øyehelse

Øyetrenthet: Hva er de beste rettsmidler?

Rettene mot økt tretthet varierer avhengig av årsaken. For å redusere øye ubehag, er det generelt mulig å korrigere den optiske defekten med linsene (hvis øyet utmattelse avhenger av brytingsproblemer) og utføre ortopediske gjenopplæringsøvelser (når problemet har muskuløs opprinnelse).

Videre må de som tilbringer mange timer om dagen foran datamaskinen ta hensyn til riktig arbeidsavstand, korrigere stillingen, ta hyppige pauser og justere lysstyrkenivået på skjermen.

Om nødvendig kan kunstige tårer innsettes for å smøre den okulære overflaten og redusere følelsen av brenning og tørrhet.