Herpes labialis er en smittsom sykdom forårsaket av et virus. Det spesifikke infeksjonsmiddelet kalles herpes simplex type 1.
Etter første utbrudd blir sykdommen latent.
Utseendet til nye symptomatiske episoder er begunstiget av stressende eller anstrengende perioder (tilstedeværelse av andre sykdommer, praksis med svært intens idrett, immunmangler, utilstrekkelig eller ufullstendig næring, medisiner, solstråler etc.).
Hva å gjøre
Når infeksjonen er kontraheret, kan det ikke herdes kaldesår permanent.
Infeksjonen anses kronisk; derfor er det ingen rettsmidler som kan kurere det.
Imidlertid kan relapses unngås ved å vedta en rekke nyttige atferd, hvorav mange griper positivt inn i immunforsvaret:
- Hvis mulig, unngå perioder med overdreven psykisk stress (arbeid, familie, andre forpliktelser, etc.).
- Reduser faren for infeksjon for andre smittsomme sykdommer, for eksempel: influensa, kulde, ondt i halsen, hoste, hudinfeksjoner etc.
- Garanterer en overordnet tilstrekkelig ernæringsstatus.
- Øk inntaket av vitaminer (vitamin C og vitamin D i utgangspunktet) og bestemte mineralsalter (magnesium, jern, sink og selen). De bidrar alle, uansett på forskjellige måter, til å støtte immunforsvaret.
- Øk global antioksidantinntak (i tillegg til vitamin C, vitamin A, vitamin E, polyfenoler, etc.). De bekjemper frie radikaler og forbedrer den generelle oksidative tilstanden ved å unngå å skape en optimal situasjon for virus.
- Øk inntaket av omega 3 essensielle fettsyrer. De er antiinflammatoriske og stimulerer produksjon av antistoffer av immunsystemet.
- Ta probiotiske og prebiotiske matvarer. De forbedrer bakteriell tarmflora, involvert i immunforsvarets trofisme.
- Øk inntaket av aminosyren lysin. Vi vet ikke årsaken, men det ser ut til at det kan redusere hyppigheten av akutte sår for kaldesår.
- Øv sport med rimelig frekvens og intensitet.
- Ta bare de foreskrevne legemidlene.
- Bruk solkrem.
- Forhindre lekkasjer på grunn av kulde, vind, kjemikalier etc.
Hva ikke å gjøre
Følgende oppførsel bør unngås:
- Ta ansvar for arbeid, familie og sosiale forpliktelser som er vanskelige å opprettholde selv for begrensede og tilsynelatende ufarlige perioder.
- Forsinkelse av hyppig forekomst av smittsomme sykdommer; for eksempel: influensa, forkjølelse, ondt i halsen, hoste, hudinfeksjoner etc.
- Hyponutrition eller underernæring, spesielt mot vitaminer og salter nevnt i forrige kapittel.
- Generell mangel på antioksidanter.
- Inntak av allergifremkallende matvarer; De er spesielt involvert: skalldyr, tørket frukt, eggprotein, melk etc.
- Gluteninntak for cøliaki.
- Kompromitter intestinal bakteriell flora ved å ta lite kostfiber og unntatt probiotika.
- Tar argininbaserte kosttilskudd; kan predisponere for herpes acuteness.
- Øv sport med overdreven frekvens, volum og intensitet, uten å respektere gjenopprettingstider og "sunn fornuft".
- Ta medikamenter hensynsløst, spesielt antibiotika som negativt påvirker intestinal bakteriell flora.
- Eksponerer deg for mye for vinden, saltvannet og solen, som ofte brenner, spesielt på ansiktet.
Hva å spise
Det finnes ingen mat som kan kurere herpes; Noen betraktes imidlertid som forebyggende rettsmidler mot manifestasjon av akutt:
- For vitamin C eller askorbinsyre: peppers, sitrusfrukter, persille, kiwi, salat etc. De må alle være friske.
- For vitamin D: fisk, fiskeolje og eggeplomme.
- For sink: lever, kjøtt, melk og derivater, noen toskallede bløtdyr (spesielt østers).
- For selen: kjøtt, ferskenprodukter, eggeplomme, melk og meieriprodukter, fortified foods (poteter, etc.).
- For magnesium: oljefrø, kakao, kli, grønnsaker og frukt.
- For jern: spesielt kjøtt, fiskevarer og eggeplomme.
- For polyfenoliske antioksidanter: spesielt frisk frukt og grønnsaker, men også rødvin, frø, aromatiske urter, te, røtter, medisinske urter etc.
- For lysin: kjøtt, ost, noen fiskerivarer og belgfrukter (spesielt soya).
- For probiotika: alle gjærede matvarer som yoghurt, tofu, tempeh, kjernemelk etc.
- For omega 3: blå fisk, noen oljefrø og beslektede oljer, alger.
Hva ikke å spise
Fra maten synspunkt er det ingen mat mindre anbefalt enn andre. For å unngå tilbakefall av forkjølelsessår anbefales det å unngå:
- Monotematiske dietter.
- Vegansk kosthold.
- Kosthold uten grønnsaker og grønnsaker.
- Diett basert utelukkende på:
- Tilberedt mat.
- Konserves.
- Arginine kosttilskudd.
Naturlige botemidler og rettsmidler
Det finnes produkter som "kan" forbedre immunforsvarets trofisme eller fungere positivt på infeksjon.
De mulige "naturlige herpes rettsmidler" inkluderer:
- Echinacea og andre immunstimulerende planter.
- Royal gelé
- Propolis (også for aktuell bruk).
Farmakologisk behandling
Som forventet finnes det ingen rettsmidler for herpes simplex infeksjon.
Produktene som er tilgjengelige på markedet, brukes til å favorisere retur av virus til latent form, forbedre symptomer og forenkle helbredelse.
Disse er:
- Sink og / eller krem heparin: reduserer varighet og ubehag av utslett.
- Acyclovir (eller lignende): reduserer virusets replikative kapasitet; Det må administreres ved de første tegn på utslett;
- Interferon: kraftig antiviral virkning.
- Immunostimulerende midler: spesielt naturlige eller syntetiske tymiske hormoner.
- Antihistaminer: mot kløe.
forebygging
Forebygging av forkjølelsessår er av to typer:
- Mot smitte: det er rent hygienisk. Herpes simplex sprer seg veldig lett. De er spesielt ansvarlige for infeksjonen: kyss, bruk av samme bestikk, servise, tannbørste etc. Den kan overføres selv når den er i latent form, men denne forekomsten har en statistisk svært begrenset forekomst.
- Mot manifestasjonene, etter at de er smittet: alle de forholdsregler som er nevnt hittil, er gyldige.
Medisinske behandlinger
Det er ingen definitive behandlinger mot herpes simplex.
Enhver terapi er utelukkende palliativ eller ment å forbedre symptomene.
I tillegg til forebygging av smitte og tilbakefall, og utover mulig bruk av legemidler til behandling av labial herpes, er ingen andre effektive medisinske behandlinger kjent.
