Denne artikkelen tar sikte på å hjelpe leseren til rask identifisering av naturlige midler som er nyttige ved behandling av ulike symptomer, lidelser og patologier. For noen av de nevnte rettsmidler kan dette verktøyet ikke være bekreftet av tilstrekkelige eksperimentelle tester utført med en vitenskapelig metode. Videre presenterer ethvert naturlig middel potensielle risikoer og kontraindikasjoner.
Hvis det er tilgjengelig, anbefaler vi derfor at du klikker på lenken som svarer til det enkelte middel for å lære mer om emnet. Vi understreker i alle fall viktigheten av å unngå selvbehandling og konsultere legen din på forhånd for å fastslå fraværet av kontraindikasjoner og narkotikainteraksjoner.
Antioksidanter er stoffer av endogen eller eksogen, enzymatisk eller ikke-enzymatisk opprinnelse, ansvarlig for forsvar mot frie radikaler. Sistnevnte utgjør en klasse av svært ustabile og svært reaktive kjemikalier, karakterisert ved tilstedeværelsen av minst en upparet elektron i det ytre omløp. Denne kjemiske egenskapen forårsaker at frie radikaler blir vedvarende på jakt etter en "partner" elektron som "gift" til den uparbeide; denne elektronen, som i de mest grusomme av svik, er tatt bort fra andre biologiske stoffer, og genererer nye frie radikaler så lenge en antioxidant donorsubstans ikke forstyrrer denne prosessen.
Frie radikaler kan forårsake DNA-skade, med transkripsjonsfeil og oversettelse av den genetiske koden, og på nivået av membranfosfolipider, med dannelsen av peroksider av flerumettede syrer. Et overskudd av frie radikaler, som ikke er tilstrekkelig motvirket av endogene og eksogene antioxidantforsvar, kan derfor predisponere for en lang rekke patologier, inkludert tidlig aldring, degenerative sykdommer og neoplasmer.
Antioxidant medisinske planter i urtemedisin og kosttilskudd med antioksidantegenskaper i urtemedisin
Vitamin E, vitamin A, liposyre, vitamin C, lycopen, selen, sink, kobber, glutation, koenzyme Q10, carnosin, melatonin, polyfenoler, bioflavonoider, N-acetyl-cystein og plantepigmenter (som klorofyll), koffeinsyre, anthocyanidiner, procyanidiner. Blåbær og bær generelt, drue peeling, all frisk frukt og grønnsaker, mørk svart sjokolade, grønn te. Melketistel, Chlorella, Ginkgo biloba, Sjøpine, Curcuma, Alfalfa, Hibiskus eller Carcadè, Hundesteg, Ruta, Vine. Vegetabilske oljer har antioksidantegenskaper som de er sjenerøse kilder til vitamin E (spesielt hvetekimolje).
