er det mangel på data som viser en betydelig forbedring i ytelse eller kroppssammensetning.

Vitamin B6: også kjent som pyridoksin, det er et pyridinderivat innført hovedsakelig gjennom kjøtt, absorbert på fastende nivå etter avhengig ATP hydrolyse og transportert til leveren bundet til albumin. Her blir det omdannet til pyridosamin og deretter til pyridoksal og deretter fosforylert, med tilhørende aktivering og lagring. Fra leveren vil den bli transportert til forskjellige vev, hvor den kan spille sin biologiske rolle som en cofactor:

1. Øker blodsukkernivået: det favoriserer glykogenolyse og gluconegoesis;
2. Fremmer syntese av nevrotransmittere som serotonin, dopamin, norepinefrin og GABA.
3. Leder syntesen av EME-gruppen, nødvendig for at hemoglobin binder oksygen;
4. Det tillater syntese av niacin, fra tryptofan;
5. Modulerer hormonell virkning;

Vitamin B6 brukes til behandling av mange patologier, med særlig betydning for de nevrogenerative, kardiovaskulære og immunforstyrrelser.

Dens daglige krav er rundt 1 / 1, 5 mg, men selv i dette tilfellet er de mangelfulle episodene svært sjeldne.

Vitamin B6 og melatonin: Selv om ikke alle studier synes å være enige, var vitamin B6 effektiv for å forbedre syntesen av melatonin, slik at pyridoksinmangel uunngåelig påvirker plasmanivåene av dette hormonet. I tillegg til den direkte rolle mot syntese, kan denne synergien også være fordelaktig for kontrollen av mange vanlige metabolske og funksjonelle veier.

Anbefalt bruk av selskap - Melatonin 5 mg - Natroid

Ta en tablett om kvelden 20 minutter før sengetid.

Bruk i sport Melatonin 5 mg - Natroid

Studier utført på friske personer utsatt for fysisk trening, bruker generelt svært forskjellige doser. Faktisk ser det ut til at en effekt, når det gjelder å forbedre hormonbalansen, kan være både i lave konsentrasjoner (0, 3 / 0, 5 mg) og ved høyere konsentrasjoner 3/5 mg.

I begge tilfeller er det imidlertid nødvendig å ta melatonin før man går i seng, for å reprodusere og forbedre endogen produksjon av hormonet, uten å forårsake forstyrrelse av de delikate sirkadiske og ultradiske rytmene.

Synergi - Melatonin 5 mg - Natroid

Flere studier synes å være enige om større effektivitet av synergi når de tas sammen med sink. En generell forbedring er oppnådd både på styrking av immunforsvaret, på antioxidantvirkningen og på det metabolske aspektet, og forbedrer insulinfølsomheten.

Bivirkninger Melatonin 5 mg - Natroid

Selv om nyere studier har bekreftet den høye toleransen og sikkerheten til den aktive ingrediensen, er det tilfeller i litteraturen der, selv ved en dose på 3 mg / dag, er kvalme, irritabilitet, mareritt og vaskulære forandringer observert.

Videre kan melatonin påvirke konsentrasjonen som en mild hypnotisk og beroligende middel. Ved å øke immunresponsen kan stoffet også forverre tilstanden til pasienter som lider av allergiske eller autoimmune sykdommer.

Forholdsregler ved bruk Melatonin 5 mg - Natroid

Produktet er kontraindisert ved nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, allergier og autoimmune sykdommer, under graviditet, under amming, under 12 år og for ungdom som ennå ikke er utdannet.

Ved langvarig bruk (over 6/8 uker), er det nødvendig med medisinsk rådgivning.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om den kritiske analysen av Melatonin 5 mg - Natroid.