Rettsmidler for øre ringeringer - Tinnitus

Begrepet "tinnitus" definerer en irriterende ringing i ørene i fravær av eksterne lydkilder.

Noen ganger er tinnitus et midlertidig og helt reversibelt fenomen, mens det ved andre anledninger er et tilbakevendende, ofte svekkende symptom som negativt påvirker normale daglige aktiviteter.

Tinnitus kan skyldes nevrologiske lidelser, infeksjoner, narkotika terapi, alkoholisme, otologiske endringer, aterosklerose og hypertensjon.

Som det ofte skjer, er det ikke mulig å gå tilbake til den utløsende årsaken: I slike situasjoner utøver stoffene som brukes i terapi sin terapeutiske aktivitet, ganske enkelt ved å lindre det livlige, uopphørlige, gjennomtrengende og ustoppelige.

Hva å gjøre

• Unngå, så mye som mulig, lydkilder med høy intensitet (høyt volum av musikk og TV, eksterne lyder som jackhammer, skudd, etc.).
• Dekk den oppfattede buzzen: I et stille miljø kan du slå på en lydstyrke stereo eller vifte som dekker irriterende ring i ørene. Pasienten har derfor en tendens til å skifte oppmerksomhet fra tinnitus til annen bakgrunnslyd.
• Følg meditasjon og avslappingskurs, for eksempel yoga og pilates: stress påvirker faktisk tinnitus negativt.
• Hvil: om natten anbefales det å sove hviler hodet på et par puter. Alternativt, løft madrassen på det punktet hvor hodet hviler. Disse enkle strategiene kan være ganske effektive rettsmidler for å redusere ringing i ørene.
• Bruk ørepropper: Dette middelet er kun effektivt for noen tinnitus pasienter.
• Noen pasienter med tinnitus finner lindring gjennom alternative terapier: akupunktur, kranio-sakral terapi, hypnose.

Hva ikke å gjøre

• Ta alkohol: alkohol fremmer utvidelse av blodårene, slik at mer blod strømmer inn i det indre øret.
• røyke
• Ta for mange loop diuretika, NSAIDs og salicylater: Administrasjon av disse aktive ingrediensene kan fremme tinnitus.
• Delta i overfylte og kaotiske omgivelser (f.eks diskoteker)
• Bruk hodetelefonene med musikk med høyt volum
• Ta melk og derivater like etter administrering av antibiotika som tetracykliner: Meieriprodukter kan inaktivere stoffet. NB Antibiotika administreres kun til pasienter med tinnitus avhengig av bakterielle infeksjoner.

Hva å spise

• Ta yoghurt med levende melkesyre eller et probiotisk ved langvarig antibiotikabehandling for å styrke immunforsvaret.
• Det er ikke vitenskapelig bevis som relaterer mat til forbedring av ringing i ørene i tinnitus. Det anbefales å følge et sunt, balansert kosthold, rik på frukt, grønnsaker og lite fett.

Hva ikke å spise

• Rikelig mat, rik på fett og komplekse Karbohydrater: Spesielt i kveldsmåltid, er det å foretrekke å spise lett og lett fordøyelig mat for å fremme søvn og søvn. Faktisk hindrer tinnitus kvaliteten på søvn.
• Unngå matvarer rik på sukker: Ifølge noen kilder, kan sukker faktisk fremheve ringen i ørene.
• Begrens forbruket av koffeinholdige matvarer som kaffe, sjokolade, kakao, te, cola eller guaranaholdige drikker, etc.

Naturlige botemidler og rettsmidler

• Det er få effektive naturlige rettsmidler for tinnitus:
  • Gingko ( Ginkgo biloba ) → anti-inflammatorisk, antioksidant og nevrobeskyttende egenskaper, gingko-ekstraktet er et diskret middel for å redusere tinnitus
  • Ballota eller marrubio nero ( Ballota foetida ) → anxiolytiske, beroligende, avslappende egenskaper
  • Actea racemosa ( Cimicifuga racemosa ): moderat effektivt middel i sammenheng med tinnitus. Anlegget er mer indikert for å redusere symptomene på overgangsalderen. Mer enn for fytoterapeutisk bruk, er ekstrakten av actea brukt som et middel for tinnitus i homøopati.

Farmakologisk behandling

Hvor det er mulig å spore en presis årsak, må behandlingen rettes mot den aktuelle utløsende faktoren. I alle andre tilfeller (flertallet) er behandlingen rent symptomatisk.

• Legemidler til behandling av hypertensjon: angitt når tinnitus er avhengig av plutselige endringer i blodtrykk.
• Antibiotika: angitt når tinnitus er avhengig av bakterielle infeksjoner.
• Antidepressiva stoffer: Tinnitus kan påvirke livskvaliteten for de berørte, som fører til depresjon.

Se på videoen

forebygging

• Utfør regelmessig øreopprensing for å redusere risikoen for ørevoks oppgjør, danner caps
• Bruk hørselsvern i alle situasjoner hvor hørselsskader er ekte (f.eks. Diskotek, konserter, etc.).
• Følg sikkerhetsforskriften på arbeidsplassen: Bruk spesielle hodetelefoner når støyen overskrider en bestemt terskel (evaluert i desibel)
• Sørg for at blodtrykket ditt ligger innenfor de ideelle parametrene: Selv høyt blodtrykk kan faktisk fremme tinnitus

Medisinske behandlinger

• Bruk av spesielle elektriske apparater kan korrigere eller undertrykke oppfattet ringing i ørene
• Når det er nødvendig, kan pasienten som lider av å ringe i ørene bruke hjelp av bestemte høreapparater, et nyttig middel for å maskere tinnitus