generalitet
Egocentrisme er en psykisk tilstand preget av tendensen til å se verden utelukkende fra sitt eget synspunkt uten å gi rom til andres meninger.
Denne holdningen kan betraktes som en kognitiv feil, da det fører til en begrensning av vår oppfatning, på grunn av at vi bare kan se verden fra vårt synspunkt. Egocentrisme kan ha negative konsekvenser av varierende intensitet i relasjonelle og sosiale sammenhenger.
En ekstremt selvsentrisk form for oppførsel kan utvikle seg til mer eller mindre patologiske former for narcissisme . I dette tilfellet er en nyttig tilnærming til å overvinne denne holdningen psykoterapi.
Mulige årsaker
Alle mennesker har en tendens til å være mer eller mindre selvsentrerte i sin egen måte å tenke på og vurdere situasjonen de møter i livet. På en måte kan egocentrisme derfor betraktes som et helt normalt fenomen.
Barndoms egocentrisme og kognitiv utvikling
I barndommen, fra tre til syv år, står hver av oss overfor denne kognitive prosessen, rangerer og evaluerer de tingene som skjer fra vårt personlige synspunkt. Denne oppførelsen er rettet mot å se verden med seg selv i sentrum og gjør det umulig å skille etperspektiv fra det som andre har. Barnet mener at alt skyldes ham og bruker informasjonen til hans disposisjon for å tilfredsstille sine egne behov, som om de hadde en absolutt og presserende verdi.
Bare ved å modne og utvikle sine kognitive evner over tid, mot ungdomsperioden, er emnet i stand til å avvike fra denne partielle visjonen om virkeligheten og kan vurdere ulike synspunkter enn sin egen, begynner å føle empati .
Egocentrisme kan også bli funnet hos voksne, spesielt i tilfelle av langvarig stress eller i situasjoner med stor eufori.
"Patologisk" egocentrisme
Når det kommer til ekstreme nivåer, skal egocentrismen imidlertid betraktes som en kognitiv feil, som utelukker muligheten til å vurdere ting ved å sette seg i andres sko: individet har en tendens til umiddelbar tilfredsstillelse av stasjoner og instinkter uten å ta hensyn til grensene pålagt av omgivelsene og behovene til andre.
I den voksne representerer denne holdningen behovet for å føle seg midt i hver situasjon, inkludert sentimental og profesjonell. Å være selvsentrert kan få deg til å miste venner, betydelige bånd og muligheter for personlig vekst.
Hvordan det manifesterer seg - Symptomer
Egocentrisme er preget av den absolutte utbredelsen av et individ over andre, knyttet til forsømmelse av andre. Faktisk oppfører de som presenterer egocentriske egenskaper seg som om de var i sentrum av universet og aldri satt seg i andres sko.
Videre kan disse fagene bli irritert når andre ikke kan se ting fra sitt synspunkt eller ikke vil akseptere det betingelsesløst. I egocentrisme er det faktisk en tendens til å tro at ens egne meninger (eller ens egne interesser) er viktigere enn andres.
En av risikoen som kan utledes av denne oppførselen, er å ekskludere andre fra sin egen eksistens: Den selvsentrerte personen er kun oppmerksom på sine egne behov, synes å ignorere andres tanker og ikke klarer å forstå eller vurdere verdens synspunkt. Dette kan føre til isolasjon, siden sosialisering har deling og kommunikasjon som sitt fokuspunkt, og derfor evnen til å godta andres meninger.
Når egocentrism utvikler seg ekstremt og overdrevet, noe som resulterer i narcissisme, er andres oppfatning helt utelatt.
Forskjellen mellom egocentrisme og narcissisme
Når vi snakker om en egocentrisk person, pleier vi å tro at han også er narcissist. I virkeligheten er disse to begrepene forskjellige fra hverandre og betyr ikke alltid en negativ karakteristikk for den aktuelle personen.
I motsetning til hva som skjer i egocentrisme, forstår de berørte av narcissisme andres perspektiv, men anser det ikke for viktig.
Behovet for narcissisten er å bli anerkjent og beundret i ekstrem form, selv ved å bruke andre til å oppnå denne form for selvtilfredshet. I ekstreme tilfeller fører narcissisme til utnyttelse av andre for å oppnå ens interesser.
diagnose
Self-centeredness kan ha negative konsekvenser i sosial sfære, spesielt hvis oppmerksomhet ikke betales til andre. Denne oppførselen kan imidlertid ikke betraktes som patologisk, selv om den kan manifestere seg i forskjellige intensitetsnivåer.
Egocentrisme kan forekomme i forskjellige kliniske bilder, som for eksempel autisme og narcissistisk personlighetsforstyrrelse.
Egocentrisme: hva å gjøre
Når det gjelder mulige tiltak for å korrigere og overvinne egocentrismen, er det mulig å forsøke å utvide og artikulere sitt eget perspektiv, men dette koster en viss innsats fra faget, siden det innebærer avvik fra den vanlige kognitive funksjonen.
De mest motstandsdyktige mot endringssaker kan løses ved hjelp av kognitiv atferds psykoterapi.
Målet med denne inngripen er å:
- Undersøk opprinnelsen til ens egen-sentrert oppførsel;
- Prøv å utvikle empati, trene tankene dine for å se på ting fra et annet perspektiv;
- Bygg en solid følelse av selvtillit uten dette, avhengig av godkjenning eller oppmerksomhet fra andre;
Utvikle bevisstheten om å være selv-sentrert og prøv å sette deg selv i andres sko, og tenk på hvilke konsekvenser din oppførsel kan føre til sosiale interaksjoner.
