Flere løpere klager over gastrointestinale problemer under løp, som kvalme, oppkast, en følelse av mage tykkelse og diaré. I fravær av grunnleggende patologier kan ulike elementer bli kalt spørsmål som mulige utløsere:
- stress : spesielt i konkurransedyktige anstrengelser (rasspenning) kan overdreven stress relatert til ytelse forårsake problemer med kvalme, oppkast og diaré (relatert til økningen i kortisol, stresshormonet);
- hypoglykemi og hypersekresjon av glukagon : kjøringen (spesielt med varighet) bestemmer en sterk uttømming av energireserver, spesielt av glukidiske; senking av blodsukker og konsekvent glukagon hypersekretjon er en vanlig årsak til kvalme og oppkast;
- økt stimulus til gastrointestinal peristaltis gitt ved kontinuerlig påvirkning på bakken (mekanisk stimulus); En overdreven og / eller for tidlig fremgang av mage og / eller intestinal innhold kan forårsake diaré
- feil matvaner :
- pre-race / trening måltid for nært og / eller betydelig
- Feil fôring under løpet / trening
- misbruk av kosttilskudd som karbohydratbasert gel og salttilskudd under eller før innsatsen
- overdreven vanninntak
